этапы разминки перед игрой на примере Ma Long

Теория и методика подготовки игрока

Модераторы: Михаил, krolik, mick, avaev

Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

этапы разминки перед игрой на примере Ma Long

Сообщение Cy-27 »

Понятно, что у профи не 20 игр за игровой день и значимость игры повыше будет...

но этапы разминки у всех, по идее, одинаковы.
А если нет спарринга?

Вот видео MA LONG`а с кубка мира.
Как он медитировал минут 20 видео не снимал.
подачи уже выложил... а вот финальная часть.
http://def.kondopoga.ru/up/2009_MA_LONG_WARM[def.kondopoga.ru].wmv
Последний раз редактировалось Cy-27 Чт дек 03, 2009 12:35 pm, всего редактировалось 1 раз.
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение avaev »

Пасиб! :lol:
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
avaev
эксперт
Сообщения: 8846
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 8:21 pm
Откуда: Sanct-Peterb

Сообщение avaev »

Вообще Малонг делает лежа упражнения которве рекомендуются при травмах спины ДО вставания утром с кровати...
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,

А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение Cy-27 »

Ma long Chen Qi
разогрев перед играми.Снимал я и mick
Сильно пережато. выложу попозжа на трекре оригинальные файлы, если интересно.

http://www.megaupload.com/?d=Z1UFB3EJ
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
fedx
Сообщения: 606
Зарегистрирован: Сб янв 17, 2009 10:41 pm
Откуда: Люберцы
Контактная информация:

Сообщение fedx »

А еще есть? Желательно побольше - а то очень интересует техника обоих игроков. Сколько искал - хороших записей почти нет. Либо 2-3 секунды, за которые и не разглядишь ничего.
Avalox P700 FL
DHS Hurricane3 NEO 2.15мм 39град. черная
Butterfly Tenergy 05 2.1мм красная
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение Cy-27 »

Видео осталось, нужно смотреть - наверное и оригиналы этих записей.
Но там файлецы по гигабайту...
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
fedx
Сообщения: 606
Зарегистрирован: Сб янв 17, 2009 10:41 pm
Откуда: Люберцы
Контактная информация:

Сообщение fedx »

Ну очень надо :) Выложи, пожалуйста.
Мне-то ведь объём не важен - безлимитка ;)
Avalox P700 FL
DHS Hurricane3 NEO 2.15мм 39град. черная
Butterfly Tenergy 05 2.1мм красная
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение Cy-27 »

Ок.
как нарою - скинуто на двд - выложу магнитную ссылку.
У меня анлим, но дохлый - карелия - мегабит за 300 рупий в месяц
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
fedx
Сообщения: 606
Зарегистрирован: Сб янв 17, 2009 10:41 pm
Откуда: Люберцы
Контактная информация:

Сообщение fedx »

Как там процесс? :)
Avalox P700 FL
DHS Hurricane3 NEO 2.15мм 39град. черная
Butterfly Tenergy 05 2.1мм красная
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение Cy-27 »

((((
заныкал оригинал.
чудеса бессистемности...
DSC87**.* и ищу :oops:
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
fedx
Сообщения: 606
Зарегистрирован: Сб янв 17, 2009 10:41 pm
Откуда: Люберцы
Контактная информация:

Сообщение fedx »

"Ну блиииин!" :D :lol:
Avalox P700 FL
DHS Hurricane3 NEO 2.15мм 39град. черная
Butterfly Tenergy 05 2.1мм красная
fedx
Сообщения: 606
Зарегистрирован: Сб янв 17, 2009 10:41 pm
Откуда: Люберцы
Контактная информация:

Сообщение fedx »

Так что?
Avalox P700 FL
DHS Hurricane3 NEO 2.15мм 39град. черная
Butterfly Tenergy 05 2.1мм красная
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение Cy-27 »

нашел. Теперь вопрос как раздать.
иннет задушенный...
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
fedx
Сообщения: 606
Зарегистрирован: Сб янв 17, 2009 10:41 pm
Откуда: Люберцы
Контактная информация:

Сообщение fedx »

И то хлеб. А большой объем? Например, на мегааплоад залить не получится?
Avalox P700 FL
DHS Hurricane3 NEO 2.15мм 39град. черная
Butterfly Tenergy 05 2.1мм красная
Аватара пользователя
Cy-27
Site Admin
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2005 3:50 pm
Откуда: Кондопога

Сообщение Cy-27 »

до конца недели выложу магнит-ссылку
Каждый должен внести свой лепет в общее дело
Ответить

Вернуться в «Метод»