Упражнения на противоход

Теория и методика подготовки игрока

Модераторы: Михаил, krolik, mick, avaev

Ответить
sava
Сообщения: 123
Зарегистрирован: Чт фев 21, 2008 3:47 pm
Откуда: Харьков
Контактная информация:

Упражнения на противоход

Сообщение sava »

Какие есть упражнения с БКМ и партнером для отработки противохода и игры в пустой угол?
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение avaev »

Смое простое - одно измерение вправо-влево. партнер вбрасывает шар из БКМ и после паузы делает шаг в сторону. Задача - попасть ему в противоход.
Более сложное - ДВА измерения. После вброса и паузы - шаг по диагонали - задача сыграть в самую дальнюю от него точку, используя уже удары различной ДЛИНЫ и скорости...
Требует очень квалифицированного накидывателя... :D
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
sava
Сообщения: 123
Зарегистрирован: Чт фев 21, 2008 3:47 pm
Откуда: Харьков
Контактная информация:

Сообщение sava »

Спасибо, Роман.
Я так понимаю, что без БКМ вообще сложновато что-то придумать, потому что спаррингу постоянно придется с собой бороться :)?
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение avaev »

Естественно - если ты не хочешь ему СФП потренировать при доставании твоего противохода... :D
Для разучивания - БКМ однозначно... Или лет пять тренек для опыту...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Ответить

Вернуться в «Метод»