Травмы - ушибы

проект Дмитрия Мещерякова

Модератор: mick

Alexander
эксперт
Сообщения: 686
Зарегистрирован: Пн июн 26, 2006 11:03 pm
Откуда: Riga

Сообщение Alexander »

Рисково, я бы не стал сейчас пробовать даже мягкий топс:)
Dmitry
Сообщения: 43
Зарегистрирован: Сб июл 22, 2006 2:05 am

Сообщение Dmitry »

Мой знакомый врач говорит, что любительский спорт еще вреднее профессионального. Профи обязаны беречься, помня о будущих заработках.
Здесь вопрос - может ли ЭТОТ человек не играть две недели. Если может, то пусть не играет. Покой - лучшее лекарство. Но... многие уже не могут не играть...
Alexander
эксперт
Сообщения: 686
Зарегистрирован: Пн июн 26, 2006 11:03 pm
Откуда: Riga

Сообщение Alexander »

Думаю это он с досады на некоторых любителей, горячих на голову. Часто вижу пацанов, едущих по проезжей части на заднем колесе и подобных понтов много...

В целом из-за нагрузок профессиональный все же точно не на пользу здоровью, особенно современный - плюс конкуренция одной химии против другой
Alexander
эксперт
Сообщения: 686
Зарегистрирован: Пн июн 26, 2006 11:03 pm
Откуда: Riga

Сообщение Alexander »

Спасибо кто отозвался!
в поход ездил, с рюкзаком 30кг по горкам да оврагам все нормально. Видимо просто сильный ушиб был
dmytrero
Сообщения: 71
Зарегистрирован: Пт дек 24, 2010 6:32 pm

Re: Травмы - ушибы

Сообщение dmytrero »

Сегодня случился ушиб (ударился) мышцы внешней боковой стороны бедра (как я понял - латеральная широкая мышца бедра (боковая)). Ходьба сопровождается острой локальной болью в зоне удара, наблюдается незначительный отек мышцы. В воскресенье ехать на турнир... Использую мазь "Фастум-Гель". Какие процедуры можно попробовать? В сидячем положении практически боль не чувствуется. Если зразу встать и пойти, то боль особенно острая, но чуть расходившись становится меньше. Что лучше: покой, или больше ходить для увеличения кровообращения? В эластичном бинте боль чувствуется в два раза меньше, как долго будет держаться такой эффект на турнире? И самое главное - какие шансы, что боль до воскресенья начнет стихать?

Большое спасибо.
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Re: Травмы - ушибы

Сообщение avaev »

Ну так в сб будет видно. Мягкие ткани обычно быстро проходят. Йодную сетку хорошо нарисовать. и витамины группы Б внутрь попить побольше.
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Аватара пользователя
explorer
Сообщения: 78
Зарегистрирован: Вт апр 26, 2011 11:05 pm
Откуда: Украина, Днепропетровская обл. , г. Павлоград
Контактная информация:

Re: Травмы - ушибы

Сообщение explorer »

Ленточный тейп приклейте на время игр ( временно заглушает болевой синдром) :roll: .
Blade:Sword 309 DEF +
BH/FH: PALIO CJ8000 Premium (japan sponge) 1,8 red
FH/BH:ДШ " TUTTLE Autumn 3D" 0,8 blek


призрачно все в этом мире...истинно только неуловимое мгновение настоящего...
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Re: Травмы - ушибы

Сообщение avaev »

Ты уверен что его правильно растянуть на бедре - тривиальная задача? На плече вот - очень непростой алгоритм...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Аватара пользователя
explorer
Сообщения: 78
Зарегистрирован: Вт апр 26, 2011 11:05 pm
Откуда: Украина, Днепропетровская обл. , г. Павлоград
Контактная информация:

Re: Травмы - ушибы

Сообщение explorer »

Согласен :? ... Нужен НЕОБХОДИМЫЙ трениннг (желатьно присутствие опытного спеца :roll: ) :wink: ...
Blade:Sword 309 DEF +
BH/FH: PALIO CJ8000 Premium (japan sponge) 1,8 red
FH/BH:ДШ " TUTTLE Autumn 3D" 0,8 blek


призрачно все в этом мире...истинно только неуловимое мгновение настоящего...
Ответить

Вернуться в «Оздоровительные системы»