подготовка - турки

Теория и методика подготовки игрока

Модераторы: Михаил, krolik, mick, avaev

Ответить
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

подготовка - турки

Сообщение Cy-27 »

phpBB [video]

если есть интерес - могу роликов надергать
турецкий клуб - фенербахче.
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
Аватара пользователя
Ges
Сообщения: 356
Зарегистрирован: Пт авг 15, 2008 10:18 am
Откуда: Урюпинск

Re: подготовка - турки

Сообщение Ges »

что за комплекс?

Если не для профессионалов, то наверное будет интересно сравнить с тем что у нас преподают.
Изображение
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Re: подготовка - турки

Сообщение Cy-27 »

тренер выложил нарезку по элементам из тренировочного цикла... уровень начальный.
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Re: подготовка - турки

Сообщение avaev »

Это упражнения на спину-пресс, чуть баланса, статика и полустатика - подготовка тела к последующим - уже серьезным - динамическим упражнениям.
то с чего начинать стоит если человек отжаться не умеет раз 15-20... :wink:
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Re: подготовка - турки

Сообщение Cy-27 »

phpBB [video]


Изображение
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Re: подготовка - турки

Сообщение Cy-27 »

phpBB [video]
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Re: подготовка - турки

Сообщение Cy-27 »

phpBB [video]
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

элементы от шведов

Сообщение Cy-27 »

phpBB [video]
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
Ответить

Вернуться в «Метод»