Теннис | Настольный теннис | Волейбол | СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Настольный теннис СССР | Форум | Правила | Обратная связь | RSS | Рубрикатор |
Материалы нашего сайта посвящены популярным спортивным играм мячом через сетку - большому теннису, волейболу, настольному теннису. В публикациях широко представлены теория этих и других спортивных игр и атлетики в целом, а также некоторые аспекты философии спорта, спортивной психологии и медицины.
        » Пли!
Популярные спортивные игры » Настольный теннис » настольный теннис методика
 

 
 

Настольный теннис, меч-кладенец и лохи.

25 декабря 2012 | Автор: Avaev  | Просмотров: 7283 |



Настольный теннис, меч-кладенец и лохи.

Аж в 2006 на этом сайте, тогда еще верящий в идеализм и светлое будущее, я опубликовал программу повышения мастерства, основанную на принципах периодизации. Привязав ее к видео Матсушиты

Настольный теннис, меч-кладенец и лохи.



Если коротко – то после отдыха в пару недель когда сбрасываются предыдущие навыки идет месяц-полтора в меру неторопливого приобретения новых, затем их закрепления в анаэробном режиме – еще месяц. Месяц очистки игровой модели от ненужного для турниров мусора – и собственно – расходование всего этого на турнирах за 2-3 недели (обычно это самые важные турниры года), и снова – пауза.

Придумал я это не сам, это сделали умные советские ученые, а хитрые немцы из ныне прос…й спортшколы ГДР ее всячески отшлифовали. Что и позволяло им при населении в 10 млн брать как раз эти 10 золотых медалей на Олимпиадах (по совокупности Олимпиад догнать их не удалось). Затем эти немцы при объединении Германий (спасибо иуде Горбачу) оказались на родине не нужны и уехали в основном в … Китай. Динамика последнего в спорте – свежа в памяти.

Применяется эта схема в большом теннисе, и оспаривать ее там у серьезных людей никому в голову не приходит, хотя понятно что когда приходится соревноваться на подготовительных этапах – прироста рейтинга ожидать не приходится.

Сам я ее применял на себе наверное ДВА раза – первый – стихийно лет в 17-18, и спустя пару лет в меру осмысленного применения те у кого я набирал очков 7-8 до 21 – стали столько набирать у меня.
Второй раз – уже осмысленно, лет в 45, когда мне захотелось к модели сильных пилов с обеих сторон более разнообразной игры справа всякими накатами-полусвечами-заминами и даже перекрутами из второй зоны. И тоже преуспел, хотя врать не буду – анаэробная компонента наигрыша комбинаций против робота далась большим потом и трудом.

Сколько раз я ее успешно применил ученикам в большом теннисе, который преподаю? Раз семь-восемь. Срабатывало каждый раз. Реально срабатывало – ибо наука…

Это про меч. Теперь – про лохов. С 2006-го ко мне с вопросами как и что обратились ДВА человека. Дальнейшую судьбу своих советов не знаю. Остальные – предпочитают выбирать путь к мастерству между губками разной толщины и жесткости и шипами разного аспект-ратио, протискиваются в светлое будущее между аюсом и лимбой и другими предметами первой для спортсмена необходимости.
Понятно что с практически нулевым результатом. Чего от них хотеть если даже вроде не дурак член сборной Рубцов, получив этот меч в руки – таинственно слился. А затем и сдулся.

По моим ощущениям – зато китайцы по этой схеме работают. Ну не на ЧМ же их фотки на тренажерах – ясно что это тот самый подготовительный период, когда из предельного удара в 100 килограммов и стабильного в 80 надо сделать сначала предельный в 120, а затем стабильный в 100 (пример условный). Наша ФНТР, по причинам мне неизвестным – зачем-то запихивала офигенную физуху в предсоревновательные сборы сборных – где-то на сайте были материалы… Впрочем – верю что это не идиотизм, а глубокий скрытый смысл, неведомый физкультурной науке. Доселе…

Что изменилось с 2006? Ну во-первых я лично еще больше в эту схему поверил. Во-вторых – длинная многодневная личная беседа с грандом методик большого тенниса Скородумовой осенью 2011 подтвердила что лучше они в своих спортлабораториях не знают. В третьих – ушел клей, т есть 40-мм шар надо стало еще больше РАБОТАТЬ. Теми самыми максимальными и субмаксимальными ударами, рост силы которых и передвижений под них я предложил… Чувствяки – практически исчезли, защитники – о тенденциях сказать сложно, зато «вентиляторы» с обеих сторон тиражируются китайцами с завидным постоянством. Так как дурацкое дело – нехитрое. Когда в руках меч-кладенец


Зачем я все это написал??? Ну надеюсь еще на пару одумавшихся. Но и без них неплохо!


Р. Аваев, Спб


 

Рейтинг новости:
 (голосов: 4)


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме

Комментарии (5)

  #5 написал: osyris21 (26 декабря 2012 00:12)  
 
Цитата: Avaev
А почему не колдуны, эльфы или пришельцы??? Это нормальное научное открытие, да, конца 60-х, а то и раньше. В СССР были хорошие ученые...

Не спорю, но они имели базу, сто пудов. Тут главное:
1. Методология.
2. Но цифры беруться не за десяток лет.
Открытие-согласен. Но открытие имеет особенность-не разобрался с цифрами и нагрузками-сразу в минус можно.
Не готов обсуждать-надо твой материал обсосать нормально.


--------------------
 
   
  #4 написал: Avaev (25 декабря 2012 20:38)  
 
Цитата: Су-27
поясни по Рубцову.

Я ему эту схему предложил ибо лично мне ( и ему) стало ясно, что на том уровне, на который он на пике забрался (к полтахе мира) - его удары - откровенно "плюшевые", играть ему приходилось за счет количества повторений и на чужой скорости...
Резкости он мог добавить...


Цитата: osyris21
опрос первый-эта метода в пару десятков лет навряд ли вложится. Где-то что-то почерпнули наши умельцы из каких то единоборст и пр.


??? А почему не колдуны, эльфы или пришельцы??? Это нормальное научное открытие, да, конца 60-х, а то и раньше. В СССР были хорошие ученые...


Цитата: osyris21
лучшить показатели в нашем возрасте сто пудов можно, но насколько это будет результативно. Или мы сможем только немного отшлифовать и поддерживать форму?


Скажем так - у меня года два-три назад организм просто на куски валиться начал. Сейчас я вернул показатели резкости примерно семилетней давности - в ударах (вернулись частично удары и те что лет 15 назад были). Аккуратно добавляя нагрузку с сентября 2011. Пока еще ахиллы восстановились процентов на 70 (локоть-колено - близко к 90), это есть. Но бады свое дело делают, если про восстановление...


--------------------
 
   
  #3 написал: vmg (25 декабря 2012 18:32)  
 

Цитата: osyris21

Улучшить показатели в нашем возрасте сто пудов можно, но насколько это будет результативно. Или мы сможем только немного отшлифовать и поддерживать форму?

ИМХО только шлифовать, поскольку идет процесс старения.
 
   
  #2 написал: osyris21 (25 декабря 2012 15:37)  
 
Хорошая штука,обязательно проштудирую.
Вопрос первый-эта метода в пару десятков лет навряд ли вложится. Где-то что-то почерпнули наши умельцы из каких то единоборст и пр. Я это к тому, что вывести закономерность и пр-не одна сотня лет передачи опыта нужна.
Улучшить показатели в нашем возрасте сто пудов можно, но насколько это будет результативно. Или мы сможем только немного отшлифовать и поддерживать форму?


--------------------
 
   
  #1 написал: Су-27 (25 декабря 2012 01:24)  
 
Ром, поясни по Рубцову.


--------------------
 
   
 

Добавление комментария

 

Информация

  Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.  
 

 
1959 настольный теннис, 1966 настольный теннис, 2011 настольный теннис, 2012 настольный теннис, 2013 настольный теннис, Table Tennis, Table tennis world, Алексей Ливенцов, Альгимантас Саунорис, Анатолий Амелин, Анатолий Строкатов, Андрей Мазунов, Большой теннис, Валентин Иванов, Валентин Команов, Валентина Попова, Виктор Шергин, Владимир Воробьев, Владимир Мирский, Владимир Самсонов, Геннадий Аверин, Зоя Руднова, Ксения Туленкова, Лайма Балайшите, Настольный теннис РЕВЮ, ПЕРВЕНСТВО МОСКВЫ по Настольному ТЕННИСУ, Римас Пашкявичус, Роман Аваев, СССР настольный теннис, Саркис Сархаян, Сборная СССР по настольному теннису, Светлана Гринберг, Станислав Гомозков, ФНТР, Флюра Булатова, Шпрах, Эвелин Лесталь, Эдуард Фримерман, Юлия Прохорова, Яна Носкова, журнал настольный теннис, кинограмма, книга настольный теннис, настольный теннис, подачи в настольном теннисе, психология спорта, сборная России по настольному теннису, техника настольного тенниса, чемпионат СССР по настольному теннису, юмор настольный теннис

Показать все теги

^вверх^