Теннис | Настольный теннис | Волейбол | СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Настольный теннис СССР | Форум | Правила | Обратная связь | RSS | Рубрикатор |
Материалы нашего сайта посвящены популярным спортивным играм мячом через сетку - большому теннису, волейболу, настольному теннису. В публикациях широко представлены теория этих и других спортивных игр и атлетики в целом, а также некоторые аспекты философии спорта, спортивной психологии и медицины.
        » Solja Amelie Junior World Championship 2008
Популярные спортивные игры » Психология спорта
 

 
 

МЫСЛЕННАЯ ТРЕНИРОВКА СПОРТСМЕНОВ

14 сентября 2009 | Автор: Су-27  | Просмотров: 9438 |

      » 


МЫСЛЕННАЯ ТРЕНИРОВКА СПОРТСМЕНОВ


Найдиффер Р. М. Психология соревнующегося спортсмена /
Пер. с англ. канд. психол. наук А.Н. Романшт.
- М.: Физкультура п спорт, 1979, -С. 160-185.


Применительно к специфике спортивной деятельности мысленная тренировка представляет собой мысленное повторение определенных движений и действий, которые спортсмен либо совершал в прошлом, либо собирается совершить в будущем . В литературе выделяют собственно «умственную тренировку» (мысленное проигрывание определенных тактических действий, «идеальное» совершенствование тактических навыков) и «идеомоторную тренировку» (образное представление определенных движений, входящих в структуру конкретных спортивных действий) . Многие известные спортсмены успешно используют метод мысленных повторений как процедуру, способствующую ускорению процесса обучения определенным приемам и навыкам и вообще повышающую эффективность их соревновательной деятельности . Почти все тяжелоатлеты перед тем как поднять штангу воспроизводят свои движения мысленно. И вообще, пожалуй, трудно найти такой вид спорта, в котором спортсмены ни пытались бы представить себе предстоящих действий или мысленно проанализировать уже совершенные.
Однако, несмотря на такое широкое распространение мысленного «прокручивания» спортивных движений, эффект этой процедуры еще очень мало изучен. Одни спортсмены находят, что она исключительно полезна, другие, напротив, не только не могут эффективно ее использовать, но и уверены, что она мешает выступлениям в соревнованиях. Есть все основания думать, что причиной разочарования некоторых атлетов в эффективности мысленной тренировки является не сама ее сущность, а лишь неумение в ее применении, требующее учитывать специфику вида деятельности и, главное, - индивидуальные особенности и актуальное состояние спортсмена.


 
Страница 1 из 7 | Следующая страница

Рейтинг новости:
 (голосов: 4)


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме

Комментарии (3)

  #3 написал: Avaev (14 сентября 2009 19:48)  
 
Ну ты тикурила блин даешь...


--------------------
 
   
  #2 написал: tikurilla (14 сентября 2009 16:04)  
 

Да вообщем-то по разному приходится что и где качать, где есть нужное там и качаю.
 
   
  #1 написал: Avaev (14 сентября 2009 14:46)  
 
Предтеча Алексеева? wink


--------------------
 
   
 

Добавление комментария

 

Информация

  Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.  
 

 
1959 настольный теннис, 1966 настольный теннис, 2011 настольный теннис, 2012 настольный теннис, 2013 настольный теннис, Table Tennis, Table tennis world, Алексей Ливенцов, Альгимантас Саунорис, Анатолий Амелин, Анатолий Строкатов, Андрей Мазунов, Большой теннис, Бронислава Балайшене, Валентин Иванов, Валентин Команов, Валентина Попова, Виктор Шергин, Владимир Воробьев, Владимир Мирский, Геннадий Аверин, Зоя Руднова, Ксения Туленкова, Лайма Балайшите, Настольный теннис РЕВЮ, ПЕРВЕНСТВО МОСКВЫ по Настольному ТЕННИСУ, Римас Пашкявичус, Роман Аваев, СССР настольный теннис, Саркис Сархаян, Сборная СССР по настольному теннису, Светлана Гринберг, Станислав Гомозков, ФНТР, Флюра Булатова, Шпрах, Эвелин Лесталь, Эдуард Фримерман, Юлия Прохорова, Яна Носкова, журнал настольный теннис, кинограмма, книга настольный теннис, настольный теннис, подачи в настольном теннисе, психология спорта, сборная России по настольному теннису, техника настольного тенниса, чемпионат СССР по настольному теннису, юмор настольный теннис

Показать все теги

^вверх^