Простые передвижения

[Sever8]

Кролик: Так это ж совсем другое дело! Разумеется, предыдущий тренер правильно тебя ориентировал. Упомянутые ТЕЗИСЫ для нападающего - неоспоримы. Но если ты сам видишь. что твой новый тренер - типичное не то - зачем тебе его уроки?
Отработка игры слева в скоростном треугольнике в ближней зоне ничего не даст. Лучше тренировать конкретно игру слева из двух точек ( угол - центр) или из двух зон (попеременно или через два - на третий, отход на шаг назад, выпад вперед).
Кстати, характеристики тех мячей. которые он переводит тебе налево, совершенно не подходят для отработки жестких плоских ударов.

[avaev]

Робот - золото! Молчит всю дорогу. Робот плюс видеокамера - тренер нах. Часто...

[Alexander]

Да , на видео слева очень точно Север сказал - ты там НИЧЕГО не делаешь. Привыкнув играть такой никакой подставкой отработается изрядная дыра слева. В том плане что эти аморфные подставки дико критичны к характеру приходящего мяча, и играть ими слева против наката всякими шипами и анти будет много ошибок "мяч в сетке".

[avaev]

Я и то топс кручу. Или стеклоблок...

[krolik]

Alexander
avaev

На предыдущей странице есть линк на видео, где я играю против подставки длинными шипами. Там я естественно вперед не тыкаю.

[Alexander]

Желательно вообще так не делать. Мышечная память будет плохие шутки шутить. Я год отучал себя от пассивной игры слева, специально тухляк налево поставил.

[Sever8]

Александр! То, что нападающий должен уметь держать инициативу и на бэкхенде - аксиома. Но вот насчёт "мышечной памяти" и "тухляка" у меня своё мнение. Во-первых, исходим из того, что в НТ "рулит" работа связок (плечевого, локтевого суставов, кисти). Ну, это если речь о "тонких" ощущениях. Именно наработанное усилие связок на растяжение-сжатие-изгиб и позволяет контролировать полёт мяча. Отработка технического приёма на "тухляке" во-первых, приводит к повышенной нагрузке на связки (вплоть до их закрепощения и замены работой мышц), во-вторых, приводит к наработке совсем иных рефлексов (в том числе касающихся наклона ракетки, сопровождения, замаха). Скажем, чтобы выполнить топс тухляком, нужно больше "открыть" ракетку и "подтолкнуть" руку плечом вверх. Я уже давно в этом убедился, глядя на новичков, которые частенько приходят с тухляками. Их родителям я сразу говорю: приобрести нормальную (желательно фирменную, но можно и качественный самопал) ракетку. Иначе работать с ними бесполезно.

[Alexander]

То что вы пишете верно для настоящего тухляка,типа ракеток из супермаркета.

Я забыл пояснить что в данном случае речь шла о фриендшип 729, которая не совсем тухляк а просто липучка со средним отскоком, медленнее чем у сривера, которым я играю слева обычно. Мне очень помогло лечение, потому что любой пассив, например по накату длинными шипами, который сривер иногда может за счет отскока и перекинуть, фриендшип отправляет в сетку. Зато теперь когда я вернулся к прежней накладке игра слева стала мощнее. И гораздо меньше проблем слева против всяких подлых резин

[avaev]

Это называется смена раздражителя! Применяется ВЕЗДЕ, где нужен результат. Без этого не может и быть опережающих методик.