Теннис | Настольный теннис | Волейбол | СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Настольный теннис СССР | Форум | Правила | Обратная связь | RSS | Рубрикатор |
Материалы нашего сайта посвящены популярным спортивным играм мячом через сетку - большому теннису, волейболу, настольному теннису. В публикациях широко представлены теория этих и других спортивных игр и атлетики в целом, а также некоторые аспекты философии спорта, спортивной психологии и медицины.
        » "Настольный теннис РЕВЮ" №6 2003 г.
Популярные спортивные игры » Настольный теннис » Настольный теннис Теория
 

 
 

Тренировка подач в настольном теннисе




Тренировка подач в настольном теннисе



Тренировка подач без партнера.
Она необходима для сосредоточивания внимания теннисиста на выполнении определенной подачи, достижения сильного вращении мяча или большой скорости его полета, точности направления удара. Перед тренировкой теннисист самостоятельно или с помощью своего тренера выбирает вариант подачи, затем берет коробку с 50—100 мячами, ставит рядом и подает мячи одни за другим, без перерыва. Отдых — во время сбора мячей, и все повторяется сначала. На одном занятии не следует отрабатывать более 5 видов подач. При атом следует стремиться направлять все удары в определенный участок стола, постепенно уменьшая зону, в которую послан мяч. Нужно добиваться и того, чтобы удары были различной силы, траектория полета мяча менялась.



Какие подачи выполняют сильнейшие теннисисты мира, играющие хваткой «пером»?





Ведущие мастера азиатской хватки, придавая мячу при подаче верхнее вращение, соприкасают ракетку со средней или верхней частью мяча. В момент соприкосновения ракетка движется вперед-вверх. Когда же мячу хотят придать нижнее вращение, игровую поверхность ракетки соприкасают с серединой и низом мяча. Движение ракеты — вперед-вниз.



Школа настольного тенниса




Школа настольного тенниса
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ СТОЛ, КАК ВЫ ДЕРЖИТЕ РАКЕТКУ?




Анализ развития настольного тенниса в России




Анализ развития настольного тенниса в России


Одной из главных тенденций развития тенниса, особенно в Азии, является повышение скорости розыгрыша очка, на уровне подсознания.
В России имеется идеологический и практический разрыв между технологией розыгрыша очков на мировом уровне и технологией розыгрыша очков на российских соревнованиях, всех уровней. Большинство российских игроков, начиная с новичков, приучаются играть на соревнованиях в выжидательную игру, выжидая удобные моменты для атаки в благоприятных условиях.



Классификация ударов по смыслу и целям


 » 


Не раз на сайте предлагались классификации – ударов, резин. Если есть много объектов, значит, есть некоторый смысл в их классификации. Часто смысл бывает скрыт от читателей, а иногда и от автора. Еще – обычно нет четкой границы между классами разбиения (типичный пример - накат--топ-спин). Важный вопрос – для кого проводится классификация.



ТАКТИКА ДЛИННЫХ ШИПОВ


 » 


ТАКТИКА ДЛИННЫХ ШИПОВ


Автор Грег Леттс – австралийский государственный тренер, международный судья и один из топовых игроков в своей стране. Статья написана в 2005 году. Первоисточник здесь:



ИГРА ДЛИННЫМИ ШИПАМИ. ЧАСТЬ II




ИГРА ДЛИННЫМИ ШИПАМИ. ЧАСТЬ II


Мы довольно много говорили о том, следует ли вам использовать длинные шипы (ДШ) и какой из стилей игры ДШ лучше всего подходит для вас. Теперь время обсудить какие ДШ будут наилучшим выбором для вашего стиля игры.
Напомню еще раз, я подразделяю стили игры ДШ на 4 категории: классический защитник, современный защитник, пушблокер (push/blocker) и нападающий. Если вы выбрали смешанный стиль, тогда вам больше подойдет накладка с ДШ для вашего преобладающего стиля или же ДШ, которые обеспечивают все ваши потребности. Имейте в виду, что вы не сможете найти ДШ, которые идеально подходят для выбранного вами стиля или стилей игры. Вы будете вынуждены пойти на компромисс и использовать ДШ, которые могут делать все, что вы хотите скорее адекватно, чем идеально.




 
1959 настольный теннис, 1966 настольный теннис, 1982 настольный теннис, 1984 настольный теннис, 2006 настольный теннис, 2011 настольный теннис, 2012 настольный теннис, 2013 настольный теннис, 2019 настольный теннис, 2020 настольный теннис, 2021 настольный теннис, Table Tennis, Table tennis world, Алексей Ливенцов, Анатолий Амелин, Анатолий Строкатов, Андрей Мазунов, Большой теннис, Валентин Иванов, Валентина Попова, Владимир Воробьев, Владимир Мирский, Геннадий Аверин, Зоя Руднова, Лайма Балайшите, Настольный теннис РЕВЮ, ПЕРВЕНСТВО МОСКВЫ по Настольному ТЕННИСУ, Роман Аваев, СССР настольный теннис, Саркис Сархаян, Сборная СССР по настольному теннису, Светлана Гринберг, Станислав Гомозков, ФНТР, Флюра Булатова, Чемпионат Европы по настольному теннису, Шпрах, Эвелин Лесталь, Эдуард Фримерман, Юлия Прохорова, журнал настольный теннис, кинограмма, книга настольный теннис, настольный теннис, психология спорта, сборная России по настольному теннису, чемпионат Москвы по настольному теннису, чемпионат России по настольному теннису, чемпионат СССР по настольному теннису, юмор настольный теннис

Показать все теги

^вверх^