FEINT THEM ALL

до 40 уж недалече...
Последний год постоянно сонное состояние. Даже не лень, а просто в сон клонит.
На тренировках все ок - адреналин пошел, бодряк на несколько часов обеспечен, а дальше снова как в спячке...

Думал у меня одного такое, а тут знакомый пожаловался на подобное. сутками спать может. Он даже по врачам ходил - ничего не определили...

Я всю жизню сплю в среднем 9-10 часов в сутки. Зато остальное время - эффективен.
Ницше же говорит, что тяга к сну, к элементарному мышлению в его процессе - это от супермышления наяву. Так что надо собой гордиться

Похоже на синдром хронической усталости, это лечится.

Я у компа на работе регулярно того Если хочется спать - зачем работать? И наоборот...
СХУ у меня нет... А дремлю при любом удобном случае. Это исчезает, когда страшно остаться наедине с самим собой. Один из симптомов СХУ

Обнадежили С собой оставаться не страшно. Почитал про этот СХУ...
ого.
Друг ходил к невропатологу - куда направили. Прошел кучу обследований - нет результата.

mick писал(а):когда зролнически недосыпаю

как это?

Берите пример с животных. Они под погоду определенную могут по полсуток дрыхнуть. И к невропатолагам не бегают. Это естественные проявления: если организм требует сна - спи на здоровье. Может, в Вашем организме идет возрастная биохимическая перестройка. Зачем искать патологию? Ненароком найдешь, потом всю жизнь маяться будешь...

А растения вообще всю зиму спят. Назад к природе! Проснемся на тренировке. Кстати - пошел играть. А то коллеги по форумам упрекают, что я туда не хожу

mick
На заборе было написано слово "МИР" с тремя ошибками.

Nmark
А можно поподробней как он лечится? Мне ОЧЕНь интересно (и нужно).

Домик в горах, много хлеба с маслом и никаких бомбежек.
Если серьезно - отпуск и наборчик легких седативных средств. Типа валерьяны и мелиссы. С коноплей у вас как? Самое то, кстати. Пару косячков - и турбина в мозгу отключается примерно на неделю.
Если ложишься спать, а кажется. что подаешь обратный маятник - прекратить тренировки в принудительном порядке

avaev
Это не мне нужно. Но все равно спасибо. А где почитать про это?

В Гугле?))) Там полно сайтов про здоровье. За здоровье на форуме говорить - есть и покруче меня спецы. Англоманные
в принципе - сон, витамины (можно С и В внутримышечно на крайняк), седативы... Турбину остановить. Главное - понять - работа - не волк, хоть от нее кони и страдают

2Krolik

если нужны рекомендации по синдрому хр.усталости,напишите в личку.
или здесь,или в рттф
попробую помочь

Почитал. Тоже часто в спячку клонит.
Борюсь кроссами, моржеванием - тонус поднимается на день точно.
Еще хорошо танцы помогают.
Велосипедные прогулки.