Добавлено: Чт фев 14, 2008 5:21 pm
Я же не говорю, что справа - плохо 
Просто даже в координации удара еще можно добавить реально... Чуть оттяжечку почетче - движение станет чище и мощнее. Резиновый жгут - вроде лучший тренажер для тренировки этой оттяжки. Топс станет более "китайским" 
Слева же все оченно гармонично - там расти можно только за счет СФП - мышцы укреплять-убыстрять...
Просто даже в координации удара еще можно добавить реально... Чуть оттяжечку почетче - движение станет чище и мощнее. Резиновый жгут - вроде лучший тренажер для тренировки этой оттяжки. Топс станет более "китайским" Слева же все оченно гармонично - там расти можно только за счет СФП - мышцы укреплять-убыстрять...