Теннис | Настольный теннис | Волейбол | СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Настольный теннис СССР | Форум | Правила | Обратная связь | RSS | Рубрикатор |
Материалы нашего сайта посвящены популярным спортивным играм мячом через сетку - большому теннису, волейболу, настольному теннису. В публикациях широко представлены теория этих и других спортивных игр и атлетики в целом, а также некоторые аспекты философии спорта, спортивной психологии и медицины.
        » Анастасия ☆ Бодрая Чайка ☆ Кольцова
Популярные спортивные игры
 

 
 

Прием подач


 » 


Прием подач


С.Шпрах
Статья из газеты Настольный теннис




Игра в паре

Автор: def  | 23 мая 2006 » Настольный теннис » Настольный теннис: Маневр

 » 


"Стоит ли рубить сук, на котором сидишь?"
В. Шпрах
Статья из газеты Настольный теннис



ЗАЩИТНИКИ И КАЧАЛЫ

Автор: def  | 23 мая 2006 » Настольный теннис » Настольный теннис: Маневр

 » Белла Лазаревна Анисимова, Современные стили защиты


Каждый игрок обычно сразу же рвется в атаку. Поэтому мы и знакомили вас прежде всего с атакующими ударами. Но очень скоро некоторые сообразительные ребята (и тренеры) замечают, что все это нападение, быстрая игра, выигрыш во времени, — конечно, хорошо и уж наверняка эффективно, но очки-то легче набирать за счет тихих, спокойных ударов подрезкой.



ТАКТИКА ЗАЩИТЫ

Автор: def  | 20 мая 2006 » Настольный теннис » Настольный теннис Теория

 » настольный теннис


Выдержка из книги:
ЛЯН ЧЖО-ХУЭЙ, ФУ ЦИ-ФАН
"Настольный теннис" учебное пособие. 1960г.


Тактика игры в защите базируется на применении сильно подрезанных мячей в сочетании с варьированием по силе «подрезки», чтобы запутать нападающего и до­биться в конечном итоге победы.

Различают два вида защитной тактики: против нападающего и против защитника.



Личный опыт подбора ветеранского инвентаря

Автор: avaev  | 19 мая 2006 » Настольный теннис » Настольный теннис: практика

 » Роман Аваев, инвентарь, настольный теннис, Butterfly, Donic, Banda, Double Happiness




личный опыт подбора ветеранского инвентаря.

Личный опыт подбора ветеранского инвентаря



Лучше один раз увидеть

Автор: avaev  | 19 мая 2006 » Настольный теннис » Настольный теннис: практика

 » Роман Аваев, настольный теннис




Первая часть обзора матчей из видеоколлекции (коротко)



Йога для позвоночника

Автор: mick  | 18 мая 2006 » Оздоровительные системы

 » оздоровление, Дмитрий Мещеряков


Д.Мещеряков


Нет ничего лучшего для позвоночника, чем гимнастика йогов. Особенность ее заключается в том, что каждое упражнение соединяет в себе три элемента: позу, при которой участки тела и внутренние органы напрягаются или расслабляются; полное дыхание носом; концентрация внимания на том органе или участке тела, на который воздействует поза.



Терминология защитника

Автор: avaev  | 17 мая 2006 » Настольный теннис » Настольный теннис Теория

 » настольный теннис, Роман Аваев




Терминология защитника, наша и забугорная - попытка сравнения и упорядочения.



Попытка ретроспективного обзора игры в защите за последние 25 лет

Автор: avaev  | 17 мая 2006 » Настольный теннис » Настольный теннис Теория

 » антитопс, Chen Weixing, Роман Аваев, Ирина Палина, Евгений Щетинин, Matsushita Koji, Jie Schoepp, Игорь Солопов, Флюра Булатова, Ding Song, JOO Se Hyuk, Современные стили защиты


Аналитическая статья известного теннисного специалиста, охватывающая и анализирующая тенденции развития игры в защите на протяжении четверти века в мире и России.



Упражнения для спины и позвоночника От Поля Брэгга

Автор: mick  | 16 мая 2006 » Оздоровительные системы

 » Поль Брэгг, оздоровление


Известно, что большой спорт не прибавляет здоровья...Увы. А что в первую
очередь страдает у мастеров спорта? Позвоночник! А кто из любителей не
испытывал болей в спине?

Отсюда вывод - спиной надо заниматься предметно. Вашему вниманию
предлагается комплекс упражнений Поля Брэгга - легендарной личности, в
возрасте 96 лет накрытого гигантской волной во время занятия серфингом
у побережья Флориды. Так что его система оздоровления точно работает!




 
 
   

^вверх^