Теннис | Настольный теннис | Волейбол | СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Настольный теннис СССР | Форум | Правила | Обратная связь | RSS | Рубрикатор |
Материалы нашего сайта посвящены популярным спортивным играм мячом через сетку - большому теннису, волейболу, настольному теннису. В публикациях широко представлены теория этих и других спортивных игр и атлетики в целом, а также некоторые аспекты философии спорта, спортивной психологии и медицины.
        » Чудеса малой ракетки
Популярные спортивные игры
 

 
 

Йога для позвоночника




Д.Мещеряков


Нет ничего лучшего для позвоночника, чем гимнастика йогов. Особенность ее заключается в том, что каждое упражнение соединяет в себе три элемента: позу, при которой участки тела и внутренние органы напрягаются или расслабляются; полное дыхание носом; концентрация внимания на том органе или участке тела, на который воздействует поза.


Автор: mick  |  Комментарии (3) | Просмотров: 19328 | Подробнее »

Терминология защитника






Терминология защитника, наша и забугорная - попытка сравнения и упорядочения.


Автор: avaev  |  Комментарии (13) | Просмотров: 6638 | Подробнее »

Попытка ретроспективного обзора игры в защите за последние 25 лет




Аналитическая статья известного теннисного специалиста, охватывающая и анализирующая тенденции развития игры в защите на протяжении четверти века в мире и России.


Автор: avaev  |  Комментарии (1) | Просмотров: 5128 | Подробнее »

Упражнения для спины и позвоночника От Поля Брэгга




Известно, что большой спорт не прибавляет здоровья...Увы. А что в первую
очередь страдает у мастеров спорта? Позвоночник! А кто из любителей не
испытывал болей в спине?

Отсюда вывод - спиной надо заниматься предметно. Вашему вниманию
предлагается комплекс упражнений Поля Брэгга - легендарной личности, в
возрасте 96 лет накрытого гигантской волной во время занятия серфингом
у побережья Флориды. Так что его система оздоровления точно работает!


Автор: mick  |  Комментарии (7) | Просмотров: 23257 | Подробнее »


 
 
   

^вверх^