Интерес к спортивным состязаниям... Есть он у Вас и какое-место занимает среди других эмоциональных запросов? А сила-эмоции? Насколько Ваша натура склонна к бурным состояния»,активности, тревожности? Как Вы будете выпускать «пар» на стадионе или у телевизора? Не будет ли Ваше «боление» чрез-мерным, ажиотажным, а может быть даже вредным здоровью окружающим? Ведь спортивные страсти иногда переливают через край.

Утверждают, что император Каракалла, правда в очень древние времена, приказал казнить несколько чересчур рьяных болельщиков. А это уже сегодняшний факт: В период Олимпиады в Лос-Анджелесе, правда не в этом городе, а в Сеуле, скончался у телевизора от инфаркта южнокорейский болельщик. Он не выдержали переживаний во время трансляции поединка его соотечественника-боксера.

Так что, болельщик, познай себя! Для этого предлагаем рад тестов на определение склонности к тем или иным эмоциональным? переживаниям (настроению, самочувствию, тревожности и т. п.) и преобладающей эмоциональной направленности (что связанo с интересами). Приступайте к выполнению тестов.

Не будем много писать о том, что по поводу зрелищ думают государственные мужи и политики. Их точку зрения еще во 2 веке до н.э. в связи с политикой римских деятелей предельно афорис­тично, потому это и стало крылатым выражением, высказал рим­ский сатирик Ювенал словами, выражающими как будто инте­ресы народа: «Хлеба и зрелищ». Думается, что сегодняшнему народу нужно намного больше. Но это уже не наш сюжет. Хотя без хлеба и зрелищ народу, естественно, не обойтись.

поблазнилось мне, что эту статью В.Леви ,гуру советской психологии, можно применить и к спортивным поединкам - пришел ты играть, а у соперника уж готов сценарий... победить тебя... то бишь побить.

И будешь битым, коль не готов

В жизни не так уж редко складывается ситуация, когда человеку словно специально "подставляют ножку" то обстоятельства, то окружающие; именно ему всегда падает на голову кирпич, именно он натыкается на контролера в автобусе и именно от него всегда уходит невеста. Не говоря уже о более крупных неприятностях. Психологи, как правило, в таких ситуациях говорят, что у человека постепенно складывается так называемый "синдром неудачника"

Фрейд лукавил, когда говорил "Всё начинается тут" - и показывал.. на ширинку. На самом деле, всё начинается в мозгу, или в "мозге" - кто как привык склонять этот орган. Из множества частей мозга, различного назначения, можно выделить три органа, работающие в тесной связке друг с дружкой: гипофиз, гипоталамус и эпифиз. Все три этих органа, занимают довольно небольшой объем (по сравнению с общим объемом мозга) - однако несут очень важную функцию: они синтезируют гормоны. Эти органы являются одними из главных желёз секреции эндокринной системы. Не менее важными железами эндокринной секреции являются надпочечники...

чередовать (по четыре раза) дыхание через нос и рот по следующей схеме:

— вдох носом — выдох носом;
— вдох носом — выдох ртом;
— вдох ртом — выдох ртом;
— вдох ртом — выдох носом.

Эти способы Р. Деметер рекомендует использовать для успокоения перед сном и для уменьшения предстартового возбуждения.

Игрок, серьезно готовившийся всю неделю и находящийся в хорошей форме, позволяющей добиться хороших результатов, может случайно ошибиться в игре; в этом случае он должен оценивать ошибку в свете своей подготовки. Если он подготовился хорошо и ошибка была случайной, он должен уметь воспринимать ее так, чтобы она не сильно влияла на его игру.

Человек так устроен, что если он не позволяет делать себе что-то, что хочется, он гасит свою Энергию – с большой красной буквы «Э». А Энергия – это то, что определяет энергичность и четкость ваших действий, силу вашего стремления и утверждения, целеустремленность и успешность, и, конечно, уверенность.

Таким образом, неуверенность опирается, прежде всего, на страх: страх высунуться, сделать или сказать что-то, что осудят, осмеют, презреют, сделать или сказать то, что навлечет на вас гнев или отвержение других людей, или создаст вам репутацию, которая вам неприятна.

А уверенность опирается на смелость быть собой, знания о своих целях и способах их достижения, знание своих сильных и слабых сторон, умение развить слабые стороны, изменить неэффективные* способы действия на эффективные**, и, конечно – умение приложить к делу свои достоинства, с тем, чтобы они приносили свои дивиденды.