FEINT THEM ALL

avaev писал(а): По поводу подач - я после 45 добавил в них, и очень удивился резалтам...

А если я хочу добавить в подачах, то мне тоже ждать, когда мне стукнет 45

у нас один играет такими, у него их двое: черные в ох - покупал с рук и красные с губкой - купленные у Сыпачевского. Играет ними уже давно на разных досках (подрезка по топсу, блок), шипы еще не секлись, но там, как я понял, есть нюанс - на черных в районе надписи стоит 5 звезд, а на красных - 3. Он...

у Болла, после финта Короля, рука дернулась с бекхенда сыграть, но мяч полетел под форхенд

avaev писал(а): Проще на подаче финтить научиться...

Я тоже думаю, что из всех финтов более результативны - финты при подачах, так как уже при самом розыгрыше, финт, можно приравнять к лишнему движению, а это, зачастую, вредит игре

Вика Ли такой бы вынесла со стола)

космический прием подач у Вальднера

Спасибо! Подытожу, своими словами, как я должен делать свой комплекс СФП для "пропеллера": Обуваюсь ( !), стаю на куски поролона (не толще 5 см) и тяжелой ракеткой имитирую правильное выполнение с максимальной резкостью одиночный топс (с ФХ и БХ), при этом короткими приставными шагами смещ...

тоесть - первые полтора месяца я нарабатываю технику с резкостью, а потом я тренирую серии этих резких ударов на максимальной скорости до появления утомления и после него ещё 10 - 15 секунд?

А можно имитацию разделить на подходы, к примеру в 10 минут 5 раз в течении дня только тяжёлым инвентарём.
А босиком нельзя?(

А если я бегаю по утрам, то это заменит утяжелители?

Спасибо большое!
Вопрос: зачем девайс по-легче и почему утяжелители - ОЧЕНЬ аккуратно?

Хорошо... Я - потенциальный "лох" потому-что со статьей был ознакомлен около 3-х лет назад, но далее этого дело не дошло. Сейчас попытаюсь сформулировать почему так произошло так как думаю, что у многих, кто ознакомлен с данной статьей и не использует, есть схожие с моими причины. Для нача...

я тут нашёл, что человеческая слюна хорошо расщепляет жир природного происхождения, но плевать в объектив...)))

остались разводы(

но там маслянистый отпечаток, нужен какой-то растворитель?