Психологическая подготовка к конкретному соревнованию

Обсуждаем статьи DEF

Модераторы: Михаил, krolik, mick, avaev

Психологическая подготовка к конкретному соревнованию

Сообщение Cy-27 » Вт дек 05, 2006 3:59 pm

Юрий Яковлевич КИСЕЛЕВ

Изображение

Психологическая подготовка к конкретному соревнованию. Часть 1[

Психологическая подготовка к конкретному соревнованию направлена на формирование у спортсмена психической готовности именно к данному конкретному соревнованию, то есть на то, чтобы перед соревнованием и в ходе его спортсмен находился в психическом состоянии, обеспечивающем эффективность и надежность саморегуляции поведения и действий. Подчеркнем еще раз, что главными составляющими этого состояния являются установка на полную реализацию всех своих возможностей для достижения цели — победы или намеченного результата


http://def.kondopoga.ru/2006/12/05/psik ... ast_1.html
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
 
Сообщения: 4150
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение avaev » Вт дек 05, 2006 5:32 pm

В общем надо себе ответить на вопрос - Тварь ли я дрожащая, или право имею?
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
avaev
эксперт
 
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение Cy-27 » Ср дек 06, 2006 1:34 am

Не, тут подход научный, разбивается проблема на задачки. задачки решаются с примерами.

Поучительно.
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
 
Сообщения: 4150
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение Cy-27 » Ср дек 06, 2006 2:59 am

Психологическая подготовка к конкретному соревнованию. Часть 2

Задачи первого периода:
1) предварительный сбор информации о соревновании;
2) предварительный сбор информации о соперниках;
3) постановка на основании собранной информации цели
участия в соревновании и определение общих задач;
4) программирование средств решения общих задач, то есть средств достижения цели, постановка частных задач и программирование средств их решения;
5) практическая проверка избранных средств решения частных задач и корректировка программы подготовки;
6) сохранение нервно-психической свежести к началу соревнования.

http://def.kondopoga.ru/2006/12/06/psik ... rioda.html
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
 
Сообщения: 4150
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение avaev » Ср дек 06, 2006 12:55 pm

Ну правильно - на вопрос про тварь ты и должен ответить с НАУЧНОЙ точки зрения. Чтобы не было как у Родиона Романовича... :)
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
avaev
эксперт
 
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение Cy-27 » Ср дек 06, 2006 6:52 pm

Мне понравилось раскрытие темы
сохранение нервно-психической свежести к началу соревнования

Обычно об этом умалчивается, типа все знают, а фактор очень важный.
Сколько бывало раз - перенервничаешь на работе в течение недели, приходишь играть и полный улет, хоть и готов физически и технически по полной.
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
 
Сообщения: 4150
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение avaev » Ср дек 06, 2006 8:30 pm

Вот потому профессионалы ничем кроме спорта серьезно и не занимаются. Я когда серьезно тренировался - хоть уровень был и слабый - ни на учебе, ни на работе старался не выкладываться. А если надо было выкладываться - не тренировался - все равно без толку. Тем более в случае соревнований...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
avaev
эксперт
 
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение Cy-27 » Чт дек 07, 2006 10:12 am

Задачи второго периода психологической подготовки к соревнованию:
1) выработка программы поведения и действий в соревновании;
2) составление программы первого выступления;
3) сохранение нервно-психической свежести к началу первого выступления.


http://def.kondopoga.ru/2006/12/07/psik ... ioda_.html
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
 
Сообщения: 4150
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение avaev » Чт дек 07, 2006 11:17 am

Вопрос с дрожащей тварью решен в пользу права - начинается выбор и оценка старушки. Ну там приобретение топора... :)
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
avaev
эксперт
 
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение Cy-27 » Чт дек 07, 2006 11:57 am

- Родион Романыч, как же вы старушку за двадцать-то копеек порешили?!
- А что, 5 старушек - рупь!
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
 
Сообщения: 4150
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение avaev » Чт дек 07, 2006 12:30 pm

Рупь - это уже выход в финал - согласно теме! :D
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
avaev
эксперт
 
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение Cy-27 » Ср дек 13, 2006 4:22 am

http://def.kondopoga.ru/2006/12/13/psik ... rioda.html


Задачи третьего периода:
1) накопление и переработка информации, поступающей в ходе соревнования;
2) уточнение, а в случае надобности и изменение программы действий в соревновании;
3) обеспечение отдыха между соревновательными стартами.
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
 
Сообщения: 4150
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение avaev » Ср дек 13, 2006 11:49 am

Во - это про то , когда после тяжелого соревновательного дня пиво пить, а когда - водочку! :D
Тут есть несколько но
1 - программу менять плохо. Особенно на импровизацию. То есть должно быть несколько программ - и все отработанные. Понятно, что часть из них более любима спортсменом. А отрабатывать надо ВСЕ. В случае с Романычем - должна быть программа по нескольким старушкам сразу, старушке и менту и прочее...
2 - у тех же психологов есть точка зрения, что просмотр поединков потенциальных соперников с другими - неинформативен. Ибо все очень зависит от текущего состояния спортсмена. Которое зело колеблется...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
avaev
эксперт
 
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb


Вернуться в Метод: обсуждение

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

cron