Стресс – «Мой союзник»! В этом должен быть уверен каждый спортсмен, стремящийся к успешной теннисной карьере
Прошли времена, когда целеустремленное, серьезное отношение игроков к тренировкам возникало стихийно. Сейчас этот процесс зависит в основном от профессиональных умений и знаний тренера.
Свойства темперамента имеют большое значение для деятельности человека вообще, и особенно таких аспектов, как формирование стиля деятельности, поведение в трудных ситуациях или выбора способа действия.
Для чего нужна спортсменам, в том числе и представителям игровых видов, психическая саморегуляция?
В последнее время все чаще стали появляться публикации о дистанционной психологической поддержке спортсменов. Экономия времени и дополнительные возможности обойти конкурентов.
Он постоянно в ореоле славы. Правда, чужой. Хотя, если быть точным до конца, в моменты успеха спортсмены не всегда вспоминают даже своих тренеров. Он же - психолог. Профессор. И, как говорит сам, бывает нужен спортсмену лишь тогда, когда тому плохо. Работа такая.
В процессе выступления спортсмен подвергается воздействию двух состояний, имеющих противоположную направленность. Это, во-первых, желание выиграть, а, во-вторых, боязнь проиграть. И, если вторая сила оказывается сильнее первой, то, по законам физики, мы получаем соответствующий результат. Поэтому, в подготовке к соревновательной деятельности еще на начальных этапах должен учитываться фактор, который мы условно назовем «фактор принятия возможного проигрыша в данном соревновании, как показателя необходимости внесения изменений в тренировочный процесс».
Анатолий Николаевич Евтушенко
глава из книги "С МЯЧОМ В РУКЕ"
Анатолий Евтушенко, заслуженный тренер СССР, профессор, кавалер ордена Трудового Красного Знамени. А. Евтушенко дважды награждался золотой медалью Спорткомитета СССР как лучший тренер страны. В 1981 году А. Евтушенко был включен Международным олимпийским комитетом в число десяти лучших тренеров мира.
моменты игры (позитивные и негативные) кажутся важной детерминантой психологического состояния спортсмена независимо от того, кто выигрывает.
Евгений Павлович Ильин
Психология спорта
(2008 г.)
Книга крупного российского психолога профессора Е. П. Ильина включает в себя четыре раздела: «Психология деятельности спортсмена», «Психология тренировочного процесса», «Социально-психологические аспекты спорта» и «Психология деятельности тренеров и спортивных судей». В отличие от предыдущих тематических изданий в данном учебнике рассмотрен и ряд новых вопросов: психологические аспекты «спортивной формы», психология общения в спорте, психология спортивной карьеры, психология зрителей, психология спортивного судейства.
Для спортивных психологов, тренеров, педагогов и студентов вузовских факультетов психологического и педагогического профилей.
Психология спорта Евгений Павлович Ильин
Каждый год осенью студенты спортивных специализаций 3-го курса Российского Государственного Университета Физчиской Культуры, Спорта и Туризма проходят практику в городских общеобразовательных школах. Работу студентов организовывает отдел практики РГУФКСиТ.
В этом году студенческая PR-группаPR_ACTIve , состоящая из студентов РГУФКСиТ 3-го курса специализации "Связи с Общественностью" попросила прокомментировать процесс прохождения практики с точки зрения психологии кандидата психологических наук, доцента кафедры психологии, выпускника МГУ им. Ломоносова, преподавателя РГУФКСиТ Непопалова Владимира Николаевича.
МОТИВАЦИЯ - ДВИГАТЕЛЬ ВСЕГО!
Юбилейное интервью с ведущим спортивным психологом России Владимиром Соповым. для сайта "Лига спорта"
... я очень заинтересованно изучаю влияние продуктов питания на изменение состояния человека, уровня его удовлетворенности тем, что он делает, т.е. как некий метод стимуляции...
Автор: Василий Уткин
Мой коллега рассказывал мне в Пекине, как общался накануне женского гандбольного финала с тренером нашей сборной Еагением Трефиловым....
Спортивный психолог - это уже не экзотика
автор: М.Симонова
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Автор: Алексеев А. В. СЕБЯ ПРЕОДОЛЕТЬ
Основная задача этой книги — раскрыть перед спортсменами и тренерами великую силу мысли и слова; увлечь их возможностью сознательно и целенаправленно, используя мысли и слова, влиять на различные функции организма; научить самым доступным методам регуляции психического состояния. Ведь без этих знаний просто невозможно серьезно заниматься психической подготовкой в спорте
Б. Карольчак-Бериацка (Польша) ВЛИЯНИЕ ПЕРЕЖИВАНИЙ ТРЕВОГИ И СТРЕССА НА СОРЕВНОВАТЕЛЬНУЮ УСПЕШНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ
При изучении состояний тревоги и стресса в спорте распространен традиционный подход: состояние спортсмена - его переживания, самочувствие и т.п. - анализируется с точки зрения приписываемых и переживаемых спортсменами угроз.
Ч. Спилбергер (США) КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ ПОДХОДЫ В ИЗУЧЕНИИ ТРЕВОГИ У СПОРТСМЕНОВ
Ситуации, которые объективно признаются стрессовыми, большинство людей оценивают как угрожающие. Являются или не являются они таковыми для каждого отдельного индивида -это зависит только от субъективной оценки ситуации. Более того, ситуации, обычно относимые к нестрессовым, могут быть оценены субъектом как потенциально угрожающие.
Сумин Р.УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ
В этой статье я старался убедить читателей, что обучение управлению стрессом не только возможно, но и необходимо, что нужно разрабатывать процедуру такого обучения и что должно быть организовано систематическое обучение. Спортивная деятельность требует, чтобы спортсмен мог контролировать свои состояния.
В. Парапосич, Л. Лазаревич (Югославия) КАК ГОТОВИТЬ КОМАНДУ К УСПЕХУ И ПЕРЕЖИВАТЬ ПОРАЖЕНИЯ?
В ходе предсоревновательной подготовки команды тренеру приходится решать и тактические, и психологические вопросы.
МЫСЛЕННАЯ ТРЕНИРОВКА СПОРТСМЕНОВ
Применительно к специфике спортивной деятельности мысленная тренировка представляет собой мысленное повторение определенных движений и действий, которые спортсмен либо совершал в прошлом, либо собирается совершить в будущем
