Остеохондроз, зараза :(

проект Дмитрия Мещерякова

Модератор: mick

geokond
Сообщения: 562
Зарегистрирован: Пт июл 20, 2007 3:41 pm

Остеохондроз, зараза :(

Сообщение geokond »

Достал. шея не вертится :evil: :evil:

Народ, как боретесь с этим делом (не дай бог если есть)?
krolik
эксперт
Сообщения: 585
Зарегистрирован: Вт мар 07, 2006 1:04 pm
Откуда: Норвегия

Сообщение krolik »

Я перед каждой тренировкой на разминке наклоны и повороты головы выполняю. И проблемы типа "с утра не повернуть голову" пропали.

А что доктора говорят? Просто я не уверен, что головой вертеть так уж полезно, если проблемы с шеей весьма серьезные.
Yasaka Ma Lin Carbon (pen), справа Yasaka New Era Max, слева Stiga Calibra Soft
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение avaev »

Я шеей верчу уже лет 10 ДО вставания с койки утром...Помогает.
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Sever8
эксперт
Сообщения: 1098
Зарегистрирован: Пн дек 11, 2006 8:43 pm
Откуда: Киев

Сообщение Sever8 »

Нда, пост "в тему". Седня утром спросоня дернул головой, в затылке что-то как бы хрустнуло и как огнем обожгло. Потом пять минут лежал ни жив ни мертв от страха. Слава богу - прошло. Но тяжесть осталась. Да уж, с шеей нужно осторожно, по ней кровь в мозг поступает, кислород тащит.
Бог: "По причине нетрезвости поддался на провокацию Змия - дал людям разум. Раскаиваюсь. Больше не буду."
Sever8
эксперт
Сообщения: 1098
Зарегистрирован: Пн дек 11, 2006 8:43 pm
Откуда: Киев

Re: Остеохондроз, зараза :(

Сообщение Sever8 »

geokond писал(а):Достал. шея не вертится :evil: :evil:

Народ, как боретесь с этим делом (не дай бог если есть)?
Может, просквозило где или от морозного ветра. Скорее всего - воспалительный процесс. Нужно прогревание - физиотерапия. В продаже есть приборы для инфракрасного облучения (а также комплексные инфракрасные массажеры).
Бог: "По причине нетрезвости поддался на провокацию Змия - дал людям разум. Раскаиваюсь. Больше не буду."
geokond
Сообщения: 562
Зарегистрирован: Пт июл 20, 2007 3:41 pm

Сообщение geokond »

да нет, был у врача - хондроз.
как бы шишка на позвоночнике.

Посоветовали массаж.
Карамарарчис кармарчин
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение avaev »

Тока спецов по шейному массажу очень мало...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение Cy-27 »

хорошо, кстати, борьба помогает... так шею намнут, ироды, что как у удава будет :)
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение avaev »

Скорее как у бегемота :lol:
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение Cy-27 »

Всеб тебе зубоскалить :)
Говорю - как у удава.
А как хандроз победит - то может и как у бегемота - накачанная.

Вообще, думаю, мышечный корсет поможет справится с проблемой - улучшение кровотока и соли вымоет ненужные из загривка
мое ненаучное ИМХО....

Практика.
Мать - массажист.
20 сеансов массажа и хондроз отступает... ненадолго.
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение avaev »

Полстакана крепкого - и идешь по прямой))) тоже тренировка!
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
geokond
Сообщения: 562
Зарегистрирован: Пт июл 20, 2007 3:41 pm

Сообщение geokond »

Попробовал втереть Капсикам.
Никому не советую.
Стоило спотеть немного и каюк
Карамарарчис кармарчин
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение avaev »

Бен Гей спортивный бальзам - максимум! Житвой химоперец этот капсикам :D
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение Cy-27 »

Бен Гей. яб у мика спросил че это значит на ангельском прежде чем мазаться
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
Sever8
эксперт
Сообщения: 1098
Зарегистрирован: Пн дек 11, 2006 8:43 pm
Откуда: Киев

Сообщение Sever8 »

Ben - возможно от BENT - наклоняться, гнуться. А gey - "веселый". Получается - "весело нагибаться".
Бог: "По причине нетрезвости поддался на провокацию Змия - дал людям разум. Раскаиваюсь. Больше не буду."
Ответить

Вернуться в «Оздоровительные системы»