Там внутри наружного шара - внутренний эксцентрик без трения почти что ли?
Не - я гантелями буду топс улучшать. Коты глазами поморгают вместо лампочек.
Опыт использования PowerBall для тренировки кисти
Модератор: mick
Я любимому большетеннисному ученику сказал что если на профгантель накрутить на один конец дисков килограмма два-три и имитировать держа за хвост - реально мощь ударов возрастет. И оказалася прав.
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Я отжиматься перестал - шея болить. Гаджет любимый - калаш, но его под рукой нет, да и таскать его везде - не поймут. Таскаю кистевой эспандер...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
-
- Сообщения: 198
- Зарегистрирован: Чт фев 18, 2010 12:14 am
На работе по мере свободного времени используем, по очереди, не помню кто принес) Ощущения и правда не ординарные, можно без особой нагрузки, но тогда нагрузка отдает в ладонь, ускоришь обороты - в предплечье, а если при этом делать круговые движения совместно с имитацией выполнения топспина или наката, то нагрузка очень хорошо распределяется и на плечо.
Шумит зараза правда, благо двери бронированные.
Шумит зараза правда, благо двери бронированные.
Blade: Butterfly DEFENCE Alpha ST
FH: TSP TRIPLE SPIN chop sponge 1.0
BH: Butterfly FEINT LONG ll 0.5
FH: TSP TRIPLE SPIN chop sponge 1.0
BH: Butterfly FEINT LONG ll 0.5
Я тут додумался - эта хрень - идеальна благодаря счетчику для диагностики формы. Можно с биоритмами, можно со временем суток корреляцию. Можно с возрастом - если записи вести...
У меня для аналогичных целей велотренажер был. Максимум я его разгонял - после 23 вечера.
У меня для аналогичных целей велотренажер был. Максимум я его разгонял - после 23 вечера.
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((