Теннис | Настольный теннис | Волейбол | СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Настольный теннис СССР | Форум | Правила | Обратная связь | RSS | Рубрикатор |
Материалы нашего сайта посвящены популярным спортивным играм мячом через сетку - большому теннису, волейболу, настольному теннису. В публикациях широко представлены теория этих и других спортивных игр и атлетики в целом, а также некоторые аспекты философии спорта, спортивной психологии и медицины.
        » Чемпионы Франции из Москвы, Киева и Таллина
Популярные спортивные игры » Самозащита » Самбо для всех
 

 
 

САМБО для ВСЕХ - 1

25 августа 2009 » Самозащита » Самбо для всех

 » 


САМБО для ВСЕХ - 1

авторы: профессор ГЦОЛИФКа, заслуженный мастер спорта Евгений ЧУМАКОВ
и преподаватель кафедры борьбы этого же института Сергей ТАБАКОВ


Автор: Су-27  |  Комментарии (0) | Просмотров: 2437 |

АКРОБАТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ТРЕНИРОВКИ

3 сентября 2008 » Самозащита » Самбо для всех

 » 


Георгий ЗВЯГИНЦЕВ, Евгений ГАТКИН

АКРОБАТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ТРЕНИРОВКИ

Не пугайтесь слова «акробатика». Вам не придется сразу исполнять сальто-мортале на подкидной доске. Действуйте по принципу "от простого к сложному". Борец обязательно должен научиться выполнять упражнения элементарной акробатики, чтобы безукоризненно владеть своим телом.


Автор: Су-27  |  Комментарии (0) | Просмотров: 3499 | Подробнее »

Учимся правильно падать

2 сентября 2008 » Самозащита » Самбо для всех

 » 


Учимся правильно падать


Георгий ЗВЯГИНЦЕВ
Евгений ГАТКИН

Рисунки Николая ЛОБАНЕВА


Чтобы хорошо бороться, нужно много упражняться в проведении приемов или, как говорят борцы, отрабатывать приемы, шлифуя технику выполнения довольно сложных серий движений. Что особенно важно — нужно уметь правильно падать. Человек, который боится падать и судорожно цепляется за партнера, не сможет стать борцом.


Автор: Су-27  |  Комментарии (0) | Просмотров: 4699 | Подробнее »

Умей защищаться против ножа и палки. Урок 4 и 5


 » 


Сергей ИВАНОВ
преподаватель кафедры физвоспитания МГТУ


Умей защищаться против ножа и палки. Урок 4 и 5


Умей защищаться против ножа и палки.
Урок 4 и 5


Автор: Су-27  |  Комментарии (12) | Просмотров: 10117 | Подробнее »

Как правильно сгонять вес

15 октября 2007 » Самозащита » Самбо для всех

 » 


Как правильно сгонять вес
Читателя консультирует кандидат медицинских наук, врач сборной команды СССР по самбо Евгений ПОПОВ.


В спортивной практике существуют два основных способа сгонки веса: форсированный и рассредоточенный.


Как правильно сгонять вес


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 19246 | Подробнее »


 
1959 настольный теннис, 1966 настольный теннис, 2011 настольный теннис, 2012 настольный теннис, 2013 настольный теннис, Table Tennis, Table tennis world, Алексей Ливенцов, Альгимантас Саунорис, Анатолий Амелин, Анатолий Строкатов, Андрей Мазунов, Большой теннис, Бронислава Балайшене, Валентин Иванов, Валентин Команов, Валентина Попова, Виктор Шергин, Владимир Воробьев, Владимир Мирский, Геннадий Аверин, Зоя Руднова, Ксения Туленкова, Лайма Балайшите, Настольный теннис РЕВЮ, ПЕРВЕНСТВО МОСКВЫ по Настольному ТЕННИСУ, Римас Пашкявичус, Роман Аваев, СССР настольный теннис, Саркис Сархаян, Сборная СССР по настольному теннису, Светлана Гринберг, Станислав Гомозков, ФНТР, Флюра Булатова, Шпрах, Эвелин Лесталь, Эдуард Фримерман, Юлия Прохорова, Яна Носкова, журнал настольный теннис, кинограмма, книга настольный теннис, настольный теннис, подачи в настольном теннисе, психология спорта, сборная России по настольному теннису, техника настольного тенниса, чемпионат СССР по настольному теннису, юмор настольный теннис

Показать все теги

^вверх^