Травмы - ушибы

[Alexander]

Рисково, я бы не стал сейчас пробовать даже мягкий топс:)

[Dmitry]

Мой знакомый врач говорит, что любительский спорт еще вреднее профессионального. Профи обязаны беречься, помня о будущих заработках.
Здесь вопрос - может ли ЭТОТ человек не играть две недели. Если может, то пусть не играет. Покой - лучшее лекарство. Но... многие уже не могут не играть...

[Alexander]

Думаю это он с досады на некоторых любителей, горячих на голову. Часто вижу пацанов, едущих по проезжей части на заднем колесе и подобных понтов много...

В целом из-за нагрузок профессиональный все же точно не на пользу здоровью, особенно современный - плюс конкуренция одной химии против другой

[Alexander]

Спасибо кто отозвался!
в поход ездил, с рюкзаком 30кг по горкам да оврагам все нормально. Видимо просто сильный ушиб был

[dmytrero]

Сегодня случился ушиб (ударился) мышцы внешней боковой стороны бедра (как я понял - латеральная широкая мышца бедра (боковая)). Ходьба сопровождается острой локальной болью в зоне удара, наблюдается незначительный отек мышцы. В воскресенье ехать на турнир... Использую мазь "Фастум-Гель". Какие процедуры можно попробовать? В сидячем положении практически боль не чувствуется. Если зразу встать и пойти, то боль особенно острая, но чуть расходившись становится меньше. Что лучше: покой, или больше ходить для увеличения кровообращения? В эластичном бинте боль чувствуется в два раза меньше, как долго будет держаться такой эффект на турнире? И самое главное - какие шансы, что боль до воскресенья начнет стихать?

Большое спасибо.

[avaev]

Ну так в сб будет видно. Мягкие ткани обычно быстро проходят. Йодную сетку хорошо нарисовать. и витамины группы Б внутрь попить побольше.

[explorer]

Ленточный тейп приклейте на время игр ( временно заглушает болевой синдром) .

[avaev]

Ты уверен что его правильно растянуть на бедре - тривиальная задача? На плече вот - очень непростой алгоритм...

[explorer]

Согласен ... Нужен НЕОБХОДИМЫЙ трениннг (желатьно присутствие опытного спеца ) ...