В этой статье я старался убедить читателей, что обучение управлению стрессом не только возможно, но и необходимо, что нужно разрабатывать процедуру такого обучения и что должно быть организовано систематическое обучение. Спортивная деятельность требует, чтобы спортсмен мог контролировать свои состояния.

В ходе предсоревновательной подготовки команды тренеру приходится решать и тактические, и психологические вопросы.

Что лучше: излечиться от болезни или не заболеть вообще?
Ну конечно, лучше остаться здоровым!

От множества угрожающих человеку болезней организм защищает себя сам - об этом позаботилась природа. Тем не менее, резервы нашего организма не беспредельны.
Эта книжка обращена прежде всего к тем, кто, к сожалению, уже испытал на себе проявления ишемической болезни сердца (ИБС), перенес инфаркт миокарда (частное осложнение после ИБС), страдает гипертонической болезнью, нарушениями кровообращения...

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.