Просто надо уменьшать амплитуду всех движений, но помнить, что руку на мяче в момент удара останавливать нельзя...Sever8 писал(а):И колени не жалеет. И такой же молодой, как Sipilnik.
тренировка на колесе
Модераторы: Михаил, krolik, mick, avaev
Мне лично себе удалось. База на колесе каждый день, остальное набрал в зале за два что ли раза в неделю (много времени подготовка в институт съела). Когда смог играть сколько хочу - было уже два топса. Но колеса я сразу два сделал и два стержня пластиковых под плоскачи...
С возрастом и опытом запросто что торс ровнее становится. Как я сам - не знаю - а все знакомые ветераны уже не наклоняются особо...
С возрастом и опытом запросто что торс ровнее становится. Как я сам - не знаю - а все знакомые ветераны уже не наклоняются особо...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((