Известно, что большой спорт не прибавляет здоровья...Увы. А что в первую
очередь страдает у мастеров спорта? Позвоночник! А кто из любителей не
испытывал болей в спине?
Отсюда вывод - спиной надо заниматься предметно. Вашему вниманию
предлагается комплекс упражнений Поля Брэгга - легендарной личности, в
возрасте 96 лет накрытого гигантской волной во время занятия серфингом
у побережья Флориды. Так что его система оздоровления точно работает!