Технически правильный накат (удар) слева

[avaev]

Фиг его знает - вона полно выкладок разминок перед матчем. Движение короткое с легкой кистью. Ютуб Хьюк-Овчаров на сайте выложен - там есть...

[Alexander]

Естественно, школы это да.
Тут к нам литовцы приезжали из молодых сборников, почти у всех слева шипы и техника сильно отличается.

IMHO по наблюдениям-ощущениям:
- для шипов продуктивнее pushing, толчковая техника почти без кисти,
- для гладких продуктивнее упомянутая Романом "легкая кисть", в начале движения отведенная назад на 20-30`, в конце распрямленная, общее движение действительно короткое.

Там много нюансов, основной - обработка мяча, уменьшающая зависимость от свойств пришедшего мяча на надежность попадания

Справа все иначе, там большую часть делает плечо. опять же IMHO, так уж научили

[Sever8]

\\\ Там много нюансов, основной - обработка мяча, уменьшающая зависимость от свойств пришедшего мяча на надежность попадания \\\ Конгениально! "дАртаньян чувствовал, что тупеет".А еще для наглядности выведите парочку "формул успеха". И постройте график уменьшения зависимости.

[Alexander]

в духе:
- а с кем вы несогласны?
- с обоими!

[Sever8]

Конгениально! "дАртаньян чувствовал, что тупеет".А еще для наглядности выведите парочку "формул успеха". И постройте график уменьшения зависимости.

Чего ты такой суровый к людям? Понедельник или кризис? Ты бы попробовал быть мяхше, вдруг понравится

В субботу городские (кадеты по возрастам) - с 9 утра до 10 вечера не вылазил из зала, в воскресенье - финалы - еще 4 часа с утречка, затем - спарринги до вечера. После такого теоретиков хочется просто убивать на месте, без суда и следствия. И это еще самое мягкое для них наказание.

[Alexander]

IMHO - обычный режим для выходных, в рабочие дни поменьше, 3-4 часа. Почему-то меня это не толкает бросаться неконструктивной, в стиле сам дурак критикой.

-Доктор, меня в последнее время все раздражает
-И давно вас это беспокоит?
-Не зли меня, сука!!!

[DenKor29]

Сегодня смотрел за игрой девушки с правильно поставленной техникой наката слева (она его на тренировке специально делает медленно).
После чего понял , суть движения и свою ошибку.
При подводе носика ракетки к мячу у меня он не опущен в низ, а уже находиться в позиции паралельно полу.
Идет слишком резкое движение кистью и соответсвенно при закрытии ракетки у меня идет толчок, а не накат.
На что мне правильно и указывали остальные теннисисты.

[avaev]

Это у тебя скорее движение блока...

[DenKor29]

Движение вроде для наката и блока слева похожи.
Только накат делается с замахом от корпуса в высшей точке отскока.
Или я неправ ??

[avaev]

Я на пальцах не умею.
Но блок требует часто поднятой ракетки. Накат - нет.

[Sever8]

\\\\ При подводе носика ракетки к мячу у меня он не опущен в низ, а уже находиться в позиции паралельно полу. \\\\ И прекрасно... Важно, что происходит в момент касания ракеткой мяча, а не "до того"... И не стоит вестись на элегантность кистевых вращений - в игровой ситуации, при дефиците времени, они, как говорит Роман, "ни нахих"...

[avaev]

Я сегодня учил накату слева одного хорошего человека - та же проблема - носик жестко поднят и жесткий же пих. Попытаться расслабиться надо в первую очередь.

[Sever8]

"Хорошего человека" - наверняка девушку - надо сперва попытаться расслабить Если серьезно, то мучать кисть не обязательно, при обучении слева лучше поработать над 1) опусканием локтя, чтоб ракетка "накатывалась" на мяч снизу и 2) последующим разворотом плеча. Для формирования общей структуры верхних вращений этого достаточно. Справа - п.1 - тот же, п.2 - "заворот"плеча, но не до конца (фиксация ракетки против носа), следить, чтоб рука не выполняла "шарфик" (то есть ракетка не заходила к левому плечу). Конечно, для профи и тренеров это азбучные истины, но вдруг кто из начинающих или любителей не знает...

[DenKor29]

Стараюсь накатывать слева в высшей точке для лучшего контроля.
Но если тебе возвращают сильно завышенный мяч налево на стол (невысокая свеча) , то бить в высшей точке его неудобно. Там идет откровенный толчок.

По технике для лучьшего контроля его нужно атаковать слева на взлете в удобной точке или когда он опустился до удобной высоты ?

Сейчас стараюсь такие мячи играть справа, но это слишком предсказуемо и дольше по времени.

[Sever8]

для лучьшего контроля его нужно атаковать слева на взлете в удобной точке - главное, научиться "подрабатывать" тело так, чтобы было удобно сыграть этот мяч.
\\\ Стараюсь накатывать слева в высшей точке для лучшего контроля. \\\ К улучшению контроля такая метода отношения не имеет. И в ней есть одна очень неприятная опасность: опоздать к этой "высшей точке". Кроме того, в высшей точке поступательное вращение минимально, то есть мяч лишен кинетической энергии. И соответственно нужно ее придать. То есть толкнуть мяч. Или ударить по нему (удар - тот же толчок, только момент приложения усилия минимален). Получается плоскотня. Или вращение есть, а поступалка (скорость полета) невысока. И то, и другое - не есть гуд. Лучше все же тренировать подхват и разворот поднимающегося мяча.