Опыт использования PowerBall для тренировки кисти

проект Дмитрия Мещерякова

Модератор: mick

Ответить
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение avaev »

Там внутри наружного шара - внутренний эксцентрик без трения почти что ли?
Не - я гантелями буду топс улучшать. Коты глазами поморгают вместо лампочек. :D
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение avaev »

Я любимому большетеннисному ученику сказал что если на профгантель накрутить на один конец дисков килограмма два-три и имитировать держа за хвост - реально мощь ударов возрастет. И оказалася прав. :roll:
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение avaev »

Я отжиматься перестал - шея болить. :D Гаджет любимый - калаш, но его под рукой нет, да и таскать его везде - не поймут. :wink: Таскаю кистевой эспандер...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Kon-inNeb-in
Сообщения: 198
Зарегистрирован: Чт фев 18, 2010 12:14 am

Сообщение Kon-inNeb-in »

На работе по мере свободного времени используем, по очереди, не помню кто принес) Ощущения и правда не ординарные, можно без особой нагрузки, но тогда нагрузка отдает в ладонь, ускоришь обороты - в предплечье, а если при этом делать круговые движения совместно с имитацией выполнения топспина или наката, то нагрузка очень хорошо распределяется и на плечо.

Шумит зараза правда, благо двери бронированные.
Blade: Butterfly DEFENCE Alpha ST
FH: TSP TRIPLE SPIN chop sponge 1.0
BH: Butterfly FEINT LONG ll 0.5
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение avaev »

Я тут додумался - эта хрень - идеальна благодаря счетчику для диагностики формы. Можно с биоритмами, можно со временем суток корреляцию. Можно с возрастом - если записи вести...
У меня для аналогичных целей велотренажер был. Максимум я его разгонял - после 23 вечера. :D
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Ответить

Вернуться в «Оздоровительные системы»