Теннис | Настольный теннис | Волейбол | СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Настольный теннис СССР | Форум | Правила | Обратная связь | RSS | Рубрикатор |
Материалы нашего сайта посвящены популярным спортивным играм мячом через сетку - большому теннису, волейболу, настольному теннису. В публикациях широко представлены теория этих и других спортивных игр и атлетики в целом, а также некоторые аспекты философии спорта, спортивной психологии и медицины.
        » Шутки-фото
Популярные спортивные игры » Настольный теннис СССР
 

 
 

Двустороннее нападение

19 мая 2016 | Автор: def  | Просмотров: 1467 |



Двустороннее нападение



CОВСЕМ НЕДАВНО наши мастера настольного тенниса вернулись с чемпионата Европы, а уже надо готовиться к играм на первенство мира. Полгода пролетят быстро, и время терять нельзя.

Анатолий Амелин это хорошо понимает. Он знает, что только благодаря упорной и разносторонней тренировке ему удалось войти в первую тройку сильнейших теннисистов континента.

Трудно, очень трудно выдержать тренировочные нагрузки подготовительного периода. Но надо. Ведь это надежный фундамент, на который опирается все здание технического мастерства и психологической настройки.

Амелин не теряет впустую ни одного дня. Он хочет устранить слабости своей игры, изучить новые элементы техники, найти атакующие комбинации, где можно пустить в ход сильно крученые подачи, топ-спины и завершающие удары с двух сторон.

Сейчас каждая неделя Анатолия Амелина насыщена специальной гимнастикой, легкой атлетикой, играми на корте в теннис и бадминтон. О настольном же теннисе в тренировочном плане сказано скупо: совершенствовать двустороннее нападение.

В современном настольном теннисе нельзя рассчитывать на успех, если вести однобокую игру только ударами справа. Уровень мастерства так вырос, что только «двурукие» теннисисты в состоянии вести спор на высшем уровне.

Особенно важно в совершенстве усвоить левый удар. Игроки мужской сборной СССР довольно умело практикуют в матчах такой удар. Следующий этап на пути к вершинам теннисного Олимпа—сочетание нападения и контрнападения с двух сторон. Поэтому Анатолий и затрачивает половину тренировочного времени на шлифовку быстрого чередования ударов слева и справа.

На чемпионате Европы мы наблюдали прекрасную разностороннюю игру шведов Юханссона и Альсера, чехов Мика, Станека и Каларовича. Московский студент Амелин не копирует манеру игры этих мастеров. Его игра имеет свои особенности. Оружие, которым он пользуется, весьма коварно. На его ракетке сэндвич различные накладки. С правой стороны она гладкая, как у японцев. Ракеткой с гладкой поверхностью хорошо сильно закручивать подачи, делать топ-спины, лжетоп-спины и завершающие силовые удары. На другой стороне ракетки — более жесткий сэндвич с шероховатой резиновой поверхностью, как у китайцев. Этот сэндвич хорош для быстрой атакующей игры ударами слева, завершаемых плоским ударом почти без вращения мяча, Используя такое разнообразие технических приемов, теннисист ставит соперника в трудное положение. Действительно, нелегко все время отражать то плоские удары, то сильно крученые. Подобная дуэль в каком-то роде напоминает игру одного спортсмена против двух различных по стилю игроков.


Посмотрите на снимки. На них запечатлено, как Амелин выполняет свои коронные удары: слева с кистевым замахом и верхний топ-спин справа.


Двустороннее нападение


УДАР СЛЕВА

Эффективность этого удара обеспечивается хорошо развитой кистью и предплечьем игровой руки. Если игрок умеет быстро отводить кисть в замах и резким рывком посылать руку с ракеткой вперед, такой удар становится неожиданным и опасным.

Определив наиболее удобное расстояние для подхода к мячу, Амелин поворачивается (снимок 1) правым плечом вперед, немного наклонившись к столу. Кисть игровой руки он согнул, а вес тела к моменту удара перенес на правую ногу. На левую ногу спортсмен опирается только при быстрой контратаке с левого угла стола.

Руку с ракеткой Амелин резким рывком (снимки 2 и З) направляет вперед-вверх-вправо. Высшей скорости рука достигает в момент соприкосновения ракетки с мячом. Другую руку игрок отводит в сторону и назад для большей устойчивости.

Теперь рука с ракеткой вынесена вперед (снимки 4 и 5) на уровне плеча. Одновременно с движением руки спортсмен выпрямляется и поворачивается к столу. Удар завершен!

Левый удар Амелин делает значительно мощнее, чем большинство теннисистов. Он никогда не спешит, ожидает пока мяч поднимется до уровня сетки.


ТОП-СПИН СПРАВА


Инициативу в современном настольном теннисе захватывает тот, кто хорошо умеет управлять сверхкрученым мячом.

Выполняя правый топ-спин, Амелин становится в полуоборот (снимок 6) левым плечом вперед. Колени он немного согнул, руку с ракеткой отвел для замаха вправо и вниз. Замах здесь имеет решающее значение. Если ракетка к моменту соприкосновения с мячом не приобретет большой скорости, топ-спин не получится.

Ракетка на самой большой скорости сближается с мячом (снимок 7). Сохраняя равновесие, спортсмен отвел левую руку в сторону.

Амелин придает мячу сильное верхнее вращение, резко скользнув ракеткой по мячу вверх и вперед. В момент удара спортсмен выпрямляется, поворачиваясь правым плечом к столу (снимки 8 и 9).

После завершения удара вооруженная ракеткой рука высоко занесена над головой (снимок 10). Теннисист на носках. Он стремится как можно быстрее вернуться в исходное положение для продолжения атаки.

В. ИВАНОВ, старший тренер сборной СССР

Фото автора


 

Рейтинг новости:
 (голосов: 2)


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме

Комментарии (0)

 

Добавление комментария

 

Информация

  Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.  
 

 
1959 настольный теннис, 1966 настольный теннис, 1982 настольный теннис, 2011 настольный теннис, 2012 настольный теннис, 2013 настольный теннис, Table Tennis, Table tennis world, Алексей Ливенцов, Альгимантас Саунорис, Анатолий Амелин, Анатолий Строкатов, Андрей Мазунов, Большой теннис, Валентин Иванов, Валентин Команов, Валентина Попова, Виктор Шергин, Владимир Воробьев, Владимир Мирский, Геннадий Аверин, Зоя Руднова, Ксения Туленкова, Лайма Балайшите, Настольный теннис РЕВЮ, ПЕРВЕНСТВО МОСКВЫ по Настольному ТЕННИСУ, Римас Пашкявичус, Роман Аваев, СССР настольный теннис, Саркис Сархаян, Сборная СССР по настольному теннису, Светлана Гринберг, Станислав Гомозков, ФНТР, Флюра Булатова, Шпрах, Эвелин Лесталь, Эдуард Фримерман, Юлия Прохорова, Яна Носкова, журнал настольный теннис, кинограмма, книга настольный теннис, настольный теннис, подачи в настольном теннисе, психология спорта, сборная России по настольному теннису, техника настольного тенниса, чемпионат СССР по настольному теннису, юмор настольный теннис

Показать все теги

^вверх^