| тренажер — техническое устройство или приспособление, предназначенное для воспитания и совершенствования двигательных, профессиональных и других навыков и умений, для медицинской реабилитации, а также специальное оборудование, позволяющее имитировать спор |
ТРЕНАЖЕРЫ ВЧЕРА И СЕГОДНЯ  Сначала — определение: тренажер — техническое устройство или приспособление, предназначенное для воспитания и совершенствования двигательных, профессиональных и других навыков и умений, для медицинской реабилитации, а также специальное оборудование, позволяющее имитировать спортивное упражнение (полностью или отдельные его элементы). За счет специфики его конструкции можно запрограммировать не только выполнение совершенствуемого движения, но и заданный режим работы мышц. Многие считают, что тренажеры появились в XX веке. Однако это не так — их история уходит корнями в глубь веков. Конечно, тренажеров в теперешнем понимании тогда еще не было, применялись простейшие устройства для отработки таких качеств, как быстрота, сила, ловкость, координация движений. В гладиаторских школах Древнего Рима, например, для развития глазомера и точности движений применялся вкопанный в землю деревянный столб с нанесенными на него метками; новичков обучали точно попадать мечом по указанным меткам — сначала с открытыми глазами, а потом и с завязанными. В средневековой Европе для обучения искусству верховой езды, высоко ценимому в воинском деле, использовался, в частности, макет лошади. Со временем деревянный конь лишился хвоста и головы и преобразился в современного гимнастического коня... Теперь можно было бы перейти к тренажерам, используемым в наше время для развитии силы. Но, прежде чем покинуть прошлое, скажем несколько слов и об истории атлетизма. Всем известны классические скульптуры атлетов, демонстрирующих силу. В первозданной чистоте дошел до нас популярный цирковой жанр — силовая акробатика. А ведь она — свидетельница расцвета Древнего Египта, Греции, Рима. Силачей — защитников людей от сил зла славит эпос народов Земли. Важно отметить также, что связь между силой, крепостью мышц и здоровьем люди поняли очень давно. Так, обоснование необходимости «отягощать» естественные движения с целью лечения и предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата впервые привел знаменитый врач древности Гален (ок. 130 — ок. 200 гг. н. э.). Он в течение многих лет занимался врачебной практикой среди гладиаторов, был и придворным лекарем императора Марка Аврелия. Гален справедливо считается самым крупным после Гиппократа (ок. 877 — ок. 460 гг. до н. э.) теоретиком античной медицины. Система знаний и рекомендаций Гиппократа и Галена в интересующей нас области была развита великим среднеазиатским ученым, философом и врачом Ибн-Синой (Авиценной — ок. 980—1037 гг.), создавшим ряд важнейших руководств для лекарей, в которых указывалось на большое значение движений (в том числе и с внешним сопротивлением) как на действенный врачующий фактор. ...10 августа 1885 года в петербургской квартире доктора В. Ф. Краевского собрались представители прогрессивно настроенной интеллигенции. Этот день можно считать днем рождения русского атлетизма: собравшиеся решили создать первый в России Петербургский кружок любителей атлетики. Решение это не было случайной прихотью — в обществе рос интерес к гимнастике во всех ее видах. У истоков современных видов спортивных единоборств, тяжелой атлетики, атлетизма стояли российские атлеты первого поколения. Это такие всемирно известные силачи-спортсмены, как Сергей Елисеев, Иван Поддубный, Петр Крылов, Иван Заикин, Георг Гаккеншмидт, Георг Лурих, Александр Засс, Иван Лебедев. В те же годы появляются первые книги с описанием различных, в том числе и силовых, упражнений, во многих странах возникают компании, специализирующиеся на производстве тяжелоатлетического инвентаря. Тогда же начались- и поиски конструкций спортивно-атлетических тренажеров, поначалу весьма неудачные Tovarysport.ru - подробнее здесь. «Кучей железного лома» окрестили современники «тренажер», изобретенный неким Шмидтом. Как образно говорили тогда, занятия на этой машине напоминали попытку «поднять себя за шнурки собственных ботинок». Столь же печальной известностью пользовалось и аналогичное «изобретение профессора Титуса» (вообще изобретатели «железного лома» любили величать себя профессорами) Об этих курьезах, быть может, и незачем было бы вспоминать, если бы не одно обстоятельство. Дело в том, что и кое-какие современные тренажеры не далеко ушли от «конструкций» Шмидта и Титуса. Предостережем читателя от их использования и подчеркнем, что те системы, которые далее описываются, мы рекомендуем с достаточной обоснованностью. За этими рекомендациями — авторитет такой организации, как Всесоюзный научно-исследовательский институт физической культуры. Сразу же поясним, что наряду с тренажерами для собственно силовых упражнений в брошюре будут даны сведения и о тех, которые помогут вам позаботиться о подвижности суставов, гибкости Позвоночника и других качествах . Ибо занимающийся атлетизмом не должен замыкаться лишь на процессах «накачки мускулов». Петров В.К. |