Обо мне и колесе

[Helga]

расскажу свою историю о колесе.
несколько лет назад я играла слева короткими шипами, делала слева такой короткий щелчок слева направо движением. потом умный человек посоветовал перейти на нормальную гладкую резину. оказалось что рефлекс движения короткого и кистевого не оставлял меня.
После толковых и бестолковых советов где взять и из чего сделать с ттв я обзавелась колесом. стали потихоньку отрабатывать длинное движение слева. прошло несколько месяцев и у меня появился отличный топс слева.
справа я отрабатываю работу корпуса одновременно с ногами, медленно. раньше смотрела в зеркало чтоб технику не изуродовать, теперь и без зеркала знаю как правильно.
ещё чувствую что 10 мин в день перед тренировкой правильных технически движений и на тренировке я просто супер играю без сеток и мячей за стол, медленно и стабильно.
ещё мне работа с колесом помогает с чувством паузы в игре, т.е потренировавшись дома медленно подсаживаться под мяч в игре на счёт появляется как будто более тонкое чувство мяча и паузы так необходимое мне.
кто нибудь что нибудь с колесом делает?

[avaev]

У меня было два, я их ставил в разные точки и работал в связке...

[Helga]

это наверно самое эффективное с 2 мя колёсами. я вот всё передвижения потренировать нуждаюсь, с 1 колесом много не напередвигаешься.

[avaev]

Ну почему же - ведь второе, третье и так далее колеса можно ПРЕДСТАВИТЬ. Тогда работать придется в движении, еще лучше - в бросках...

[Sever8]

Насчет обучения на колесе вращениям взрослых не скажу - не пробовал и не горю желанием. В тренировке деток колесо (В тех залах, где еще сохранилось) используют, как мне показалось, для того, чтобы занять тех, кто не работает за столом, полезными имитациями вместо баловства от безделия. Полезность же в том. что разрабатываются связки, маховые движения, в работе с предметом (для детей это
интереснее, чем просто заниматься имитацией, например, перед зеркалом). В целом я против колеса как формирующего упражнения по двум причинам - разные усилия контакта и отсутствие динамики. Как разминочное - годится. Как заминочное - тоже.

[avaev]

Если колесо диаметром 40 мм, мягкое и на хорошем подшипнике - то усилия и махи вполне сопоставимые с реальными. Велосипедное - да, оно больше для функционалки и СФП

[Cy-27]

Ольга использует велосипедное колесо... насколько помню

[avaev]

Ну дак пусть закажет у Стека нормальное. Она в гости вроде бы собиралась - заберет...

[5zvezd]

самое классное колесо ето вырезанное из мочалки губки небольшого диаметра ,тиким и пользуюсь

[Sever8]

А какая схема крепления колеса и куда крепишь - к столу?

[Sever8]

Если колесо диаметром 40 мм, мягкое и на хорошем подшипнике

В каталогах видел что-то подобное, но в Киеве ни у кого нет. Вообще интересно было бы попробовать, особенно для деток 1 года обучения.

[Cy-27]

угу. Ща откопаю и сфотаю то, на котором сам тренировался.
Кстати, колесо - отдельная тема для статьи
Действенная штука для постановки техники не только детей, но и взрослых, что доказала на практике Ольга.
А она стала действительно очень техничным игроком.

[5zvezd]

Конечно если вы распологаете огромным количеством времени то можно и без колеса.Мне очень колесо помогло поменять технику игры "только накладка" на "основание тоже для игры"
Поролоновое колесо увидел в детской школе- ни шума ни можно игровым основание крутить.

[avaev]

Ну вот и выход. Подшипники счас можно вроде купить. Поролон приклеить - клеев хватает типа моментальных, кронштейн из толстой проволоки изогнуть, болтиком к подшиптику, струбциной к столу. стулу, подоконнику, автомобилю)))

[Cy-27]

Осталось инженера найти чтобы спецификацию разработал - и мона любому слесарю задание дать