удар по свече FH Видео.
Zoran Primorac vs. Kim Taek Soo
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 3.7М
Защита - комбинация с вращением ракетки Видео.
Игрок: Защитник-универсал Юрий Петухов. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 2.2М
Контр-топспин FH Видео.
Игрок: Защитник-универсал Юрий Петухов. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 2.9М
Ding Song vs Timo Boll Видео.
стратегия и тактика в борьбе против левши на примере знаменитого розыгрыша очка.
Записано с уменьшеной скоростью
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 4М
Кривой топс Видео.
Игрок: Защитник-универсал Юрий Петухов. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 2.4М
Топспин слева. Видео.
Игрок: Защитник-универсал Юрий Петухов. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 1.1М
Упражнения с пружинным эспандером Ю. ШАПОШНИКОВ.
Журнал "Наука и жизнь" №2 1972г.
При систематических занятиях с пружинным эспандером развивается главным образом сила мышц рук, груди и плечевого пояса....
Побеждающие усталость Доктор медицинских наук С. СОКОЛОВ,
заведующий лабораторией фармакологии Всесоюзного института лекарственных растений [ВИЛР].
Журнал "Наука и жизнь" №1 1985г.
В весенние дни или поздней осенью многие нередко ощущают усталость, чувствуют себя вялыми, буквально «засыпают на ходу». Такая, выражаясь языком спортсменов, потеря формы проявляется у каждого строго индивидуально: степень усталости может быть сильнее или слабее, а продолжительность таких периодов длиннее или короче. Но в той или иной мере снижение работоспособности, рассеяние внимания, невозможность сосредоточиться на чем-то одном наблюдаются время от времени почти у всех людей.
Как бороться с такой усталостью?
"Мужчина по Мюллеру мельницей машется" Ю. ШАПОШНИКОВ.
Журнал "Наука и жизнь" №1 1985г.Мюллер был прекрасным разносторонним спортсменом, многократным рекордсменом и чемпионом Дании по нескольким видам спорта. Его книга «Моя система» (15 минут ежедневной работы для здоровья) была переведена на многие языки, в том числе и на русский, и сразу же завоевала огромную популярность. В поэме В. Маяковского «Люблю» есть такие строчки:
«...Под старость
спохватятся.
Женщина мажется.
Мужчина по Мюллеру мельницей машется».
Р.Аваев, СПБДеньги портят?!
На дружественном сайте не раз поднимался вопрос о роли денег в спорте, в настольном теннисе в частности. Можно ли обойтись без них, а если нет, то какие вложения требуются, а какие излишни?
Р.АваевГладкие и пушистые.
Из названия ясно, что речь пойдет о гладких накладках, их свойствах, недостатках и достоинствах этого инвентаря, а также
мифах и заблуждениях ими пользующихся...
FH/BH Service
http://www.newgy.com/Products/ittf.asp
ITTF Level 1 Coaching Manual
By Glenn Tepper ©2003 ITTF, 304 pages
английский
