Спасибо Николаю Боровцу за спарринг,а Виктору Кирячкову за то,что держал мобильник :-)
Тренька на открытую сторону ракетки (гладкую)
http://www.megaupload.com/?d=0UIPGVIJ
эти записи на закрытую сторону(шипы)
http://www.megaupload.com/?d=SJW965KJ
http://www.megaupload.com/?d=XM30ZYQ5
Отдельное большое спасибо Аркадию Андреевичу Арабею за предоставленный приют и видеооборудование!
А также Вольдемару за спарринг и Сергею- Арбинаде - за нарезку и выкладывание!
30 мегабайт, 8 минут...
Игрок: МС Андрей Панов. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 0.4М
Игрок Юрий Ульянов. 1р. Карелия.
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 1.1М
книга
Найдена в интернете.
Автор видео - Автор:Andrej aka Krolik
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 1.3М
Перемещение осуществляется приставным шагом.
Как обычно, на каждом топсе следует разворачивать таз, и сохранять хороший баланс (распределение веса между ногами примерно 50/50)
Это позволяет начать перемещение на следующий топс без затруднений
Автор видео - Автор:Andrej aka Krolik
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 0.6М
Тело развернуто для топса по прямой, и даже замах делается как для топса по прямой, однако в процессе выполнения топспина кисть разворачивается так, чтобы направить мяч по диагонали в левый угол соперника. Если выход ногами выполнен раньше, то такой топспин можно исполнить более выпрямленной рукой (угол в локте 120-150 градусов)
Автор видео - Автор:Andrej aka Krolik
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 2.5М
Каждый приходящий мяч оценивается и выполняется выход ногами, чтобы каждый топс сделать в верхней точке отскока
Автор видео - Автор:Andrej aka Krolik
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 1М
На первом топсе нападающий создает свое вращение, а на втором в значительной степени используется энергия пришедшей подрезки
Игрок: МС Андрей Панов. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 1.5М
Автор:Andrej aka Krolik
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 0,5М
после чего сделано маскирующее движение от себя.
Игрок Юрий Ульянов. 1р. Карелия.
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 1М
Игрок Юрий Ульянов. 1р. Карелия.
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 0.8М
Игрок Владимир Бовш. КМС. Карелия.
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 2.4М
Игрок: Геннадий Сорокин. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 0.7М
Игрок Владимир Бовш. КМС. Карелия.
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 1.7М
Игрок: Геннадий Сорокин. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 0.7М
Игрок: МС Андрей Панов. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 1.7М
Игрок: МС Андрей Панов. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 1М
Игрок: Защитник-универсал Юрий Петухов. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 2.2М
Игрок: Защитник-универсал Юрий Петухов. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 2.9М
Игрок: Защитник-универсал Юрий Петухов. Карелия
Формат файла: RealMedia10
Размер файла: 2.4М