FEINT THEM ALL

Там всего одна страница? Тогда мне не понравилось: очень какие-то общие слова. Мне кажется про подачи нужно объяснять примерно следующее:
1). Как создать сильное вращение.
2). Как это вращение замаскировать.
3). Куда подавать (направление и длина подачи).

Усилить вращение мяча при подаче можно двумя способами:
1). Увеличить дистанцию для разгона ракетки - сделать больше замах. Как Ван Личин.
2). Сделать очень резкое ускорение кистью. Как Тимо Болл.

Мне кажется, что второй способ более эффективен, т.к. он предоставляет больше возможностей для маскировки силы и направления вращения. Разумеется замах предплечьем делается все равно, но в этом случае он не обязательно должен быть очень большим.

Резкое движение кистью сделать гораздо легче, если поменять хват ракетки специально для выполнения подачи. Лично я держу ракетку таким образом, чтобы она могла несколько "болтаться" относительно кисти в одной плоскости. Тогда легким хлыстообразным движением можно сообщить ракетке весьма большую скорость. Фактически я держу ракетку при подаче в одной точке: за лопасть непосредственно над ручкой. Лопасть ракетки в этой точке зажимается с двух сторон. С одной стороны подушечкой большого пальца, с другой - боковой поверхностью полусогнутого указательного пальца. При таком хвате ракетка может с некоторым усилием двигаться в пределах 10-20 градусов в плоскости, параллельной лопасти, но практически зафиксирована боковой поверхностью указательного пальца от колебаний в любой другой плоскости. Теперь встряхивающее хлыстообразное движение предплечьем и кистью разгонит ракетку весьма сильно.

Прошу всех, кто осилили предыдущий абзац учесть, что хватка ракетки при подаче - дело очень индивидуальное. Все вышенаписанное - это не инструкция, обязательная к выполнению, а описание моего хвата ракетки.

Заметил один нюанс - часто полезно варьировать расстояние от стола при подаче.

Т.е. все тоже самое, но чуть дальше от стола, совсем далеко.
Как ни странно, но люди ошибаются.
Заметил этот нюанс в парных встречах - у нас один кулибин выдает.

На мой взгляд издалека подавать не нужно. Большая дистанция от стола:
1). Не дает возможности подать короткую подачу.
2). Не дает возможности подать косо.
3). Превращает _быструю_ длинную подачу в _медленную_ длинную.

Попробуйте назвать хоть одно преимущество, которое дает подача, выполненная не вплотную к столу. У меня мыслей на эту тему нет.

И еще одно. Очень затрудняет прием подач как их разнообразие, так и выполнение всего этого арсенала из _одного и того же_ исходного положения.

Тренировка подач.

Если есть проблемы с разнообразием подач, то я бы все-таки заплатил денег за стол и потренировал подачи. Полчаса, если возможно. Просто с партнером такое тренировать малореально, т.к. на новой подаче ты будешь ошибаться три раза из четырех.

После того как подача более или менее получается, можно тренировать игру после подачи.

1). Короткая подача - возврат длинной подрезкой в правую половину стола - топс справа.

2). Если с защитником. Длинная подача на шипы - возврат подрезкой - топс справа.

в подачах главное чувство мяча и техника.
Их наработать можно только с БКМ.
Советую посмотреть раздел книги китайского автора: там подробно все расписано.
http://www.kondopoga.ru/_sport/?lib.php

ЛЯН ЧЖО-ХУЭЙ, ФУ ЦИ-ФАН
"Настольный теннис" учебное пособие. часть

Могу сказать одно - после года тренировок с БКМ по данному методу (час в день без спарринга) наработал серию подач, за счет которых, при отсутствии общей игры и удавалось набирать очки.
Т.е., в общем случае достаточно подавать разнообразно, комбинируя 6 зон.

но это требует постоянной тренировки. и подачи типа "бумеранг" и "веер" не отработать в одиночку - кто-то должен обязательно показывать и поправлять.

У дивана тоже хороший способ - с плассировкой так себе, зато сила вращения видна сразу и хорошо отрабатывается. Ракетку двумя пальцами - см выше и вперед. При запиле мяч катится назад. При верхнем спине отскочит от спинки (каламбурчик) дивана и станет на месте, вращаясь вбок. Дивана и силы подачи хватает даже до уровня современного спортшкольника. А как кличут Сына Солнца - знавал я тусовку Лужи неплохо когда-то...?

Финт на подаче
http://def.kondopoga.ru/2006/06/15/fint_na_podache.html

прикольный ролик

Я еще ранее статью запостил из мэнуала ITTF для тренеров.
(Спасибо Ольге Лиукконен)
тоже азы.

http://def.kondopoga.ru/2006/06/16/fint ... che_2.html
Еще одна хитрая подача

Подача "Бумеранг". Видео.
Игрок: МС Андрей Панов. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 1.7М

http://def.kondopoga.ru/2006/08/03/poda ... video.html

http://def.kondopoga.ru/2006/08/10/poda ... video.html

Подача FH. Г.Сорокин. Вариант 1. Видео
Игрок: Геннадий Сорокин. Карелия

Подача FH. Г.Сорокин. Вариант 2. Видео
Игрок: Геннадий Сорокин. Карелия

Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 0.7М

http://def.kondopoga.ru/2006/08/11/poda ... video.html

Выполнение подачи с нижне-боковым вращением. Видео.
Автор:Andrej aka Krolik

Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 0,5М

Выполнение подачи с нижне-боковым вращением ( движение к себе),
после чего сделано маскирующее движение от себя.

http://def.kondopoga.ru/2006/10/02/vypo ... eniem.html