Волейбол. Учебник для институтов физической культуры.Ю.Д. Железняк, А.В. Ивойлов
Настоящий учебник предназначен студентам институтов физической культуры, специализирующимся по волейболу, и составлен в соответствии с программой по данной учебной дисциплине. В написании учебника принимали участие: доктор педагогических наук, профессор, заслуженный тренер СССР — Ю. Д. Железняк, доктор педагогических наук, доцент, мастер спорта — А. В. Ивойлов; заслуженный тренер СССР, тренер сборной олимпийской команды страны — Н. В. Карполь; заслуженный тренер РСФСР — В. Е. Тучин; кандидат психологических наук И. И. Торопчин; заслуженный тренер СССР — В. А. Титарь.
При подготовке учебника авторами использован многолетний опыт работы кафедр спортивных игр Московского областного и Волгоградского государственных институтов физической культуры, данные научных исследований, передовой опыт работы тренеров с командами высшей лиги и со сборной команды страны, а также подготовки спортивных резервов.
Раздел 1. Введение в предмет
Раздел 2. Исторический очерк
Раздел 3. Cоревновательная деятельность и система соревновании по волейболу
Раздел 4. Cпортивная техника
Раздел 5. Спортивная стратегия и тактика
Раздел 6. Система подготовки волейболистов
Раздел 7. Спортивная ориентация и отбор
Раздел 8. Тренировка и тренировочная деятельность
Раздел 9. Управление процессом подготовки волейболистов
Раздел 10. Спортивные сооружения, материально-техническая база
Раздел 11. Научно-исследовательская работа студентов
Раздел 12. Управление развитием волейбола
Раздел 1. Введение в предмет.
Модель специалиста-тренера по волейболу.Деятельность тренера по волейболу предъявляет к человеку ряд профессиональных требований, соответствие которым программирует результативность усилий. Высокий профессионализм характеризуется владением специальными знаниями, умениями и свойствами личности и характера, позволяющими успешно осуществлять процесс деятельности на всех его этапах. Эффективность деятельности тренера, показателем которой служит успешное достижение цели при рациональном использовании средств и сил, зависит от многих факторов: экономического, социального, научного, организационного.
Многообразие деятельности тренера по волейболу объясняет широкий круг социальных требований к ней, которые выражены в "модели специалиста". В модели специалиста выделяют три составные части видов деятельности, обусловленные особенностями: 1) современного общества; 2) общественно-политического строя; 3) профессиональных интересов.
Модель связана с квалификационной характеристикой специалиста, которая устанавливает профессиональное назначение преподавателей-тренеров по виду спорта, выпускаемых институтами физической культуры, а также с квалификационными требованиями к ним.
Сфера приложения труда специалиста с высшим физкультурным образованием - тренера по волейболу имеет достаточно широкий диапазон: общеобразовательные школы, средние специальные учебные заведения, детско-юношеские спортивные школы общего направления и олимпийского резерва, общеобразовательные школы-интернаты спортивного профиля, спортивные клубы вузов, добровольных спортивных обществ, команды высших разрядов.
Специалист должен знать основы дисциплин учебного плана фундаментальной и специальной направленности, программные и директивные документы в области физической культуры и спорта, организацию спортивной работы на уровне массового спорта, подготовки спортивных резервов, спорта высших достижений и др.
Специалист должен уметь применять на практике полученные знания при решении задач в процессе тренировки, воспитательных задач, научно-методических задач и т. д.
Назначение специалиста и квалификационные требования определяют структуру деятельности тренера. Выделяют следующие компоненты структуры деятельности тренера: проектировочный, конструктивный, организаторский, коммуникативный, гностический.
Проектировочный компонент включает умения тренера по построению многолетней подготовки волейболистов на уровне команд высших разрядов, спортивных резервов; структуры тренировки в годичном цикле, средних циклов, микроциклов и тренировочных занятий, тренировочных и соревновательных нагрузок; планирования работы в сфере массового волейбола. Подготовка спортсменов к самостоятельному планированию утренней гимнастики и занятий по развитию физических качеств.
Конструктивный компонент включает умения тренера вооружить занимающихся знаниями в области волейбола в более широком "физкультурно-спортивном" плане; умениями подбирать упражнения по их сложности и воздействию на организм; умениями строить режим труда, учебы, питания, сна, отдыха и т. д. Подготовка спортсменов к самостоятельному принятию решений в процессе тренировочных занятий и в игре, определению содержания самостоятельных занятий.
Организаторский компонент включает умения тренера организовать успешную реализацию деятельности по выполнению запрограммированных мероприятий по всем основным позициям (тренировочная деятельность и участие в соревнованиях, обеспечение выполнения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач и т. д.). Подготовка спортсменов к самостоятельной реализации запрограммированных мероприятий.
Коммуникативный компонент предполагает наличие у тренера умений устанавливать отношения со спортсменами, работниками различных категорий, родителями спортсменов, общественными организациями - по успешному решению профессионально значимых вопросов.
Гностический компонент предполагает глубокие знания тренера в области волейбола, теории и методики построения тренировки волейболистов различного уровня мастерства и различного возраста; умения использовать в своей работе данные литературы и научных исследований, передового опыта, изучать и анализировать собственный опыт работы. Подготовка спортсменов к самостоятельному анализу деятельности волейболиста.
Названные компоненты структуры деятельности тренера тесно взаимосвязаны.
Структура предмета. Программные установкиМодель специалиста-тренера по волейболу определяет, "задает" структуру и содержание процесса подготовки в институте физической культуры, в целом представляя собой конечный результат, "эталон" специалиста. Он обусловливает набор и дозировку дисциплин учебного плана.
Специализация в учебном плане ИФК имеет наибольший удельный вес - 900 часов из: 160 час. на 1-м курсе, 180 час. на 2-м курсе, 296 час. на 3-м курсе и 264 час. на 4-м курсе. Курс специализации состоит из четырех разделов, каждый из которых представляет собой самостоятельные учебные дисциплины: 1) теория и методика тренировки; 2) методика преподавания и спортивно-педагогическое мастерство; 3) медико-биологические и психологические особенности вида спорта; 4) спортивные сооружения и материально-техническое обеспечение учебно-тренировочного процесса.
Конкретное содержание курса специализации по волейболу представлено в программе2, которая включает общую объяснительную записку и материал по названным выше четырем разделам. В каждом разделе дана объяснительная записка, а материал дифференцирован по годам обучения - с 1-го по 4-й курс.
Дисциплина "Теория и методика тренировки" (360 часов) состоит из двух разделов: первый - "Теория и методика обучения" - предназначен для изучения на 1-ми 2-м курсах, второй - "Теория и методика тренировки" изучается на 3-м и 4-м курсах. В теории и методике обучения изучаются общие вопросы теории волейбола и его история, техника, тактика, физические и психические качества, методика обучения технике и тактике, научно-исследовательская и учебно-исследовательская работа студентов по волейболу. В теории и методике тренировки изучаются основы теории спортивной тренировки в волейболе, особенности методики тренировки различных по возрасту и квалификации волейболистов, вопросы управления процессом спортивного совершенствования, научно-исследовательская и учебно-исследовательская работа.
Дисциплина "Методика преподавания и спортивно-педагогическое мастерство" (390 часов) состоит из двух разделов: первый - спортивное мастерство и второй - педагогическое мастерство. Преобладают здесь практические формы занятий.
Дисциплина "Медико-биологические и психологические особенности волейбола" (80 часов) направлена на комплексное освещение особенностей волейбола с позиций соответствующих смежных дисциплин.
Дисциплина "Спортивные сооружения и материально-техническое обеспечение учебно-тренировочного процесса" (70 часов) включает три раздела: общие вопросы спортивных сооружений, спортивные сооружения в волейболе, обеспечение волейбола для тренировочной и соревновательной деятельности.
Занятия по всем дисциплинам проводятся в форме лекций, семинарских, практических и методических занятий, учебной практики, самостоятельной работы студентов.
Учет успеваемости ведется в форме зачетов и экзаменов, к окончанию института необходимо выполнить норматив I спортивного разряда по волейболу и иметь звание судьи по спорту. Необходимо подготовить курсовую работу к 8-му семестру.
Основные понятия и терминологияВ понятиях и терминологии раскрывается предмет изучения и преподавания любой дисциплины, концентрируются накапливаемые наукой знания. Понятие считается полным, если оно имеет определение, то есть краткую формулировку критериев отличия и способов его построения и употребления.
Ниже дается определение основных понятий и терминов, которые имеют место в учебнике. Необходимо учесть, что в практике подготовки волейболистов и в методической литературе пока не достигнуто единство трактовки основных понятий и терминов.
Игровая деятельность волейболистов - управляемая сознанием психическая и физическая активность, направленная посредством технико-тактических действий на достижение победы над соперником в условиях специфического противоборства и при соблюдении установленных правил.
Соревновательная деятельность волейболистов - игровая деятельность в условиях официальных соревнований.
Прием игры - обусловленное правилами двигательное действие, специфичное для волейбола. Выделяют приемы нападения и приемы защиты.
Техника игры - совокупность приемов игры для осуществления игровой и соревновательной деятельности в волейболе. Выделяют технику нападения и технику защиты.
Техническая подготовка волейболистов - педагогический процесс, направленный на совершенное овладение приемами игры и обеспечивающий надежность навыков в игровой и соревновательной деятельности.
Тактическое действие - рациональное использование приемов игры, форма организации соревновательной деятельности за победу над соперником. Выделяют индивидуальные, групповые и командные тактические действия - в нападении и защите.
Тактика игры - совокупность тактических действий - индивидуальных и коллективных.
Тактическая подготовка волейболистов - педагогический процесс, направленный на совершенное овладение тактическими действиями и обеспечивающий высокую их эффективность в игровой и соревновательной деятельности.
Физические способности волейболистов - индивидуальные особенности личности, создающие условия для успешного овладения и
осуществления игровой и соревновательной деятельности. В значительной мере предопределены генетически.
Физические качества - отдельные качественные проявления физических способностей: сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость.
Физическая подготовка волейболистов - педагогический процесс, направленный на развитие физических способностей и повышение функциональных возможностей, укрепление опорно-двигательного аппарата, обеспечивающих эффективное овладение навыками игры и способствующих высокой надежности игровых действий.
Интегральная подготовка волейболистов - педагогический процесс, направленный на интеграцию тренировочных воздействий технической, тактической, интеллектуальной и физической подготовки в целостный эффект соревновательной деятельности.
Психологическая подготовка волейболистов - воспитание нравственных, волевых и тех психических качеств, которые адекватны специфике волейбола и содействуют высокой надежности соревновательной деятельности.
Теоретическая (интеллектуальная) подготовка волейболистов - вооружение волейболистов специальными знаниями, повышающими эффективность тренировочной и соревновательной деятельности.
Система подготовки волейболистов - совокупность взаимосвязанных элементов, образующих целостное единство и ориентированных на достижение цели, то есть это комплекс мероприятий, направленных на подготовку спортсменов, отвечающих модельным характеристикам сильнейших волейболистов мира и способных показывать наивысшие спортивные достижения.
Тренировка волейболистов - составная часть системы подготовки, педагогический процесс, направленный на обучение приемам игры и тактическим действиям, совершенствование технико-тактического мастерства, развитие физических способностей, воспитание психических, моральных и волевых качеств, создание условий для высоких спортивных достижений волейболистами.
Тренировочная деятельность - совместная деятельность тренера и волейболистов по успешному достижению целей тренировки.
Структура тренировки - исходным структурным образованием является тренировочное занятие; два и более тренировочных занятий образуют микроцикл, несколько микроциклов образуют средний цикл, средние циклы образуют годичный цикл, несколько годичных образуют многолетний опыт.
Тренировочная нагрузка - составная часть (компонент) тренировки, отражает количественную меру тренировочных воздействий на волейболистов в процессе занятий. Величина нагрузки определяется ее интенсивностью и объемом. Важное значение имеет характер тренировочных средств (специализированность, направленность, сложность).
Спортивные соревнования - составная часть системы подготовки волейболистов, с одной стороны, они служат целью тренировки и критерием ее эффективности, с другой стороны, они являются эффективным средством специальной, соревновательной подготовки.
Соревновательная нагрузка - объем соревновательной деятельности в определенный промежуток времени. Выражается в количестве игр (календарных и контрольных).
Структура соревнований по волейболу - разнообразные виды соревнований, ранжированные по определенным признакам: масштабу (чемпионаты СССР, союзных республик и т. д.), уровню мастерства и возрастному цензу.
Управление - процесс по обеспечению достижения цели системы подготовки волейболистов на основе получения, передачи и переработки информации с выработкой и принятием решения. Выделяют управление подготовкой волейболистов, управление тренировкой волейболистов и управление соревновательной деятельностью команды и отдельных волейболистов.
Планирование и контроль - основные функции управления. Планирование - есть процесс выбора направления движения (траектории) системы подготовки волейболистов и определения средств и методов достижения конечной цели. Это определение содержания будущей деятельности. Контроль есть процесс, направленный на обеспечение совпадения хода подготовки волейболистов с плановыми заданиями, то есть координацию действий составных частей системы подготовки по достижении цели на основе получаемой информации.
Отбор спортсменов - составная часть системы подготовки волейболистов, комплекс мероприятий по выявлению спортсменов, обладающих высоким уровнем способностей к волейболу и свойствами организма, обеспечивающих эффективность тренировочной и соревновательной деятельности в волейболе.
