Physical preparation North Korea & Indian National teams

Теория и методика подготовки игрока

Модераторы: Михаил, krolik, mick, avaev

Ответить
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Physical preparation North Korea & Indian National teams

Сообщение Cy-27 »

phpBB [video]

Table Tennis training camp North Korea
Physical preparation North Korea & Indian National teams Pyongyang 2008
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Re: Physical preparation North Korea & Indian National teams

Сообщение avaev »

Это называется упражнения на "лесенке". Хороши для групповых занятий. В большом теннисе очень популярны. Сам никогда не делал, даже в молодости. Имитация с точной тщательной подработкой ногами под каждый воображаемый мяч ИМХО эффективнее...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Ответить

Вернуться в «Метод»