FEINT THEM ALL

я до армии 30 в одном темпе делал секунд за 30, остальные 30 медленнее. От нечего делать 5-7 раз каждый день. Сейчас это не реально, мотивации нет. Так это был подвижный образ жизни и турником с брусьями увлекался. Получается, что 60 за минуту - это профессиональный подход, кем мы ни в коем случае не являемся, ну или на спор через 3-4 месяца сделаю, может раньше, а надо ли?

fedx писал(а):Прошу прощения, а нафига так быстро? Я всегда думал, что мышцы сильнее напрягаются при медленной работе. И что-то слабо я представляю, что можно 60раз сделать за минуту, при этом не искривив техники исполнения.

при медленной работе напрягается только очко (сорри) и сердечная мышца , основная задача мышц это в экстренной ситуации успеть выпрыгнуть из под наезжающего автомобиля ,или дать быстро в морду и убежать . а если позволяет психотип и генетическая предрасположенность -то дать быстро в печень-селезенку-сплетение и не дать убежать остальным сломав им руки

Блин, [Вытирает образовавшуюся лужу под стулом], а я в Питер еду, хотел встретиться, чувствуется не успею убежать . Просто как сказали мне потом парни, убежать - это было их первое желание при виде тебя .

для тех кто быстро бегает всегда есть камень за пазухой

Ахаха, верю, что у Вольдемара там целый кирпич, или железо-бетонный блок

вольдемар писал(а):

fedx писал(а):дать быстро в печень-селезенку-сплетение и не дать убежать остальным сломав им руки

Упал со стула. Прошу прощения. Как бы после службы в спецчасти мне интересно было бы посмотреть на это зрелище не в кино. Поаплодировать и узнать через неделю об очередном аресте или инвалидности столь успешного давальщика. Дело в том, что человек по сути своей ужасно зависимое и беззащитное существо. И тот, кто не видит этих путей и не осознаёт собственной уязвимости - попросту глупец. Да и к уязвимости всего на свете. Сейчас столько путей к элементарному уничтожению всей жизни на планете, что глаза разбегаются. У людей, знакомых с наукой на практике.

вы настолько категоричны , что не видите толстых шуток с бревном в глазу? , в спецчасти учат брать четверым одного , последнее мое серьезное участие в плотной заварухе было в 2008 году в метро с фанатами зенита , трое из шестерых на футбол не поехали , из инвалидности -выбил себе локти и пальцы и не мог полгода нормально играть в теннис и тем более заниматься рукопашкой

вольдемар писал(а): вы настолько категоричны , что не видите толстых шуток с бревном в глазу? , в спецчасти учат брать четверым одного , последнее мое серьезное участие в плотной заварухе было в 2008 году в метро с фанатами зенита , трое из шестерых на футбол не поехали , из инвалидности -выбил себе локти и пальцы и не мог полгода нормально играть в теннис и тем более заниматься рукопашкой

Ай ай, как не хорошо. Дрочливый вы батенька.

нет , это не так , просто я за справедливость , а козлов учить надо . но в любом случае для этого у меня должно быть вдохновение

вольдемар писал(а):нет , это не так , просто я за справедливость , а козлов учить надо . но в любом случае для этого у меня должно быть вдохновение

Представил. Проснулся с утра- вдохновение нашло.. Пойду козлов поищу - займусь так сказать воспитанием мелкого рогатого скота.

ну так творческая личность

И еще я сверху сяду на него при отжиманиях.)))
60 раз за минуту - норматив МСМК по большому теннису.
А вообще Вольдемар добрый. Чего категорически не могу сказать про фанатов в момент обострения их болезни.

для продвинутых спортсменов типа метателей копья есть ПРОДВИНУТЫЙ тест- отжиматься делая хлопок в ладоши ........................................................................ЗА СПИНОЙ !!!!

Ага, а дальше можно как Брюс Ли - на 2х пальцах одной руки отжиматься. Это уже уровень ЗМС по любым единоборствам

вольдемар писал(а):для продвинутых спортсменов типа метателей копья есть ПРОДВИНУТЫЙ тест- отжиматься делая хлопок в ладоши ........................................................................ЗА СПИНОЙ !!!!

Был у нас один качок, так он руки за спину не мог завести. Тело было непропорциональное, руки короткие и ну очень все толстое, в смысле накачанное.
Так что хлопать в ладоши за спиной не судьба. Да я и сам что то попробовал, не очень получается, видать в шахматы лишнего переиграл.