FEINT THEM ALL

Cy-27 писал(а):Я тоже обратил внимание на поролон...
Только он разлетится от использования быстро

Можно не туго скотчем обмотать

несовсем приспособление... но идея интересная - можно подумать как с роботом использовать

Хорошая тема для пары.

Это типичная вертушка -"drill" из методик большого тенниса. Обычно так крутят группу человек до 5-6 наодном корте, получается и нагрузка, и много народу хоть чему-то научить...
Методикам не меньше двадцати лет...

Видео А.Ефремова.
Интересное применение тренажера уже на тренировке