Страница 1 из 3

тренировка на колесе

Добавлено: Пт окт 29, 2010 2:00 pm
sipilnik
Решил начать с азов и постепенно выискивать ошибки. Не получилось. Что то все не то:http://www.youtube.com/watch?v=LPL8SaO1Y7U
У кого какие есть замечания конкретно по:
стойке
движению игровой руки
не игровой руки
ноги.
Мне кажется корпус сильно повернут, почему в игре я и не успеваю с замахом. Какое то напряжение что ли присутствует, может на камеру все свалить? :D

Добавлено: Пт окт 29, 2010 3:16 pm
yurai
Очень неплохо рука идет. А вот ногами надо "отклеиться" от пола. Т.е. надо в конце маха сделать перестановку ног- левая чуть назад правая чуть вперед и опять выйти в исходную стойку. Да, и там еще куча вариантов топса- с отклонением типа перевода в левый угол, укороченный из под стола... и т.д., тока колесо на разных точках надо ставить.
А вообще есть видео Viszpi на Ютубе, он показывает как все это можно делать одному реально с подкидыванием шара с различным вращением из разных точек. Мне очень понравилось. Заодно и инветарь сразу могу определить- для меня или нет.
На верном пути стоите коллега!
Удачи, самоанализа ошибок и верных решений !!!

Добавлено: Пт окт 29, 2010 3:54 pm
sipilnik
То есть я так понял ногами делать выход под удар. Из неитральной в ударную и опять в нейтральную. Тогда может есть смысл поставить второе колесо рядом и чередовать? Спасибо, попробую.

Добавлено: Пт окт 29, 2010 4:37 pm
sipilnik
видео нашел. Круто парень играет.

Добавлено: Пт окт 29, 2010 6:50 pm
Andrey
При ударе накат, топспин слева разворот влево делать не надо, т.к. слишком большая нагрузка на плечо, обычная фронтальная стойка, работает в основном предплечье подсаживаешься под мяч и при ударе слегка выталкивайся ногами. Такой разворот нужен при подрезке. Сильно отставлять ногу назад при ударе справа тоже не надо. Из фронтальной стойки, правой ногой, короткий отшаг (от стола) не более чем на две ступни, с разворотом вправо, левая на носок, удар плавно с разворотом влево, пересогласовать ступни, левой короткий подшаг(к столу) правая на носок и подшаг правой в фронтальную стойку. Всю скорость сбавь в два - три раза, почувствуй касание колеса и прокат, протяжку лопасти по нему.
Вот, нашел, на ноги Валднера посмотри www.youtube.com/watch?v=ZA74UCFmru0&feature=fvw

Добавлено: Пт окт 29, 2010 11:11 pm
avaev
Рука хорошо - мягко. Ноги действительно под 45 градусов поставить лучше и толкаться с них почетче...
По шахматам - привели ко мне на теннис мальчика. 9 лет, первый разряд.))) Теннис - голову отключать от шахмат. Здорово у него получается и в теннис. :)

Добавлено: Пт окт 29, 2010 11:39 pm
asha
Извини, но на мой чайниковский взгляд у тебя есть одна очень грубая ошибка: при переносе центра тяжести тела с одной ноги на другую ты раскачиваешься корпусом вперед-назад по прямой линии, как будто маятник, да еще с большой амплитудой. Ошибка в том, что движение происходит именно по прямой линии. А ведь должно быть совсем другое движение: скручивание корпуса по дуге окружности, как будто косишь траву. Замах делай скручиванием корпуса по часовой стрелке, удар – его раскручиванием в обратную сторону, тогда и центр тяжести сам будет переноситься с одной ноги на другую.
Камера мне тоже мешает, когда себя снимаю.

Добавлено: Сб окт 30, 2010 9:10 am
Sever8
Ты уже освоил идею верхних вращений? Освоил. Тогда что ты тренируешь на колесе. Имитацию топса? Так при топсе мяч подхватывается (после отскока от стола) обычно выше сетки и дальше от стола. То есть, поскольку колесико твое НЕ ТАМ расположено, где ты будешь брать мяч, то ЧТО ТЫ ИМИТИРУЕШЬ? А если это не имитация реальных движений (это касается и ног и корпуса. и скорости повторений), то тогда это просто тренинг разгона руки.

Добавлено: Сб окт 30, 2010 11:24 am
avaev
Колесо:
1. Тренировка функционалки.
2. Разгон нужных участков коры головного мозга.
3. Активный отдых.
То есть полезно даже лежа.

Asha:
Есть и другие взгляды на биомеханику топса. Причем я тоже лет 10 назад считал так же однозначно как Вы. Работают ОБА варианта, обычно чуть в разных ситуациях...

Добавлено: Сб окт 30, 2010 3:36 pm
asha
avaev писал(а): Asha:
Есть и другие взгляды на биомеханику топса. Причем я тоже лет 10 назад считал так же однозначно как Вы. Работают ОБА варианта, обычно чуть в разных ситуациях...
А можно поподробнее о втором варианете и вчем различие, а то не совсем понятно.

Добавлено: Сб окт 30, 2010 6:55 pm
avaev
Ну так Вы сами и объясняли - движение в основном вперед, рука довольно близко к корпусу. Со стола сметать хорошо. Если слева - то у Шлагера в период расцвета например...
А источник этого знания - одна беседа лет 8 назад с Лешевым (ныне тренер Полины Михайловой) и тренером по физподготовке - и Полины, и моей дочки на тот момент...

Добавлено: Сб окт 30, 2010 7:18 pm
yurai
Роман, как-то так... "туманно", че нибудь "реалистичней".. плиз...в смысле про топсы справа. Шлагер вообще по мне так топсы не делал и не делает. Тем не менее "напрягает" народ с топсом "не по детски". Смотря на него вообще задумываешься, а нужен ли топс вООбще!!!
И еще видео от Джима где Смирнов проиграл ОХУ вообще не было ни ОДНОГО топса справа!, вообще "писец"!!

Re: тренировка на колесе

Добавлено: Сб окт 30, 2010 10:39 pm
DenKor29
sipilnik писал(а):Решил начать с азов и постепенно выискивать ошибки.

У кого какие есть замечания конкретно по:
стойке
движению игровой руки
не игровой руки
ноги.
Мне кажется корпус сильно повернут, почему в игре я и не успеваю с замахом. Какое то напряжение что ли присутствует, может на камеру все свалить? :D
Основное замечание, не возвращашься обратно в игровую стойку. При таком исполнении удара получишь простую подставку в свой левый угол.

P.s. Зря даю советы конкуренту

:D

Добавлено: Сб окт 30, 2010 11:12 pm
avaev
1. Я ВСЕ почистил.
2. Прошу ВСЕХ поспокойнее.
3. Замечания делаются по делу - а не по классу их делающего.
4. Наезды - любые - не приветствуются.

Всем - с уважением. :!:

Добавлено: Вс окт 31, 2010 12:22 am
asha
Sever8, я понимаю вашу тревогу, поэтому отвечаю. У меня нет ни рейтинга, ни разряда, и играть я начал в 40 лет без тренера и нормального спарринга, который бы умел вращать, подрезать или хотя бы подставлять. Думаю этого достаточно, чтобы и без видео понять вам, как воспринимать мои посты. Вообще я не очень люблю играть на счет (т.е. состязаться), мне больше нравится просто тренироваться. А на видео снимаю себя периодически: свою игру с возвратной доской для коррекции техники путем сравнения с образцами. Доску сделал сам. Такой вот у меня путь к самосовершенствованию. :oops: