<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:yandex="http://news.yandex.ru" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru" version="2.0">
<channel>
<title>теннисный тренажер - Популярные спортивные игры</title>
<link>https://def.kondopoga.ru/</link>
<language>ru</language>
<description>теннисный тренажер - Популярные спортивные игры</description>
<yandex:logo>https://def.kondopoga.ru/yandexlogo.png</yandex:logo>
<yandex:logo type="square">https://def.kondopoga.ru/yandexsquarelogo.png</yandex:logo>
<generator>DataLife Engine</generator><item turbo="true">
<title>Тренажер для настольного тенниса &quot;Напарник&quot; - работаем</title>
<link>https://def.kondopoga.ru/1180508453-trenazher-dlya-nastolnogo-tennisa-naparnik-rabotaem.html</link>
<description></description>
<category>теннисный тренажер</category>
<pubDate>Tue, 12 Mar 2013 17:10:26 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>Мы получили отзывы на наш тренажер для настольного тенниса и хотели бы их прокомментировать.</yandex:full-text>
<turbo:content><![CDATA[ <div align="center"><object width="425" height="325"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/4qee7y5m3Uk&hl=ru&fs=1&rel=1"></param><param name="wmode" value="transparent" /><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/4qee7y5m3Uk&hl=ru&fs=1&rel=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" wmode="transparent" width="425" height="325"></embed></object></div><br /><br />Мы получили отзывы на наш <b>тренажер для настольного тенниса</b> и хотели бы их прокомментировать. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <div align="center"><object width="425" height="325"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/4qee7y5m3Uk&hl=ru&fs=1&rel=1"></param><param name="wmode" value="transparent" /><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/4qee7y5m3Uk&hl=ru&fs=1&rel=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" wmode="transparent" width="425" height="325"></embed></object></div><br /><br />Мы получили отзывы на наш <b>тренажер для настольного тенниса</b> и хотели бы их прокомментировать. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Тренажер для настольного тенниса &quot;Напарник&quot;</title>
<link>https://def.kondopoga.ru/1180508452-trenazher-dlya-nastolnogo-tennisa-naparnik.html</link>
<description></description>
<category>теннисный тренажер</category>
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2013-03/thumbs/1362522345_qtz5vyhmrhm.jpg" type="image/jpeg" />
<pubDate>Wed, 06 Mar 2013 02:26:44 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>Тренажер для настольного тенниса &quot;Напарник&quot; По мотивам известного тренажера Фора-Вектор сделали свой тренажер &quot;Напарник&quot; для отработки техники ударов и подач. Основные достоинства: 1) Надежная и прочная конструкция из легкого металла (вес опытного образца не более 1,2 кг со струбциной. Серийный тренажер будет еще легче) 2) Колесико на двух шариковых подшипниках. 3) Дополнительное подвижное колено для увеличения степени свободы. 4) Пружинная регулировка степени сопротивления ударам. Интересно мнение теннисного сообщества. Если будет интерес, запустят тренажер в серию</yandex:full-text>
<turbo:content><![CDATA[ <div align="center"><span style="font-size:36pt;line-height:100%">Тренажер для настольного тенниса "Напарник" <br /></span></div><br /><br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2013-03/1362522345_qtz5vyhmrhm.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2013-03/thumbs/1362522345_qtz5vyhmrhm.jpg" alt='Тренажер для настольного тенниса &quot;Напарник&quot; ' title='Тренажер для настольного тенниса &quot;Напарник&quot; '  /></a></div><br /><br /><div align="center"><object width="425" height="325"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/v6Se1913Qj0&hl=ru&fs=1&rel=1"></param><param name="wmode" value="transparent" /><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/v6Se1913Qj0&hl=ru&fs=1&rel=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" wmode="transparent" width="425" height="325"></embed></object></div><br /><br />По мотивам известного тренажера Фора-Вектор сделали свой тренажер "Напарник" для отработки техники ударов и подач.<br /><br />Основные достоинства:<br /><br />1) Надежная и прочная конструкция из легкого металла (вес опытного образца не более 1,2 кг<br />со струбциной. Серийный тренажер будет еще легче)<br />2) Колесико на двух шариковых подшипниках.<br />3) Дополнительное подвижное колено для увеличения степени свободы.<br />4) Пружинная регулировка степени сопротивления ударам.<br /><br />Интересно мнение теннисного сообщества. Если будет интерес, запустят тренажер в серию ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <div align="center"><span style="font-size:36pt;line-height:100%">Тренажер для настольного тенниса "Напарник" <br /></span></div><br /><br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2013-03/1362522345_qtz5vyhmrhm.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2013-03/thumbs/1362522345_qtz5vyhmrhm.jpg" alt='Тренажер для настольного тенниса &quot;Напарник&quot; ' title='Тренажер для настольного тенниса &quot;Напарник&quot; '  /></a></div><br /><br /><div align="center"><object width="425" height="325"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/v6Se1913Qj0&hl=ru&fs=1&rel=1"></param><param name="wmode" value="transparent" /><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/v6Se1913Qj0&hl=ru&fs=1&rel=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" wmode="transparent" width="425" height="325"></embed></object></div><br /><br />По мотивам известного тренажера Фора-Вектор сделали свой тренажер "Напарник" для отработки техники ударов и подач.<br /><br />Основные достоинства:<br /><br />1) Надежная и прочная конструкция из легкого металла (вес опытного образца не более 1,2 кг<br />со струбциной. Серийный тренажер будет еще легче)<br />2) Колесико на двух шариковых подшипниках.<br />3) Дополнительное подвижное колено для увеличения степени свободы.<br />4) Пружинная регулировка степени сопротивления ударам.<br /><br />Интересно мнение теннисного сообщества. Если будет интерес, запустят тренажер в серию ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Армейский ремень - сторож стойки теннисиста</title>
<link>https://def.kondopoga.ru/1180508232-armeyskiy-remen-storozh-stoyki-tennisista.html</link>
<description>Приспособление Савранского</description>
<category>теннисный тренажер</category>
<enclosure url="http://cs10386.vkontakte.ru/u53859255/-14/x_d90e4bdb.jpg" type="image/jpeg" />
<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 17:59:09 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>Армейский ремень - сторож стойки теннисиста Специалисты подсчитали, что в настольном теннисе высшего класса целлулоидный шарик может лететь со скоростью до 170 км/чac. И если расстояние между играющими, скажем, 5 м,&#039; то шарик промчит его примерно за 100 миллисекунд, а это время меньше средней реакции человека на звук и свет, которая, как показали последние исследования известного советского ученого Боксера, в среднем равна 120—150 миллисекундам. Так что спортсмен уже в момент удара соперника должен находиться в нужной точке. Но у игры есть свои законы и доводы против бесстрастной арифметической логики, она позволяет делать расчет, предвидеть ход соперника. Спортсмен, если он хочет чего-нибудь добиться, должен играть в стойке, позволяющей ему быть как бы сжатой пружиной и не делать лишние движения. Как избавиться от погрешностей? Ведь в обыденной жизни мы привыкли переступать именно с пятки на носок и в этом смысле теннисная «боевая» стойка для новичка непривычна и на первых порах неестественна. Даже разрядников во время игры тянет выпрямить ноги в коленном суставе и устойчиво «стать» на пятки. Делается это инстинктивно, а тренер каждую ошибку заметить не в состоянии. Так и приживается ошибка, исправить которую потом очень трудно. Для контролирования правильной стойки предлагалось немало способов. Например, можно натереть мелом пяточную часть подошвы спортивной обуви. Ошибка оставит след. Но попробуй разберись потом, когда и как «натопал». Нужна срочная информация: мгновенная и четко различимая. Приспособление Савранского Оригинальное и довольно простое приспособление, которое можно изготовить в любой спортивной школе, предложил тренер из Львова Ф. Б. Савранский. Оно состоит из четырех частей: пояса (обычного армейского ремня), двух пружин и двух контактов, которые крепятся на пятках спортивной обуви, и соединенного с ними зуммера. Контактная система — подпятник- похожа на пинцет, изготовленный из двух Г-образных упругих пластин, соединенных в широкой части пружинкой. В крючке нижней пластинки предусмотрена прорезь для болта, также соединяющего обе пластины. Прорезь позволяет верхней пластине двигаться вниз до соединения контактов. Когда спортсмен все-таки станет на пятку, контакты тут же включат зуммер — звуковой сигнал: ошибка. И как бы ни был увлечен игрой ученик, он сразу услышит свой промах. И впредь попытается его не повторять. В такой срочной информации заключено главное преимущество приспособления Савранского. Но есть и еще достоинство, не сразу бросающееся в глаза. Пружины, соединяющие верхнюю пластинку контактора с поясом, не позволяют спортсмену полностью разгибать ноги, держат его в основной стойке. И, что интересно, начинающий игрок, как уже было сказано, все же стремится выпрямиться, а пружины тормозят его движения и, преодолевая их сопротивление, спортсмен невольно развивает силу ног, повышая их мышечный тонус.</yandex:full-text>
<turbo:content><![CDATA[ <div align="center"><span style="font-size:18pt;line-height:100%">Армейский ремень - <b>сторож</b> стойки теннисиста</span></div><br /><div align="center"><img src="http://cs10386.vkontakte.ru/u53859255/-14/x_d90e4bdb.jpg" alt="Армейский ремень - сторож стойки теннисиста" title="Армейский ремень - сторож стойки теннисиста"  /></div><br /><br /><b>Специалисты подсчитали, что в настольном теннисе высшего класса целлулоидный шарик может лететь со скоростью до 170 км/чac. И если расстояние между играющими, скажем, 5 м,' то шарик промчит его примерно за 100 миллисекунд, а это время меньше средней реакции человека на звук и свет, которая, как показали последние исследования известного советского ученого Боксера, в среднем равна 120—150 миллисекундам. Так что спортсмен уже в момент удара соперника должен находиться в нужной точке. Но у игры есть свои законы и доводы против бесстрастной арифметической логики, она позволяет делать расчет, предвидеть ход соперника.</b><br /><br /><u>Спортсмен, если он хочет чего-нибудь добиться, должен играть в стойке, позволяющей ему быть как бы сжатой пружиной и не делать лишние движения. </u><br />Как избавиться от погрешностей? Ведь в обыденной жизни мы привыкли переступать именно с пятки на носок и в этом смысле теннисная<br />«боевая» стойка для новичка непривычна и на первых порах неестественна. Даже разрядников во время игры тянет выпрямить ноги в коленном суставе и устойчиво «стать» на пятки. Делается это инстинктивно, а тренер каждую ошибку заметить не в состоянии. Так и приживается ошибка, исправить которую потом очень трудно. Для контролирования правильной стойки предлагалось немало способов. Например, можно натереть мелом пяточную часть подошвы спортивной обуви. Ошибка оставит след. Но попробуй разберись потом, когда и как «натопал». Нужна срочная информация: мгновенная и четко различимая.<br /><br /><div align="center"><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Приспособление Савранского</span></div><br /><br /><span style="font-size:12pt;line-height:100%">Оригинальное и довольно простое <b>приспособление</b>, которое можно изготовить в любой спортивной школе, предложил тренер из Львова Ф. Б. Савранский. </span><br />Оно состоит из четырех частей: пояса (обычного армейского ремня), двух пружин и двух контактов, которые крепятся на пятках спортивной обуви, и соединенного с ними зуммера.<br /><b>Контактная система</b> — подпятник- похожа на пинцет, изготовленный из двух Г-образных упругих пластин, соединенных в широкой части пружинкой. В крючке нижней пластинки предусмотрена прорезь для болта, также соединяющего обе пластины. Прорезь позволяет верхней пластине двигаться вниз до соединения контактов. Когда спортсмен все-таки станет на пятку, контакты тут же включат зуммер — звуковой сигнал: ошибка. И как бы ни был увлечен игрой ученик, он сразу услышит свой промах. И впредь попытается его не повторять.<u> В такой срочной информации заключено главное преимущество приспособления Савранского. </u><br />Но есть и еще достоинство, не сразу бросающееся в глаза. Пружины, соединяющие верхнюю пластинку контактора с поясом, не позволяют спортсмену полностью разгибать ноги, держат его в основной стойке. И, что интересно, начинающий игрок, как уже было сказано, все же стремится выпрямиться, а пружины тормозят его движения и, преодолевая их сопротивление, спортсмен невольно <b>развивает силу ног</b>, повышая их мышечный тонус. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <div align="center"><span style="font-size:18pt;line-height:100%">Армейский ремень - <b>сторож</b> стойки теннисиста</span></div><br /><div align="center"><img src="http://cs10386.vkontakte.ru/u53859255/-14/x_d90e4bdb.jpg" alt="Армейский ремень - сторож стойки теннисиста" title="Армейский ремень - сторож стойки теннисиста"  /></div><br /><br /><b>Специалисты подсчитали, что в настольном теннисе высшего класса целлулоидный шарик может лететь со скоростью до 170 км/чac. И если расстояние между играющими, скажем, 5 м,' то шарик промчит его примерно за 100 миллисекунд, а это время меньше средней реакции человека на звук и свет, которая, как показали последние исследования известного советского ученого Боксера, в среднем равна 120—150 миллисекундам. Так что спортсмен уже в момент удара соперника должен находиться в нужной точке. Но у игры есть свои законы и доводы против бесстрастной арифметической логики, она позволяет делать расчет, предвидеть ход соперника.</b><br /><br /><u>Спортсмен, если он хочет чего-нибудь добиться, должен играть в стойке, позволяющей ему быть как бы сжатой пружиной и не делать лишние движения. </u><br />Как избавиться от погрешностей? Ведь в обыденной жизни мы привыкли переступать именно с пятки на носок и в этом смысле теннисная<br />«боевая» стойка для новичка непривычна и на первых порах неестественна. Даже разрядников во время игры тянет выпрямить ноги в коленном суставе и устойчиво «стать» на пятки. Делается это инстинктивно, а тренер каждую ошибку заметить не в состоянии. Так и приживается ошибка, исправить которую потом очень трудно. Для контролирования правильной стойки предлагалось немало способов. Например, можно натереть мелом пяточную часть подошвы спортивной обуви. Ошибка оставит след. Но попробуй разберись потом, когда и как «натопал». Нужна срочная информация: мгновенная и четко различимая.<br /><br /><div align="center"><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Приспособление Савранского</span></div><br /><br /><span style="font-size:12pt;line-height:100%">Оригинальное и довольно простое <b>приспособление</b>, которое можно изготовить в любой спортивной школе, предложил тренер из Львова Ф. Б. Савранский. </span><br />Оно состоит из четырех частей: пояса (обычного армейского ремня), двух пружин и двух контактов, которые крепятся на пятках спортивной обуви, и соединенного с ними зуммера.<br /><b>Контактная система</b> — подпятник- похожа на пинцет, изготовленный из двух Г-образных упругих пластин, соединенных в широкой части пружинкой. В крючке нижней пластинки предусмотрена прорезь для болта, также соединяющего обе пластины. Прорезь позволяет верхней пластине двигаться вниз до соединения контактов. Когда спортсмен все-таки станет на пятку, контакты тут же включат зуммер — звуковой сигнал: ошибка. И как бы ни был увлечен игрой ученик, он сразу услышит свой промах. И впредь попытается его не повторять.<u> В такой срочной информации заключено главное преимущество приспособления Савранского. </u><br />Но есть и еще достоинство, не сразу бросающееся в глаза. Пружины, соединяющие верхнюю пластинку контактора с поясом, не позволяют спортсмену полностью разгибать ноги, держат его в основной стойке. И, что интересно, начинающий игрок, как уже было сказано, все же стремится выпрямиться, а пружины тормозят его движения и, преодолевая их сопротивление, спортсмен невольно <b>развивает силу ног</b>, повышая их мышечный тонус. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе</title>
<link>https://def.kondopoga.ru/1180508098-trenazhery-v-nastolnom-tennise.html</link>
<description>В настольном теннисе с успехом могут быть использованы различные снаряды и инвентарь, имеющийся на вооружении в других видах спорта.</description>
<category>теннисный тренажер</category>
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390554_untitled0-1.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390484_untitled0-2.png" type="image/png" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390562_untitled0-3.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390495_untitled0-4.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390477_untitled0-5.png" type="image/png" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390532_untitled0-6.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390538_untitled0-7.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390555_untitled0-8.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390547_untitled0-9.png" type="image/png" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390504_untitled0-10.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390558_untitled0-11.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390556_untitled0-12.png" type="image/png" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390495_untitled0-14.png" type="image/png" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390513_untitled0-13.png" type="image/png" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390510_untitled0-15.png" type="image/png" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390518_untitled0-16.png" type="image/png" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390512_untitled0-17.png" type="image/png" />
<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 21:13:15 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе с успехом могут быть использованы различные снаряды и инвентарь, имеющийся на вооружении в других видах спорта. Из гимнастики можно заимствовать перекладину, кольца, скакалки, булавы, гимнастическую стенку с дополнительными навесными приспособлениями типа навесных полок для напрыгивания на них и т. п. Из акробатики можно взять батут, из тяжелой атлетики— различные отягощения, и главным образом тренировочную штангу, гантели, различных конструкций эспандеры. Очень многое можно взять у теннисистов. В зале для занятий по физической подготовке обязательно должна быть натянута амортизирующая заградительная сетка, в которую можно было бы метать различные снаряды, имитируя удары. Естественно, могут быть использованы и многие другие снаряды и приспособления. Существуют тренажеры, разработанные и изготовленные в опытных образцах ВИСТИ (автор И. В. Всеволодов), на которые выпущена необходимая техническая документация с соответствующими кодовыми номерами. При небольшой доработке их можно с успехом применять в настольном теннисе. Утяжеленная ракетка (ТУ 62 4718—73). Ее изготавливают из непригодных ракеток. По форме внутренней части обода вырезают круги из доски или фанеры различной толщины и веса. Круги вставляют в обод и в нем крепят четырьмя гвоздями. Утяжеленная ракетка позволяет хорошо прочувствовать движение. Используют ее для развития силы. «Журавль» (рис. 39). Тренажер этот по идее близок к приспособлению «наклонный желоб». Устройство переносное, что позволяет устанавливать его в любом месте площадки, откуда спортсмен может направлять мяч в различные точки противоположной стороны противника. Приспособление выполняется в виде телескопической трубы (одна труба входит и другую), благодаря чему можно верхний конец ее поднимать на различную высоту. Мячи наверх подают различными способами. Можно для этой цели использовать, например, цепной транспортер с приводом от электромотора. Внутренний диаметр трубы должен быть несколько больше диаметра мяча. Бункер для мячей жестко закрепляется на нижней половине трубы. Мишень-ловушка (рис. 40). Тренажер используют в различных упражнениях на развитие точности попадания. Например, при выполнении ударов по мячу, скатывающемуся по наклонному желобу, направляют его в мишень-ловушку, устанавливаемую на различных расстояниях от игрока, выполняющего удар. Ловушку делают в виде каркаса, рама которого размером 1X1 м или 1,5X1,5 м укрепляется на треноге. В качестве ловушки может служить сетка, подвешенная с тыльной стороны рамы. Подвесной мяч на жестком отвесе (ТУ 62 4918—75, рис. 41). На конце кронштейна, закрепленного на оп: ределенной высоте в стене и выступающего от нее на 0,5—1 м, на вращающейся втулке укрепляется жесткий отвес в виде металлической трубы диаметром 12— 16 мм и длиной до 1 м. К нижнему концу отвеса перпендикулярно к нему, параллельно стене, на которой закреплен кронштейн, по центру приваривается отрезок трубы длиной около 40 см. Можно воспользоваться и водопроводной трубой. В этом случае на свободный конец отвеса навертывают тройник, а в него с обеих сторон ввертывают отрезки трубы по 20 см каждый. Предварительно все отрезки необходимо с одного конца пропилить вдоль приблизительно на 10 см и разогнуть две половинки трубы так, чтобы между ними можно было на оси «насадить» теннисный мяч. С помощью этого приспособления мяч подвешивают на нужной высоте. Под воздействием ракетки на мяч отвес вращается на втулке. Желательно предусмотреть устройство, тормозящее вращение отвеса или возвращающее его в исходное положение. Например, тренер из Владивостока И. С. Виноградов предложил использовать резиновый жгут, скручивающийся при вращении отвеса и таким образом возвращающий его в исходное положение. Можно также использовать фрикционное тормозное устройство с регулятором степени торможения. Особенность использования рекомендуемого приспособления заключается в том, что начинающий игрок получает возможность почувствовать взаимодействие руки и ракетки с мячом. При этом мяч точно уходит от ракетки в плоскости удара, поскольку отвес закреплен на втулке — она не дает возможности мячу с отвесом уходить в сторону от нее. Используя возможность торможения хода отвеса, ограничения последующего его продвижения по окружности и принудительного возвращения в исходное положение, можно заметно усилить ощущения, возникающие в момент удара, сопоставлять ощущения при разных ударах и на их основе корректировать взаимодействие ракетки с мячом. Если же конструкцию монтировать к полу, т. е. снизу вверх по принципу «ваньки-встаньки», создаются условия для выполнения крученых ударов справа и слева. Мяч на подвижном штоке. При ударе ракеткой по мячу шток свободно продвигается по направляющей втулке, что дает возможность игроку выполнить удар достаточно естественно. Тренажер хорошо зарекомендовал себя в работе над техникой с новичками. Он позволяет создать условия для выполнения разных ударов в большом объеме и с высокой интенсивностью. Такой режим работы способствует быстрому укреплению мышц руки, развитию ощущения взаимодействия ракетки с мячом, формированию активного, уверенного ударного движения. Тренер, перемещаясь с тренажером, меняет точку удара по мячу, вынуждая занимающегося все время выбирать соответствующее положение. Мяч на опрокидывающемся кронштейне («ванька-встанька» — ТУ 62 5234—76). Мяч стационарно крепится к стене, стойке, какому-либо тяжелому основанию. Практически с помощью такого тренажера можно решать те же одачи, что и с помощью предыдущего. Однако если одпонременно отрабатывать удары на нескольких тренажерах, расставленных на расстоянии друг от друга, можно получить дополнительный эффект, поскольку техника ударов будет осваиваться в процессе активных перемещений. В данном случае спортсмен получает дополнительную физическую нагрузку, совершенствует координацию ударного движения с работой ног. Эспандер блочный пристенный с тормозом (ТУ 62 4773— 75). Особенность тренажера в том, что груз, поднимаемый при вытягивании троса, опускается затем в исходное положение не сдерживающим усилием самого спортсмена, а с помощью тормозного блока. Это существенно отличает тренажер от других известных образцов и позволяет при выполнении упражнений приблизить ощущения игрока к тем, которые он испытывает, осуществляя ударное движение. С его помощью развиваются все группы мышц, участвующие в выполнении того или иного удара. Возможно и избирательное воздействие на какую-либо группу мышц. Стенка тренировочная граненая. Неожиданный отскок мяча от такой стенки ставит игрока в положение, при котором все удары выполняются в процессе перемещений. Стенки такого типа помогают формировать вариативную технику, добиваться отличной физической готовности, осваивать специфическую работу ног, развивают ловкость, выносливость. Колесо шарнирное (ТУ 62 4777—74). Устанавливается это колесо на вертикальной стойке на любой высоте, т. е. под любой удар. Спортсмен получает возможность выполнять удары с различным вращением мяча. Многократные повторения упражнения помогают осваивать удары, развивают специальные физические качества. С помощью тренажера формируются навыки выполнения подачи, развиваются группы мышц, участвующие в этом движении. Стопы шарнирные. Они позволяют развивать подвижность голеностопных суставов, силу мышц ног. В конструкции тренажера предусмотрено устройство для регулирования амплитуды перемещения стоп, исключающее возможность травм, а также для изменения величины дополнительной нагрузки на стопы во время выполнения упражнения. Ракетка на «кондукторе» (рис. 42) позволяет быстро формировать навык выполнения удара. Шнур, струна или резиновая гимнастическая скакалка, натянутые под определенным углом от одной точки крепления до другой, определяют направление движения ракетки. Если же ракетку соединить с резиновыми амортизаторами, можно получить дополнительный эффект в развитии силы тех мышц, которые должны быть наиболее активны при выполнении удара. Шнур можно пропустить через втулку, трубочку, заделанную в игровой площади ракетки. «Челнок» на трубе. Спортсмен выполняет ударное движение, держа в руке шнур, другой конец которого соединен с подвижным «челноком»-грузом. рис 42 Тренажер устроен так, чтобы груз перемещался по направляющей трубе. Движения выполняются как бы вдоль нее. Спортсмен испытывает мышечные ощущения, близкие к тем, которые возникают при выполнении удара в естественных условиях. Если формируется навык движения, вес челнока минимальный. Но его следует значительно увеличить, когда внимание акцентируется на развитии быстрой силы применительно к этому ударному движению. Набивной мяч с рукояткой (рис. 43). Движения игрока при выполнении подач, ударов справа и слева во многом схожи с метательными или бросковыми движениями. Поэтому теннисисты для развития координации и специальных физических качеств используют много упражнений в метании различных предметов: теннисных и набивных мячей и т. п. Однако метание набивных мячей далеко не всегда дает желаемый эффект, поскольку вес и размер ведут к заметному изменению координации движений. Связано это с неудобствами при держании снаряда, вынужденным включением в работу групп мышц, активность которых при выполнении непосредственно теннисных движений нежелательна. Избежать этого неудобства можно, прикрепив к набивному мячу рукоятку. Берут стальной прут диаметром 5— 8 мм, длиной равной диаметру мяча плюс длина рукоятки (всего 300—350 мм). На концах прута нарезают резьбу под гайку на глубину около 10 мм. Протыкают мяч по центру штырем, на один его конец надевают шайбу диаметром 20—15 мм, а затем гайку. Чтобы гайка не соскочила, конец штыря расплющивают. На противоположный конец штыря надевают деревянную рукоятку, предварительно просверленную по всей длине диаметром равным диаметру штыря. На выступающий из рукоятки конец штыря надевают шайбу, затем гайку и конец штыря тоже расплющивают. Для большего удобства и избежания травмы кисти на деревянную ручку можно натянуть соответствующей длины кусок резинового шланга с таким расчетом, чтобы он прикрывал конец штыря и гайку. Батутная сетка (ТУ 62 5285 — рис. 44) в качестве экрана используется при выполнении упражнений на метание набивных мячей, мешочков с песком. Сетка обеспечивает полную безопасность выполнения упражнений в зале, не требует большой площади, существенно повышает плотность воспроизведения упражнений. Изготавливают батутную сетку-экран на основе металлической рамы, сваренной из уголков размеров приблизительно 100x100 см. Раму крепят на упорах в удобном месте на расстоянии 0,5 м от стенки. Затягивают ее капроновой сеткой (можно использовать кусок старой теннисной сетки). Предварительно сетку по краям прошнуровывают резиновым жгутом-амортизатором. К раме сетку присоединяют (пришнуровывают) непосредственно за амортизатор. Сетка хорошо отбрасывает мяч, брошенный в нее с любого расстояния. «Челнок» на проволоке (рис. 45) — приспособление для работы над техникой &quot;\ ударов, а также развития и у совершенствования специальных физических качеств, необходимых для выполнения приема. Между двумя — точками, расположенными на расстоянии около 5 м друг от друга, натягивают стальную проволоку диаметром 2—3 мм для движения челнока весом 300— 500 г и более. Конец проволоки, в сторону которого выполняют движение, поднимают несколько выше другого конца. Предварительно проволоку пропускают через челнок, в качестве которого может служить кусок металлической трубы или болванка с просверленным в ней отверстием, в 2—3 раза большим диаметра проволоки. Челнок имеет ушко, к которому прикрепляют шнур — тягу. Длина тяги произвольная, но не короче, чем расстояние от места расположения спортсмена до точки крепления проволоки, в сторону которой направлено движение челнока. Свободный конец тяги может быть сделан в виде мягкой рукоятки из матерчатого мешочка или привязан к середине струнной поверхности ракетки. Спортсмен принимает исходное положение (расстояние от места его расположения до точки крепления проволоки, в сторону которой направлено движение, меньше длины мягкой тяги) и отводит руку с ракеткой в положение готовности для замаха. Челнок, соединенный с тягой, по наклонной проволоке сползает вниз, тяга находится в слегка натянутом положении. Спортсмен начинает активное движение, имитируя удар. По ходу движения он выводит челнок из состояния покоя и разгоняет по проволоке. Длинная тяга не стесняет действий спортсмена. Подвесной мяч с козырьком (рис. 46) — универсальное приспособление, позволяющее отрабатывать технику практически всех ударов. Для того чтобы мяч не отвлекал игрока, его закрепляют на струне. Для этой же цели делают козырек из стального прута и куска теннисной сетки. Козырек приваривают к горизонтальной трубе. Благодаря кронштейну козырек можно наклонять в ту или другую сторону. Мишень для метания снарядов. Метательные упражнения для теннисистов являются одними из основных, поскольку выполнение их может быть максимально приближено к основным движениям игрока. Для того чтобы облегчить выполнение метаний в игровом зале, можно применить простое приспособление в виде подвесной мишени, выполненной из металлической сетки (типа заградительной сетки на площадках) размером 2x2 м. Верхний край сетки крепится к металлической трубе, которая, в свою очередь, может быть закреплена в любом удобном месте на расстоянии 20—30 см отстены или в углу зала (рис. 47). Под сеткой-мишенью можно установить лоток, по которому упавший от мишени мяч скатывается под ноги занимающегося. Это исключит лишние хождения за мячом и повысит плотность выполнения упражнения. Во избежание искажения координации движений при метании снарядов тяжелого веса (3 кг и более) ударами справа, слева или подачей рекомендуется прибегнуть к другому простому, но эффективному приспособлению (рис. 48). Мяч, положенный в плетеную хозяйственную сумку, подвешивают на шнуре через блок в потолке на необходимую высоту в 2—4 м от сетки-мишени. При выполнении упражнения здесь вовлекаются в работу только те группы мышц игрока, которые должны активно участвовать в выполнении ударного движения. Приспособления для прыжковых упражнений. Прыгучесть и специальная прыжковая сила хорошо развиваются в упражнениях на напрыгивание, спрыгивание и выпрыгивание. Для этой цели полезно иметь в зале и на площадке приспособление в виде ступенчатой тумбы-пирамиды (рис. 49). Отягощения для развития силы. Для развития мышечной силы теннисисты используют на тренировках различные отягощения. Однако средства и методы силовой подготовки теннисистов должны быть определены с учетом их возраста, пола и конкретных задач. Главное требование к силовой подготовке игроков заключается в развитии так называемой быстрой силы. В связи с этим основную группу силовых упражнений теннисист должен выполнять с отягощениями, вес которых обеспечивал бы выполнение упражнений на достаточно высокой (близкой к максимальной) скорости. После того как спортсмен с данным отягощением будет выполнять движение легко, без напряжения, тренировочный вес несколько увеличивают. Для этих целей необходимо располагать довольно большим набором снарядов. Отягощения можно сделать своими силами. Сшить мешочки различного размера из плотной ткани, насыпать в них песок и завязать или зашнуровать их. По мере увеличения размеров и веса мешочков в каждый из них вкладывают основание в виде деревянной катушки соответствующих размеров. Катушка придает мешочку жесткость. По такому же принципу можно сделать и домашнюю штангу. Для большей прочности мешочки и штангу переплетают широкой тесьмой. Желоба для набрасывания мячей (рис. 50). При работе над ударами некоторое время важно получать под удар «удобные» мячи. Приспособления типа наклонного желоба позволяют решить эту проблему. Самый простой вариант желоба выглядит следующим образом (рис. 50, а). Полиэтиленовую трубу диаметром 60—100 мм (можно и больше) и длиной 2—3 м разрезают вдоль. Половинку трубы используют в качестве желоба. Можно использовать просто трубу достаточного диаметра и дюралевый уголок с полками (40 мм и более). Желоб крепят на заградительной сетке или на балконе тренировочного зала. Закладывать в желоб мячи может партнер. Траекторию полета и отскок мяча можно варьировать, изменяя высоту и угол наклона желоба. . Если сделать желоб достаточно длинным, а ближе к нижнему концу приспособить ограничитель для задержания мячей с помощью рычажков, приводимых в действие шнурком или электрическим реле, магнитом), то, заложив соответствующую порцию мячей, спортсмен может выполнять упражнения самостоятельно. Можно соединить несколько желобов (рис. 50,б). Например, в зале желоба с небольшим уклоном крепят на блоках под потолком вдоль одной стены (можно смонтировать их и вдоль всего зала). В одном из углов зала монтируют подъемное устройство для доставки мячей наверх к желобу — транспортерную ленту с лопаточками, подхватывающими мячи внизу и поднимающими их с помощью электродвигателя наверх. Таким образом мячи попадают в основной желоб. От основного желоба монтируют отводные желоба длиной 2—3 м, направленные в глубину зала. Таких отводных желобов может быть смонтировано столько, сколько позволяют размеры зала (в 3—4 м друг от друга). На расстоянии 60—90 см от начала отводного желобка, т. е. на расстоянии, в котором укладываются 10— 15 мячей, устанавливается фиксатор — ограничитель подачи мячей. Блочный эспандер. С помощью блочного эспандера развивают быстроту и силу в движениях, связанных с выполнением практически всех технических приемов и отдельных их элементов. Для получения максимального эффекта от упражнения необходимо руководствоваться следующими рекомендациями. Основной акцент необходимо делать на использовании отягощений с небольшими весами, чтобы упражнение выполнялось с достаточно большой скоростью, близкой к максимально возможной. В качестве отягощений могут быть использованы гири, гантели, мешочки с песком и т. п. Дополнительно изготовленная подставка — опора для руки — позволяет развивать кисть и предплечье. Подставку делают в виде трубы, приваренной вертикально к металлической раме, на которую надевают трубу большего диаметра. На этой трубе на оси крепят подлокотник, который поворачивается по горизонтальной и вертикальной осям. Высота установки подлокотника может меняться. Для этого трубу с подлокотником поднимают на нужную высоту, а в основную трубу вставляют штырь, препятствующий опусканию трубы с подлокотником. Прибор для фиксации касания мячом сетки при подаче. При подаче мяч нередко касается сетки. Отсутствие какого-либо специального технического устройства, объективно фиксирующего касание мячом сетки, затрудняет судейство. Сейчас такой прибор создан. Он прост, надежен, удобен в эксплуатации (авторы — инженеры Г. Г. Угнивенко и А. Н. Седоченков). На рис. 51 дан блок-схема прибора. Он состоит из датчика (/), воспринимающего механические колебания и преобразующего их в электрические (такие датчики широко применяются в технике), усилителя (2), расширителя импульсов (3), генератора тональной частоты (4), акустического устройства (малогабаритный динамик) и батареи питания (5). С помощью скоб датчик крепится на тросе и соединяется с остальными частями прибора проводами. Работает прибор следующим образом. Возникшие в момент касания мячом сетки механические колебания троса с помощью датчика преобразуются в электрические колебания. Они поступают в усилитель, где усиливаются до величины, достаточной для надежного запуска расширителя импульсов. В качестве расширителя импульсов применяется идущий мультивибратор, время выдержки которого определяется резистором и конденсатором. В приборе это время составляет примерно секунду. Ждущий мультивибратор срабатывает на время, равное времени его выдержки, включает генератор тональной частоты, собранный на транзисторе Т6. Генератор включается с помощью, транзистора Т5, управляющий сигнал на базу которого поступает с выхода ждущего мультивибратора через резистор. В динамике в течение секунды слышен сигнал. По истечении времени выдержки сигнал прекратится. Время выдержки можно менять. С помощью потенциометра регулируется чувствительность прибора. Можно применять и световую сигнализацию. Биомеханический станок для тренировки силы удара (авторы — В. С. Зайцев, В. Я. Худяков). Принцип действия биомеханического станка (ВМС, рис. 52) и тренировка на нем, коротко состоят в следующем. Станок представляет собой нагруженную штангу определенного профиля с закрепленным на одном конце упругим элементом, имитирующим теннисный мяч. При ударе штанга скользит в направляющих, а переменный профиль и плоские пружины создают моменты, противодействующие удару. Силы, действующие на руку игрока при ударе по биомеханическому станку, близки к силам, возникающим при ударе по мячу. Прибор позволяет оперативно измерять силы, действующие на подвижную часть станка, и дозировать кх. Как известно, дозировка силы удара и точное управление направлением полета мяча играют решающую роль в подготовке игрока. Опыт применения ВМС в тренировках позволяет говорить о том, что станок может служить хорошим средством целенаправленной работы теннисиста над ударами. Зная оптимальные характеристики силы удара и его направление в зависимости от положения игрока и точки, в которую должен попасть мяч, можно отрабатывать удары дозированной силы и определенного направления. Кроме того, станок дает возможность оперативно контролировать силу удара. Установив на станке датчик силы или ускорения, можно снимать мгновенные значения сигнала, фиксируя, например, максимальные значения на световом табло или бумажной ленте. Известно, если к подвижной механической системе приложить переменную силу, она начинает ускоренное движение. Измеряя возникающие ускорения и зная массу подвижных частей ВМС, можно определить силы, действующие на станок в каждый момент. Кроме того, зная ускорение подвижных частей, можно вычислить скорость их движения. Для определения ускорений, действующих на подвижную часть станка, предлагается использовать датчик линейного ускорения. Зная ускорение, а также массу подвижных частей станка, можно определить силу, действующую на станок (по второму закону Ньютона), т. е. силу удара. Выходные сигналы датчика электрические, поэтому их можно преобразовать таким образом, чтобы было удобно для наблюдения. Транспортировка мячей и пневматическая пушка (инженер Б. Г. Холин). На рис. 53 показана конструкция, работающая под разряжением, создаваемым вентилятором (5). Мячи из нижней части желоба (7) засасываются в гибкую или жесткую транспортную трубу (3) и подаются на заданное расстояние или высоту. Из сепаратора (4) через уравновешенные шлюзовые затворы (6 и 7) и нижнее отверстие (8) мячи направляются в бункер пушки или в подвесные желоба. Для работы установки достаточен напор вентилятора 45 мм водяного столба. На рис. 54 показано пневмотранспортное устройство, работающее под избыточным давлением. Вентилятор (1) нагнетает воздух в специальную распределительную камеру (2). Внутри имеется канал (3), выполненный из прутьев толщиной 4—5 мм. Мячи из бункера (6) подаются в канал (3) при помощи вращающегося секторного питателя-затвора (4). Частота подачи зависит от скорости вращения вала (5). Так как канал выполнен из прутьев, то воздух, нагнетаемый вентилятором (7), свободно выходит через отверстие (8) по трубе (9). Однако как только мяч выходит к отверстию (8), под давлением он транспортируется по трубе (9) на заданные расстояния и высоту. Для этого могут быть использованы гибкий гофрированный прорезиненный шланг, полиэтиленовая, стеклянная или металлическая труба с внутренним диаметром 66—70 см. Для подачи мячей достаточно давления до 45 мм водяного столба. Если использовать вентилятор с напором 600—7</yandex:full-text>
<turbo:content><![CDATA[ <div align="center"><span style="font-size:18pt;line-height:100%">ТРЕНАЖЕРЫ</span></div><br /><br /><b>В настольном теннисе с успехом могут быть использованы различные снаряды и инвентарь, имеющийся на вооружении в других видах спорта. Из гимнастики можно заимствовать перекладину, кольца, скакалки, булавы, гимнастическую стенку с дополнительными навесными приспособлениями типа навесных полок для напрыгивания на них и т. п. Из акробатики можно взять батут, из тяжелой атлетики— различные отягощения, и главным образом тренировочную штангу, гантели, различных конструкций эспандеры. Очень многое можно взять у теннисистов. В зале для занятий по физической подготовке обязательно должна быть натянута амортизирующая заградительная сетка, в которую можно было бы метать различные снаряды, имитируя удары. Естественно, могут быть использованы и многие другие снаряды и приспособления.<br />Существуют тренажеры, разработанные и изготовленные в опытных образцах ВИСТИ (автор И. В. Всеволодов), на которые выпущена необходимая техническая документация с соответствующими кодовыми номерами. При небольшой доработке их можно с успехом применять в настольном теннисе.</b><br /><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Утяжеленная ракетка </span><br />(ТУ 62 4718—73). Ее изготавливают из непригодных ракеток. По форме внутренней части обода вырезают круги из доски или фанеры различной толщины и веса. Круги вставляют в обод и в нем крепят четырьмя гвоздями. Утяжеленная ракетка позволяет хорошо прочувствовать движение. Используют ее для развития силы.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">«Журавль»      </span>    <br />(рис. 39). Тренажер   этот   по        идее близок к приспособлению   «наклонный   желоб».   Устройство   переносное, что позволяет устанавливать его в любом месте площадки, откуда спортсмен может направлять  мяч  в различные<br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390554_untitled0-1.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390554_untitled0-1.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br />точки    противоположной стороны противника. Приспособление    выполняется в виде телескопической трубы (одна труба входит и другую), благодаря чему можно верхний конец ее поднимать на различную высоту. Мячи наверх подают различными способами. Можно для этой цели использовать, например, цепной транспортер с приводом от электромотора. Внутренний диаметр трубы должен быть несколько больше диаметра мяча. Бункер для мячей жестко закрепляется на нижней половине трубы.<br /><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Мишень-ловушка </span><br />(рис. 40). Тренажер используют в различных упражнениях на развитие точности попадания. Например, при выполнении ударов по мячу, скатывающемуся по наклонному желобу, направляют его в мишень-ловушку, устанавливаемую на различных расстояниях от игрока, выполняющего удар.<br />Ловушку делают в виде каркаса, рама которого размером 1X1 м или 1,5X1,5 м укрепляется на треноге. В качестве ловушки может служить сетка, подвешенная с тыльной стороны рамы.<br /><br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390484_untitled0-2.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390484_untitled0-2.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Подвесной мяч на жестком отвесе </span><br />(ТУ 62 4918—75, рис. 41). На конце кронштейна, закрепленного на оп: ределенной высоте в стене и выступающего от нее   на 0,5—1  м, на вращающейся втулке укрепляется жесткий отвес в виде металлической трубы     диаметром     12— 16 мм и длиной до 1 м. К нижнему концу отвеса перпендикулярно  к нему, параллельно   стене, на которой закреплен    кронштейн, по центру     приваривается отрезок трубы длиной около 40 см. Можно воспользоваться и водопроводной трубой. В этом случае на свободный конец отвеса навертывают тройник, а в него с обеих сторон ввертывают отрезки трубы по 20 см каждый. Предварительно все отрезки необходимо с одного конца пропилить вдоль приблизительно на 10 см и разогнуть две половинки трубы так, чтобы между ними можно было на оси «насадить» теннисный мяч.<br />С помощью этого приспособления мяч подвешивают на нужной высоте. Под воздействием ракетки на мяч отвес вращается на втулке.<br />Желательно предусмотреть устройство, тормозящее вращение отвеса или возвращающее его в исходное положение. Например, тренер из Владивостока И. С. Виноградов предложил использовать резиновый жгут, скручивающийся при вращении отвеса и таким образом возвращающий его в исходное положение. Можно также использовать фрикционное тормозное устройство с регулятором степени торможения.<br />Особенность использования рекомендуемого приспособления заключается в том, что начинающий игрок получает возможность почувствовать взаимодействие руки и ракетки с мячом. При этом мяч точно уходит от ракетки в плоскости удара, поскольку отвес закреплен на втулке — она не дает возможности мячу с отвесом уходить в сторону от нее.<br />Используя возможность торможения хода отвеса, ограничения последующего его продвижения по окружности и принудительного возвращения в исходное положение, можно заметно усилить ощущения, возникающие в момент удара, сопоставлять ощущения при разных ударах и на их основе корректировать взаимодействие ракетки с мячом.<br />Если же конструкцию монтировать к полу, т. е. снизу вверх по принципу «ваньки-встаньки», создаются условия для выполнения крученых ударов справа и слева.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Мяч на подвижном штоке. </span><br />При ударе ракеткой по мячу шток свободно продвигается по направляющей втулке, что дает возможность игроку выполнить удар достаточно естественно. Тренажер хорошо зарекомендовал себя в работе над техникой с новичками. Он позволяет создать условия для выполнения разных ударов в большом объеме и с высокой интенсивностью. Такой режим работы способствует быстрому укреплению мышц руки, развитию ощущения взаимодействия ракетки с мячом, формированию активного, уверенного ударного движения. Тренер, перемещаясь с тренажером, меняет точку удара по мячу, вынуждая занимающегося все время  выбирать соответствующее  положение.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Мяч   на   опрокидывающемся   кронштейне   </span><br />(«ванька-встанька» — ТУ 62 5234—76). Мяч стационарно крепится к стене, стойке, какому-либо тяжелому основанию. Практически с помощью такого тренажера можно решать те же одачи, что и с помощью предыдущего. Однако если одпонременно отрабатывать удары на нескольких тренажерах, расставленных на расстоянии друг от друга, можно получить дополнительный эффект, поскольку техника ударов будет осваиваться в процессе активных перемещений. В данном случае спортсмен получает дополнительную физическую нагрузку, совершенствует координацию ударного движения с работой ног.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Эспандер блочный пристенный с тормозом </span><br />(ТУ 62 4773— 75). Особенность тренажера в том, что груз, поднимаемый при вытягивании троса, опускается затем в исходное положение не сдерживающим усилием самого спортсмена, а с помощью тормозного блока. Это существенно отличает тренажер от других известных образцов и позволяет при выполнении упражнений приблизить ощущения игрока к тем, которые он испытывает, осуществляя ударное движение. С его помощью развиваются все группы мышц, участвующие в выполнении того или иного удара. Возможно и избирательное воздействие на какую-либо группу мышц.<br />Стенка тренировочная граненая. Неожиданный отскок мяча от такой стенки ставит игрока в положение, при котором все удары выполняются в процессе перемещений. Стенки такого типа помогают формировать вариативную технику, добиваться отличной физической готовности, осваивать специфическую работу ног, развивают ловкость, выносливость.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Колесо шарнирное</span><br /> (ТУ 62 4777—74). Устанавливается это колесо на вертикальной стойке на любой высоте, т. е. под любой удар. Спортсмен получает возможность выполнять удары с различным вращением мяча. Многократные повторения упражнения помогают осваивать удары, развивают специальные физические качества. С помощью тренажера формируются навыки выполнения подачи, развиваются группы мышц, участвующие в этом движении.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Стопы шарнирные. </span><br />Они позволяют развивать подвижность голеностопных суставов, силу мышц ног. В конструкции тренажера предусмотрено устройство для регулирования амплитуды перемещения стоп, исключающее возможность травм, а также для изменения величины дополнительной нагрузки на стопы во время выполнения упражнения.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%"><br />Ракетка на «кондукторе» </span><br />(рис. 42) позволяет быстро формировать навык выполнения удара. Шнур, струна или резиновая гимнастическая скакалка, натянутые под определенным углом от одной точки крепления до другой, определяют направление движения ракетки. <br /><br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390562_untitled0-3.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390562_untitled0-3.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a>Если же ракетку<br />соединить с резиновыми амортизаторами, можно получить дополнительный эффект в развитии силы тех мышц, которые должны быть наиболее активны при выполнении удара. Шнур можно пропустить через втулку, трубочку, заделанную в игровой площади ракетки.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">«Челнок»     на     трубе.</span><br />Спортсмен выполняет ударное движение, держа в руке шнур, другой конец которого соединен с подвижным «челноком»-грузом. рис 42 Тренажер устроен так, чтобы груз перемещался по направляющей трубе. Движения выполняются   как   бы вдоль нее. Спортсмен испытывает мышечные   ощущения, близкие к тем, которые возникают при выполнении удара в естественных условиях.  Если формируется навык движения, вес челнока минимальный. Но его следует значительно увеличить, когда   внимание   акцентируется на развитии быстрой силы применительно к этому ударному движению.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Набивной мяч с рукояткой </span><br />(рис. 43). Движения игрока при выполнении подач, ударов справа и слева во многом схожи с метательными или бросковыми движениями. Поэтому теннисисты для развития координации и специальных физических качеств используют много упражнений в метании различных предметов: теннисных и набивных мячей и т. п. Однако метание набивных мячей далеко не всегда дает желаемый эффект, поскольку вес и размер ведут к заметному изменению координации движений. Связано это с неудобствами при держании снаряда, вынужденным включением в работу групп мышц, активность которых при выполнении непосредственно теннисных движений нежелательна.<br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390495_untitled0-4.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390495_untitled0-4.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br /><br />Избежать этого неудобства можно, прикрепив к набивному мячу рукоятку. Берут стальной прут диаметром 5— 8 мм, длиной равной диаметру мяча плюс длина рукоятки (всего 300—350 мм). На концах прута нарезают резьбу под гайку на глубину около 10 мм. Протыкают мяч по центру штырем, на один его конец надевают шайбу диаметром 20—15 мм, а затем гайку. Чтобы гайка не соскочила, конец штыря расплющивают. На противоположный конец штыря надевают деревянную рукоятку, предварительно просверленную по всей длине диаметром равным диаметру штыря. На выступающий из рукоятки конец штыря надевают шайбу, затем гайку и конец штыря тоже расплющивают. Для большего удобства и избежания травмы кисти на деревянную ручку можно натянуть соответствующей длины кусок резинового шланга с таким расчетом, чтобы он прикрывал конец штыря и гайку.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Батутная сетка </span><br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390477_untitled0-5.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390477_untitled0-5.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br />(ТУ 62 5285 — рис. 44) в качестве экрана используется при выполнении упражнений на метание набивных мячей, мешочков с песком. Сетка обеспечивает полную безопасность выполнения упражнений в зале, не требует большой площади, существенно повышает плотность воспроизведения упражнений. Изготавливают батутную сетку-экран на основе металлической рамы, сваренной из уголков размеров приблизительно 100x100 см. Раму крепят на упорах в удобном месте на расстоянии 0,5 м от стенки. Затягивают ее капроновой сеткой (можно использовать кусок старой теннисной сетки). Предварительно сетку по краям прошнуровывают резиновым жгутом-амортизатором. К раме сетку присоединяют (пришнуровывают) непосредственно за амортизатор. Сетка хорошо отбрасывает мяч, брошенный в нее с любого расстояния.<br /><br /><span style="font-size:18pt;line-height:100%">«Челнок» на проволоке </span><br />(рис. 45) — приспособление для работы над техникой "\ ударов, а также развития и у совершенствования специальных физических качеств, необходимых для выполнения приема. Между двумя — точками, расположенными на расстоянии около 5 м друг от друга, натягивают стальную проволоку диаметром 2—3 мм для движения челнока весом 300— 500 г и более.<br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390532_untitled0-6.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390532_untitled0-6.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br />Конец проволоки, в сторону которого выполняют движение, поднимают несколько выше другого конца. Предварительно проволоку пропускают через челнок, в качестве которого может служить кусок металлической трубы или болванка с просверленным в ней отверстием, в 2—3 раза большим диаметра проволоки. Челнок имеет ушко, к которому прикрепляют шнур — тягу. Длина тяги произвольная, но не короче, чем расстояние от места расположения спортсмена до точки крепления проволоки, в сторону которой направлено движение челнока.<br />Свободный конец тяги может быть сделан в виде мягкой рукоятки из матерчатого мешочка или привязан к середине струнной поверхности ракетки. Спортсмен принимает исходное положение (расстояние от места его расположения до точки крепления проволоки, в сторону которой направлено движение, меньше длины мягкой тяги) и отводит руку с ракеткой в положение готовности для замаха. Челнок, соединенный с тягой, по наклонной проволоке сползает вниз, тяга находится в слегка натянутом положении. Спортсмен начинает активное движение, имитируя удар. По ходу движения он выводит челнок из состояния покоя и разгоняет по проволоке. Длинная тяга не стесняет действий спортсмена.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Подвесной мяч с козырьком</span><br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390538_untitled0-7.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390538_untitled0-7.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br /> (рис. 46) — универсальное приспособление, позволяющее отрабатывать технику практически всех ударов. Для того чтобы мяч не отвлекал игрока, его закрепляют на струне. Для этой же цели делают козырек из стального прута и куска теннисной сетки. Козырек приваривают к горизонтальной трубе. Благодаря кронштейну козырек можно наклонять в ту или другую сторону.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Мишень для метания снарядов. </span><br />Метательные упражнения для теннисистов являются одними из основных, поскольку  выполнение   их<br />может быть   максимально приближено   к основным движениям   игрока. Для   того   чтобы облегчить выполнение метаний в игровом   зале,   можно применить простое   приспособление в виде подвесной   мишени,   выполненной из металлической сетки (типа заградительной сетки на площадках) размером   2x2 м. Верхний край сетки крепится к металлической   трубе, которая, в свою очередь, может быть закреплена в любом удобном месте на расстоянии 20—30 см отстены или в углу зала (рис. 47). Под сеткой-мишенью можно установить лоток, по которому упавший от мишени мяч скатывается под ноги занимающегося. Это исключит лишние хождения за мячом и повысит плотность выполнения упражнения.<br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390555_untitled0-8.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390555_untitled0-8.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br />Во избежание искажения координации движений при метании снарядов тяжелого веса (3 кг и более) ударами справа, слева или подачей  рекомендуется  прибегнуть к другому простому, но эффективному приспособлению (рис. 48). Мяч, положенный в плетеную хозяйственную сумку, подвешивают на шнуре через блок в потолке на необходимую высоту в 2—4 м от сетки-мишени. При выполнении упражнения здесь вовлекаются в работу только те группы мышц игрока, которые должны активно участвовать в выполнении ударного движения.<br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390547_untitled0-9.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390547_untitled0-9.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Приспособления для прыжковых упражнений. </span><br />Прыгучесть и специальная прыжковая сила хорошо развиваются в упражнениях на напрыгивание, спрыгивание и выпрыгивание. Для этой цели полезно иметь в зале и на площадке приспособление в виде ступенчатой тумбы-пирамиды (рис. 49).<br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390504_untitled0-10.jpg" alt="ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе" title="ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе"  /></div><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Отягощения для развития силы. </span><br />Для развития мышечной силы теннисисты используют на тренировках различные отягощения. Однако средства и методы силовой подготовки теннисистов должны быть определены с учетом их возраста, пола и конкретных задач. Главное требование к силовой подготовке игроков заключается в развитии так называемой быстрой силы. В связи с этим основную группу силовых упражнений теннисист должен выполнять с отягощениями, вес которых обеспечивал бы выполнение упражнений на достаточно высокой (близкой к максимальной) скорости. После того как спортсмен с данным отягощением будет выполнять движение легко, без напряжения, тренировочный вес несколько увеличивают. Для этих целей необходимо располагать довольно большим набором<br />снарядов. Отягощения можно   сделать   своими   силами. Сшить мешочки различного размера из плотной ткани, насыпать в них песок и завязать или зашнуровать их. По мере увеличения размеров и веса мешочков в каждый из них вкладывают основание в виде деревянной катушки соответствующих размеров. Катушка придает мешочку жесткость. По такому же принципу можно сделать и домашнюю штангу. Для большей прочности мешочки и штангу переплетают широкой тесьмой.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Желоба для набрасывания мячей </span><br />(рис. 50). При работе над ударами некоторое время важно получать под удар «удобные» мячи. Приспособления типа наклонного желоба позволяют решить эту проблему. Самый простой вариант желоба выглядит следующим образом (рис. 50, а). Полиэтиленовую трубу диаметром 60—100 мм (можно и больше) и длиной 2—3 м разрезают вдоль. Половинку трубы используют в качестве желоба. Можно использовать просто трубу достаточного диаметра и дюралевый уголок с полками (40 мм и более).<br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390558_untitled0-11.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390558_untitled0-11.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br />Желоб крепят на заградительной сетке или на балконе тренировочного зала. Закладывать в желоб мячи может партнер. Траекторию полета и отскок мяча можно варьировать, изменяя высоту и угол наклона желоба.  .<br />Если сделать желоб достаточно длинным, а ближе к нижнему концу приспособить ограничитель для задержания мячей с помощью рычажков, приводимых в действие шнурком или электрическим реле, магнитом), то, заложив соответствующую порцию мячей, спортсмен может выполнять упражнения самостоятельно.<br />Можно соединить несколько желобов (рис. 50,б). Например, в зале желоба с небольшим уклоном крепят на блоках под потолком вдоль одной стены (можно смонтировать их и вдоль всего зала). В одном из углов зала монтируют подъемное устройство для доставки мячей наверх к желобу — транспортерную ленту с лопаточками, подхватывающими мячи внизу и поднимающими их с помощью электродвигателя наверх. Таким образом мячи попадают в основной желоб. От основного желоба монтируют отводные желоба длиной 2—3 м, направленные в глубину зала. Таких отводных желобов может быть смонтировано столько, сколько позволяют размеры зала (в 3—4 м друг от друга). На расстоянии 60—90 см от начала отводного желобка, т. е. на расстоянии, в котором укладываются 10— 15 мячей, устанавливается фиксатор — ограничитель подачи мячей.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Блочный эспандер. </span><br />С помощью блочного эспандера развивают быстроту и силу в движениях, связанных с выполнением практически всех технических приемов и отдельных их элементов. Для получения максимального эффекта от упражнения необходимо руководствоваться следующими рекомендациями.<br />Основной акцент необходимо делать на использовании отягощений с небольшими весами, чтобы упражнение выполнялось с достаточно большой скоростью, близкой к максимально возможной.<br />В качестве отягощений могут быть использованы гири, гантели, мешочки с песком и т. п.<br />Дополнительно изготовленная подставка — опора для руки — позволяет развивать кисть и предплечье. Подставку делают в виде трубы, приваренной вертикально к металлической раме, на которую надевают трубу большего диаметра. На этой трубе на оси крепят подлокотник, который поворачивается по горизонтальной и вертикальной осям. Высота установки подлокотника может меняться. Для этого трубу   с подлокотником   поднимают     на нужную высоту, а в основную    трубу       вставляют штырь,       препятствующий опусканию трубы с подлокотником.<br /><br />Прибор для фиксации касания мячом сетки при подаче. При подаче мяч нередко касается сетки. Отсутствие какого-либо специального технического устройства, объективно фиксирующего касание мячом сетки, затрудняет судейство. Сейчас такой прибор создан. Он прост, надежен, удобен в эксплуатации (авторы — инженеры Г. Г. Угнивенко и А. Н. Седоченков).<br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390556_untitled0-12.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390556_untitled0-12.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br />На рис. 51 дан блок-схема прибора. Он состоит из датчика (/), воспринимающего механические колебания и преобразующего их в электрические (такие датчики широко применяются в технике), усилителя (2), расширителя импульсов (3), генератора тональной частоты (4), акустического устройства (малогабаритный динамик) и батареи питания (5). С помощью скоб датчик крепится на тросе и соединяется с остальными частями прибора проводами.<br />Работает прибор следующим образом. Возникшие в момент касания мячом сетки механические колебания троса с помощью датчика преобразуются в электрические колебания. Они поступают в усилитель, где усиливаются до величины, достаточной для надежного запуска расширителя импульсов.<br />В качестве расширителя импульсов применяется идущий мультивибратор, время выдержки которого определяется резистором и конденсатором. В приборе это время составляет примерно секунду. Ждущий мультивибратор срабатывает на время, равное времени его выдержки, включает генератор тональной частоты, собранный на транзисторе Т6.<br />Генератор включается с помощью, транзистора Т5, управляющий сигнал на базу которого поступает с выхода ждущего мультивибратора через резистор. В динамике в течение секунды слышен сигнал. По истечении времени выдержки сигнал прекратится. Время выдержки можно менять. С помощью потенциометра регулируется чувствительность прибора.<br />Можно применять и световую сигнализацию.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%"><br />Биомеханический станок для тренировки  силы  удара</span><br />(авторы — В. С. Зайцев, В. Я. Худяков). Принцип действия биомеханического станка (ВМС, рис. 52) и тренировка на нем, коротко состоят в следующем. Станок представляет собой нагруженную штангу определенного профиля с закрепленным на одном конце упругим элементом, имитирующим теннисный мяч. При ударе штанга скользит в направляющих, а переменный профиль и плоские пружины создают моменты, противодействующие удару. Силы, действующие на руку игрока при ударе по биомеханическому станку, близки к силам, возникающим при ударе по мячу.<br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390495_untitled0-14.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390495_untitled0-14.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br />Прибор позволяет оперативно измерять силы, действующие на подвижную часть станка, и дозировать кх. Как известно, дозировка силы удара и точное управление направлением полета мяча играют решающую роль в подготовке игрока.<br />Опыт применения ВМС в тренировках позволяет говорить о том, что станок может служить хорошим средством целенаправленной работы теннисиста над ударами. Зная оптимальные характеристики силы удара и его направление в зависимости от положения игрока и точки, в которую должен попасть мяч, можно отрабатывать удары дозированной силы и определенного направления. Кроме того, станок дает возможность оперативно контролировать силу удара. Установив на станке датчик силы или ускорения, можно снимать мгновенные значения сигнала, фиксируя, например, максимальные значения на световом табло или бумажной ленте.<br />Известно, если к подвижной механической системе приложить переменную силу, она начинает ускоренное движение. Измеряя возникающие ускорения и зная массу подвижных частей ВМС, можно определить силы, действующие на станок в каждый момент. Кроме того, зная ускорение подвижных частей, можно вычислить скорость их движения.<br />Для определения ускорений, действующих на подвижную часть станка, предлагается использовать датчик линейного ускорения. Зная ускорение, а также массу подвижных частей станка, можно определить силу, действующую на станок (по второму закону Ньютона), т. е. силу удара.<br />Выходные сигналы датчика электрические, поэтому их можно преобразовать таким образом, чтобы было удобно для наблюдения.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Транспортировка мячей и пневматическая пушка</span> <br />(инженер Б. Г. Холин). На рис. 53 показана конструкция, работающая под разряжением, создаваемым вентилятором (5). Мячи из нижней части желоба (7) засасываются в гибкую   или   жесткую<br /><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390513_untitled0-13.png" align="right" alt="ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе" title="ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе"  /><br />транспортную трубу (3) и подаются на заданное расстояние или высоту. Из сепаратора (4) через уравновешенные шлюзовые затворы (6 и 7) и нижнее отверстие (8) мячи направляются в бункер пушки или в подвесные желоба. Для работы установки достаточен напор вентилятора 45 мм водяного столба.<br />На рис. 54 показано пневмотранспортное устройство, работающее под избыточным давлением. Вентилятор (1) нагнетает воздух в специальную распределительную камеру (2). Внутри имеется канал (3), выполненный из прутьев толщиной 4—5 мм. Мячи из бункера (6) подаются в канал (3) при помощи вращающегося секторного питателя-затвора (4). Частота подачи зависит от скорости вращения вала (5). Так как канал выполнен из прутьев, то воздух, нагнетаемый вентилятором (7), свободно выходит через отверстие (8) по трубе (9). Однако как только мяч выходит к отверстию (8), под давлением он транспортируется по трубе (9) на заданные расстояния и высоту. Для этого<br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390510_untitled0-15.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390510_untitled0-15.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br /><br />могут быть использованы гибкий гофрированный прорезиненный шланг, полиэтиленовая, стеклянная или металлическая труба с внутренним диаметром 66—70 см.<br />Для подачи мячей достаточно давления до 45 мм водяного столба.<br />Если использовать вентилятор с напором 600—7<Ш мм водяного столба, то устройство превращается в надежную и удобную в эксплуатации пневматическую пушку, которая придает мячу начальную скорость до 30—50 м/с. Для этого за отверстием (8) или после гибкого шланга (9) нужно установить отвод (10) — прямоугольный участок трубы с внутренним диаметром 66—70 мм. Ствол устанавливают на переносной стойке (11) с основанием (14). При помощи скользящего шарнира (12) можно установить его на нужной высоте под заданным углом. При необходимости менять траекторию или давать свечи на стволе устанавливают отклоняющее устройство (13). Скорость полета мяча на выходе из пушки регулируется заслонкой (15). Над бункером можно установить экран (7), как это было предложено И. В. Всеволодовым. Тогда игрок может направлять мячи в мишени на экране, затем они снова попадут в бункер.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Специальный стол-тренажер.</span><br /> Это устройство было разработано под руководством заслуженного тренера РСФСР А. Старожильца. Предназначено оно для тренировки и развития у спортсменов, занимающихся настольным теннисом, таких качеств, как специальное внимание, реакция (на зрительный и звуковой сигнал), координация движений, ловкость, гибкость и периферическое зрение.<br />Длинной составной частью устройства является половина обычною стола для настольного тенниса, в которую вмонтированы лампочки. Эти лампочки загораются от сигналов пульта управления.<br />Тренировочная работа на столе проводится следующим образом. Лампочки стола покрывают прозрачными экранами из оргстекла различных цветов. Перед началом тренировок спортсмену сообщают, какой прием соответствует какому цвету. При загорании какой-либо из лампочек спортсмен должен выполнить соответствующий прием так, как если бы мяч находился над этой лампочкой. Тренировка делится на несколько циклов, каждый из которых состоит из определенной многократно выполняемой последовательности переключений лампочек и соответственно подходов к ним спортсмена с имитацией соответствующих приемов.<br />Тренажер может работать как в автоматическом режиме, так и в режиме ручного управления.<br />Для усовершенствования стола-тренажера и использования его в качестве устройства контроля к нему дополнительно подключают декатронный измеритель времени ДИИВ-1 и специальную педаль-выключатель. Нажатием педали включают ДИИВ-1 одновременно с последовательным включением лампочек.<br />Если в первоначальном виде тренажер является тренировочным устройством, дающим возможность занимающимся тренировать и развивать упомянутые качества, то в усовершенствованном варианте стол-тренажер позволяет получать объективные данные о скорости выполнения спортсменом соответствующие контрольных упражнений. ДИИВ-1 в этом случае осуществляет измерение и фиксацию интервала времени от нажатия пусковой кнопки до срабатывания педали, т. е. время выполнения спортсменом заданного упражнения.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Тензоракетка. </span><br />Для определения момента соударения мяча и ракетки применялся метод тензодинамографии. Суть метода заключается в преобразовании величины исследуемого усилия в электрические сигналы. Электрический сигнал с амплитудой, прямо пропорциональной величине исследуемого усилия, поступает на горизонтальные пластины осциллографа и в конечном итоге фиксируется на фотобумаге. Метод тензодинамографии реализован в комплексном устройстве — тензометрической ракетке (рис. 55).<br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390518_untitled0-16.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390518_untitled0-16.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br />Устройство тензометрического  комплекса   (рис. 55, а) состоит из следующих основных элементов: ракетки (7),<br />тонкого шнура со штеккерами (2), усилителя (3), осциллографа (4) и блока питания (5).<br />Тензоракетка (рис. 55,б) представляет собой обычную ракетку для игры в настольный теннис с вделанными в доску (6) инерционными датчиками (7), фиксирующими ускорения ракетки (4 игры), и датчиками давления (8), измеряющими относительную деформацию ракетки.<br />Инерционный датчик вставлен в гнездо (9) тела ракетки, закрытое пластмассовой планкой. Тензометрические датчики наклеены непосредственно на фанерное основание в центре ракетки. Провода (10) от датчиков проходят через Канал (//) внутри ручки (12) и присоединяются к разъемному штеккеру (13).<br />При приблизительной оценке величины скорости вращения мяча можно использовать следующий тренажер. Вплотную к задней кромке дальней половины стола для игры в настольный теннис устанавливают вертикально половину разборного стола. При выполнении подачи с боковым вращением мяч после удара о дальнюю сторону отскакивает от вертикальной плоскости в правую сторону. Для измерения отклонения траектории мяча после отскока на дальнюю поверхность стола наносят поперечные линии с интервалом в 10 см. Условие выполнения подачи — последовательное попадание мяча в два квадрата, расположенные на стороне стола подающего и на противоположной стороне. Размер квадратов — 20X20 см, расположение— по центру стола на расстоянии 35 см от края. Необходимость выполнения этого условия обеспечивает постоянство скорости его полета (высоту траектории можно считать постоянной, поскольку подачи выполняются так, чтобы высота мяча в момент перелета через сетку была постоянной).<br /><br /><br />Стол с двойной сеткой<br /> (рис. 56, а) дает возможность отрабатывать траекторию полета мяча.<br />На рис. 56 (б) показан план установки стенки у стола.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Комбинированная стенка-щит </span><br />(рис. 57). Тренажер предназначен для индивидуальной работы над точностью пласировки мяча при розыгрыше различных игровых комбинаций. Стенка выполнена в виде металлической рамы, сваренной из стальных уголков, с горизонтально приваренной к ней с тыльной стороны трубы. Труба опирается на кронштейны, стоящие на полу или вмонтированные в стену. Это дает возможность изменять угол всей конструкции по оси трубы, что обеспечивает отскок мяча под разными углами, в результате он приземляется на различном расстоянии от стены.<br /><br />В основную раму стенки монтируется еще две рамы из стальных уголков на петлях по центру, в них вставляются и закрепляются доски толщиной 2—3 см. Поскольку две половинки стенки в центре крепятся на петлях, можно менять угол их поворота. Подвижные половинки стенки обеспечивают любой разброс мячей при отскоке и позволяют воспроизводить различные варианты розыгрыша мяча в ударах по прямой или по диагонали. Делать стенку размерами больше, чем указано на рисунке, нецелесообразно, так как спортсмены должны привыкать к точности плиссировки мяча.<br /><br />Для овладения искусством подавать быстрые, сильно крученные или сильно подрезанные подачи целесообразно использовать в тренировках с<span style="font-size:14pt;line-height:100%">танок с вращающимися дисками</span> (рис. 58).<br /><br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390512_untitled0-17.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390512_untitled0-17.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br /><br />Весьма полезно занятие с так называемым <span style="font-size:14pt;line-height:100%">велосипедным колесом</span> (рис. 59).<br /><br /> Для тренировок у колеса не следует пользоваться боевыми ракетками: накладка от сильного трения о резину колеса быстро снашивается, отслаивается и ракетка выходит из строя. Целесообразнее работать резервной ракеткой. Упражнения у колеса развивают мышцы руки; после нескольких тренировок движения игрока становятся координированными, а удары — четкими, хлесткими. Лишь после такой подготовки он может попробовать выполнять топ-спин у стола. Однако у большинства игроков топ-спин получается не сразу. Весьма трудно уловить нужный момент ударения ракетки с летящим мячом. Чтобы приобрести навык, полезно поупражняться у другого тренировочного станка — «качающейся груши»  (рис. 60).<br /><br /><div align="right">А.Н. Амелин "Современный настольный теннис" стр.90-110<br />ФиС, 1982</div> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <div align="center"><span style="font-size:18pt;line-height:100%">ТРЕНАЖЕРЫ</span></div><br /><br /><b>В настольном теннисе с успехом могут быть использованы различные снаряды и инвентарь, имеющийся на вооружении в других видах спорта. Из гимнастики можно заимствовать перекладину, кольца, скакалки, булавы, гимнастическую стенку с дополнительными навесными приспособлениями типа навесных полок для напрыгивания на них и т. п. Из акробатики можно взять батут, из тяжелой атлетики— различные отягощения, и главным образом тренировочную штангу, гантели, различных конструкций эспандеры. Очень многое можно взять у теннисистов. В зале для занятий по физической подготовке обязательно должна быть натянута амортизирующая заградительная сетка, в которую можно было бы метать различные снаряды, имитируя удары. Естественно, могут быть использованы и многие другие снаряды и приспособления.<br />Существуют тренажеры, разработанные и изготовленные в опытных образцах ВИСТИ (автор И. В. Всеволодов), на которые выпущена необходимая техническая документация с соответствующими кодовыми номерами. При небольшой доработке их можно с успехом применять в настольном теннисе.</b><br /><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Утяжеленная ракетка </span><br />(ТУ 62 4718—73). Ее изготавливают из непригодных ракеток. По форме внутренней части обода вырезают круги из доски или фанеры различной толщины и веса. Круги вставляют в обод и в нем крепят четырьмя гвоздями. Утяжеленная ракетка позволяет хорошо прочувствовать движение. Используют ее для развития силы.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">«Журавль»      </span>    <br />(рис. 39). Тренажер   этот   по        идее близок к приспособлению   «наклонный   желоб».   Устройство   переносное, что позволяет устанавливать его в любом месте площадки, откуда спортсмен может направлять  мяч  в различные<br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390554_untitled0-1.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390554_untitled0-1.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br />точки    противоположной стороны противника. Приспособление    выполняется в виде телескопической трубы (одна труба входит и другую), благодаря чему можно верхний конец ее поднимать на различную высоту. Мячи наверх подают различными способами. Можно для этой цели использовать, например, цепной транспортер с приводом от электромотора. Внутренний диаметр трубы должен быть несколько больше диаметра мяча. Бункер для мячей жестко закрепляется на нижней половине трубы.<br /><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Мишень-ловушка </span><br />(рис. 40). Тренажер используют в различных упражнениях на развитие точности попадания. Например, при выполнении ударов по мячу, скатывающемуся по наклонному желобу, направляют его в мишень-ловушку, устанавливаемую на различных расстояниях от игрока, выполняющего удар.<br />Ловушку делают в виде каркаса, рама которого размером 1X1 м или 1,5X1,5 м укрепляется на треноге. В качестве ловушки может служить сетка, подвешенная с тыльной стороны рамы.<br /><br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390484_untitled0-2.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390484_untitled0-2.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Подвесной мяч на жестком отвесе </span><br />(ТУ 62 4918—75, рис. 41). На конце кронштейна, закрепленного на оп: ределенной высоте в стене и выступающего от нее   на 0,5—1  м, на вращающейся втулке укрепляется жесткий отвес в виде металлической трубы     диаметром     12— 16 мм и длиной до 1 м. К нижнему концу отвеса перпендикулярно  к нему, параллельно   стене, на которой закреплен    кронштейн, по центру     приваривается отрезок трубы длиной около 40 см. Можно воспользоваться и водопроводной трубой. В этом случае на свободный конец отвеса навертывают тройник, а в него с обеих сторон ввертывают отрезки трубы по 20 см каждый. Предварительно все отрезки необходимо с одного конца пропилить вдоль приблизительно на 10 см и разогнуть две половинки трубы так, чтобы между ними можно было на оси «насадить» теннисный мяч.<br />С помощью этого приспособления мяч подвешивают на нужной высоте. Под воздействием ракетки на мяч отвес вращается на втулке.<br />Желательно предусмотреть устройство, тормозящее вращение отвеса или возвращающее его в исходное положение. Например, тренер из Владивостока И. С. Виноградов предложил использовать резиновый жгут, скручивающийся при вращении отвеса и таким образом возвращающий его в исходное положение. Можно также использовать фрикционное тормозное устройство с регулятором степени торможения.<br />Особенность использования рекомендуемого приспособления заключается в том, что начинающий игрок получает возможность почувствовать взаимодействие руки и ракетки с мячом. При этом мяч точно уходит от ракетки в плоскости удара, поскольку отвес закреплен на втулке — она не дает возможности мячу с отвесом уходить в сторону от нее.<br />Используя возможность торможения хода отвеса, ограничения последующего его продвижения по окружности и принудительного возвращения в исходное положение, можно заметно усилить ощущения, возникающие в момент удара, сопоставлять ощущения при разных ударах и на их основе корректировать взаимодействие ракетки с мячом.<br />Если же конструкцию монтировать к полу, т. е. снизу вверх по принципу «ваньки-встаньки», создаются условия для выполнения крученых ударов справа и слева.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Мяч на подвижном штоке. </span><br />При ударе ракеткой по мячу шток свободно продвигается по направляющей втулке, что дает возможность игроку выполнить удар достаточно естественно. Тренажер хорошо зарекомендовал себя в работе над техникой с новичками. Он позволяет создать условия для выполнения разных ударов в большом объеме и с высокой интенсивностью. Такой режим работы способствует быстрому укреплению мышц руки, развитию ощущения взаимодействия ракетки с мячом, формированию активного, уверенного ударного движения. Тренер, перемещаясь с тренажером, меняет точку удара по мячу, вынуждая занимающегося все время  выбирать соответствующее  положение.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Мяч   на   опрокидывающемся   кронштейне   </span><br />(«ванька-встанька» — ТУ 62 5234—76). Мяч стационарно крепится к стене, стойке, какому-либо тяжелому основанию. Практически с помощью такого тренажера можно решать те же одачи, что и с помощью предыдущего. Однако если одпонременно отрабатывать удары на нескольких тренажерах, расставленных на расстоянии друг от друга, можно получить дополнительный эффект, поскольку техника ударов будет осваиваться в процессе активных перемещений. В данном случае спортсмен получает дополнительную физическую нагрузку, совершенствует координацию ударного движения с работой ног.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Эспандер блочный пристенный с тормозом </span><br />(ТУ 62 4773— 75). Особенность тренажера в том, что груз, поднимаемый при вытягивании троса, опускается затем в исходное положение не сдерживающим усилием самого спортсмена, а с помощью тормозного блока. Это существенно отличает тренажер от других известных образцов и позволяет при выполнении упражнений приблизить ощущения игрока к тем, которые он испытывает, осуществляя ударное движение. С его помощью развиваются все группы мышц, участвующие в выполнении того или иного удара. Возможно и избирательное воздействие на какую-либо группу мышц.<br />Стенка тренировочная граненая. Неожиданный отскок мяча от такой стенки ставит игрока в положение, при котором все удары выполняются в процессе перемещений. Стенки такого типа помогают формировать вариативную технику, добиваться отличной физической готовности, осваивать специфическую работу ног, развивают ловкость, выносливость.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Колесо шарнирное</span><br /> (ТУ 62 4777—74). Устанавливается это колесо на вертикальной стойке на любой высоте, т. е. под любой удар. Спортсмен получает возможность выполнять удары с различным вращением мяча. Многократные повторения упражнения помогают осваивать удары, развивают специальные физические качества. С помощью тренажера формируются навыки выполнения подачи, развиваются группы мышц, участвующие в этом движении.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Стопы шарнирные. </span><br />Они позволяют развивать подвижность голеностопных суставов, силу мышц ног. В конструкции тренажера предусмотрено устройство для регулирования амплитуды перемещения стоп, исключающее возможность травм, а также для изменения величины дополнительной нагрузки на стопы во время выполнения упражнения.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%"><br />Ракетка на «кондукторе» </span><br />(рис. 42) позволяет быстро формировать навык выполнения удара. Шнур, струна или резиновая гимнастическая скакалка, натянутые под определенным углом от одной точки крепления до другой, определяют направление движения ракетки. <br /><br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390562_untitled0-3.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390562_untitled0-3.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a>Если же ракетку<br />соединить с резиновыми амортизаторами, можно получить дополнительный эффект в развитии силы тех мышц, которые должны быть наиболее активны при выполнении удара. Шнур можно пропустить через втулку, трубочку, заделанную в игровой площади ракетки.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">«Челнок»     на     трубе.</span><br />Спортсмен выполняет ударное движение, держа в руке шнур, другой конец которого соединен с подвижным «челноком»-грузом. рис 42 Тренажер устроен так, чтобы груз перемещался по направляющей трубе. Движения выполняются   как   бы вдоль нее. Спортсмен испытывает мышечные   ощущения, близкие к тем, которые возникают при выполнении удара в естественных условиях.  Если формируется навык движения, вес челнока минимальный. Но его следует значительно увеличить, когда   внимание   акцентируется на развитии быстрой силы применительно к этому ударному движению.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Набивной мяч с рукояткой </span><br />(рис. 43). Движения игрока при выполнении подач, ударов справа и слева во многом схожи с метательными или бросковыми движениями. Поэтому теннисисты для развития координации и специальных физических качеств используют много упражнений в метании различных предметов: теннисных и набивных мячей и т. п. Однако метание набивных мячей далеко не всегда дает желаемый эффект, поскольку вес и размер ведут к заметному изменению координации движений. Связано это с неудобствами при держании снаряда, вынужденным включением в работу групп мышц, активность которых при выполнении непосредственно теннисных движений нежелательна.<br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390495_untitled0-4.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390495_untitled0-4.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br /><br />Избежать этого неудобства можно, прикрепив к набивному мячу рукоятку. Берут стальной прут диаметром 5— 8 мм, длиной равной диаметру мяча плюс длина рукоятки (всего 300—350 мм). На концах прута нарезают резьбу под гайку на глубину около 10 мм. Протыкают мяч по центру штырем, на один его конец надевают шайбу диаметром 20—15 мм, а затем гайку. Чтобы гайка не соскочила, конец штыря расплющивают. На противоположный конец штыря надевают деревянную рукоятку, предварительно просверленную по всей длине диаметром равным диаметру штыря. На выступающий из рукоятки конец штыря надевают шайбу, затем гайку и конец штыря тоже расплющивают. Для большего удобства и избежания травмы кисти на деревянную ручку можно натянуть соответствующей длины кусок резинового шланга с таким расчетом, чтобы он прикрывал конец штыря и гайку.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Батутная сетка </span><br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390477_untitled0-5.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390477_untitled0-5.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br />(ТУ 62 5285 — рис. 44) в качестве экрана используется при выполнении упражнений на метание набивных мячей, мешочков с песком. Сетка обеспечивает полную безопасность выполнения упражнений в зале, не требует большой площади, существенно повышает плотность воспроизведения упражнений. Изготавливают батутную сетку-экран на основе металлической рамы, сваренной из уголков размеров приблизительно 100x100 см. Раму крепят на упорах в удобном месте на расстоянии 0,5 м от стенки. Затягивают ее капроновой сеткой (можно использовать кусок старой теннисной сетки). Предварительно сетку по краям прошнуровывают резиновым жгутом-амортизатором. К раме сетку присоединяют (пришнуровывают) непосредственно за амортизатор. Сетка хорошо отбрасывает мяч, брошенный в нее с любого расстояния.<br /><br /><span style="font-size:18pt;line-height:100%">«Челнок» на проволоке </span><br />(рис. 45) — приспособление для работы над техникой "\ ударов, а также развития и у совершенствования специальных физических качеств, необходимых для выполнения приема. Между двумя — точками, расположенными на расстоянии около 5 м друг от друга, натягивают стальную проволоку диаметром 2—3 мм для движения челнока весом 300— 500 г и более.<br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390532_untitled0-6.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390532_untitled0-6.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br />Конец проволоки, в сторону которого выполняют движение, поднимают несколько выше другого конца. Предварительно проволоку пропускают через челнок, в качестве которого может служить кусок металлической трубы или болванка с просверленным в ней отверстием, в 2—3 раза большим диаметра проволоки. Челнок имеет ушко, к которому прикрепляют шнур — тягу. Длина тяги произвольная, но не короче, чем расстояние от места расположения спортсмена до точки крепления проволоки, в сторону которой направлено движение челнока.<br />Свободный конец тяги может быть сделан в виде мягкой рукоятки из матерчатого мешочка или привязан к середине струнной поверхности ракетки. Спортсмен принимает исходное положение (расстояние от места его расположения до точки крепления проволоки, в сторону которой направлено движение, меньше длины мягкой тяги) и отводит руку с ракеткой в положение готовности для замаха. Челнок, соединенный с тягой, по наклонной проволоке сползает вниз, тяга находится в слегка натянутом положении. Спортсмен начинает активное движение, имитируя удар. По ходу движения он выводит челнок из состояния покоя и разгоняет по проволоке. Длинная тяга не стесняет действий спортсмена.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Подвесной мяч с козырьком</span><br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390538_untitled0-7.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390538_untitled0-7.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br /> (рис. 46) — универсальное приспособление, позволяющее отрабатывать технику практически всех ударов. Для того чтобы мяч не отвлекал игрока, его закрепляют на струне. Для этой же цели делают козырек из стального прута и куска теннисной сетки. Козырек приваривают к горизонтальной трубе. Благодаря кронштейну козырек можно наклонять в ту или другую сторону.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Мишень для метания снарядов. </span><br />Метательные упражнения для теннисистов являются одними из основных, поскольку  выполнение   их<br />может быть   максимально приближено   к основным движениям   игрока. Для   того   чтобы облегчить выполнение метаний в игровом   зале,   можно применить простое   приспособление в виде подвесной   мишени,   выполненной из металлической сетки (типа заградительной сетки на площадках) размером   2x2 м. Верхний край сетки крепится к металлической   трубе, которая, в свою очередь, может быть закреплена в любом удобном месте на расстоянии 20—30 см отстены или в углу зала (рис. 47). Под сеткой-мишенью можно установить лоток, по которому упавший от мишени мяч скатывается под ноги занимающегося. Это исключит лишние хождения за мячом и повысит плотность выполнения упражнения.<br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390555_untitled0-8.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390555_untitled0-8.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br />Во избежание искажения координации движений при метании снарядов тяжелого веса (3 кг и более) ударами справа, слева или подачей  рекомендуется  прибегнуть к другому простому, но эффективному приспособлению (рис. 48). Мяч, положенный в плетеную хозяйственную сумку, подвешивают на шнуре через блок в потолке на необходимую высоту в 2—4 м от сетки-мишени. При выполнении упражнения здесь вовлекаются в работу только те группы мышц игрока, которые должны активно участвовать в выполнении ударного движения.<br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390547_untitled0-9.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390547_untitled0-9.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Приспособления для прыжковых упражнений. </span><br />Прыгучесть и специальная прыжковая сила хорошо развиваются в упражнениях на напрыгивание, спрыгивание и выпрыгивание. Для этой цели полезно иметь в зале и на площадке приспособление в виде ступенчатой тумбы-пирамиды (рис. 49).<br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390504_untitled0-10.jpg" alt="ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе" title="ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе"  /></div><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Отягощения для развития силы. </span><br />Для развития мышечной силы теннисисты используют на тренировках различные отягощения. Однако средства и методы силовой подготовки теннисистов должны быть определены с учетом их возраста, пола и конкретных задач. Главное требование к силовой подготовке игроков заключается в развитии так называемой быстрой силы. В связи с этим основную группу силовых упражнений теннисист должен выполнять с отягощениями, вес которых обеспечивал бы выполнение упражнений на достаточно высокой (близкой к максимальной) скорости. После того как спортсмен с данным отягощением будет выполнять движение легко, без напряжения, тренировочный вес несколько увеличивают. Для этих целей необходимо располагать довольно большим набором<br />снарядов. Отягощения можно   сделать   своими   силами. Сшить мешочки различного размера из плотной ткани, насыпать в них песок и завязать или зашнуровать их. По мере увеличения размеров и веса мешочков в каждый из них вкладывают основание в виде деревянной катушки соответствующих размеров. Катушка придает мешочку жесткость. По такому же принципу можно сделать и домашнюю штангу. Для большей прочности мешочки и штангу переплетают широкой тесьмой.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Желоба для набрасывания мячей </span><br />(рис. 50). При работе над ударами некоторое время важно получать под удар «удобные» мячи. Приспособления типа наклонного желоба позволяют решить эту проблему. Самый простой вариант желоба выглядит следующим образом (рис. 50, а). Полиэтиленовую трубу диаметром 60—100 мм (можно и больше) и длиной 2—3 м разрезают вдоль. Половинку трубы используют в качестве желоба. Можно использовать просто трубу достаточного диаметра и дюралевый уголок с полками (40 мм и более).<br /><div align="center"><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390558_untitled0-11.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390558_untitled0-11.jpg" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a></div><br />Желоб крепят на заградительной сетке или на балконе тренировочного зала. Закладывать в желоб мячи может партнер. Траекторию полета и отскок мяча можно варьировать, изменяя высоту и угол наклона желоба.  .<br />Если сделать желоб достаточно длинным, а ближе к нижнему концу приспособить ограничитель для задержания мячей с помощью рычажков, приводимых в действие шнурком или электрическим реле, магнитом), то, заложив соответствующую порцию мячей, спортсмен может выполнять упражнения самостоятельно.<br />Можно соединить несколько желобов (рис. 50,б). Например, в зале желоба с небольшим уклоном крепят на блоках под потолком вдоль одной стены (можно смонтировать их и вдоль всего зала). В одном из углов зала монтируют подъемное устройство для доставки мячей наверх к желобу — транспортерную ленту с лопаточками, подхватывающими мячи внизу и поднимающими их с помощью электродвигателя наверх. Таким образом мячи попадают в основной желоб. От основного желоба монтируют отводные желоба длиной 2—3 м, направленные в глубину зала. Таких отводных желобов может быть смонтировано столько, сколько позволяют размеры зала (в 3—4 м друг от друга). На расстоянии 60—90 см от начала отводного желобка, т. е. на расстоянии, в котором укладываются 10— 15 мячей, устанавливается фиксатор — ограничитель подачи мячей.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Блочный эспандер. </span><br />С помощью блочного эспандера развивают быстроту и силу в движениях, связанных с выполнением практически всех технических приемов и отдельных их элементов. Для получения максимального эффекта от упражнения необходимо руководствоваться следующими рекомендациями.<br />Основной акцент необходимо делать на использовании отягощений с небольшими весами, чтобы упражнение выполнялось с достаточно большой скоростью, близкой к максимально возможной.<br />В качестве отягощений могут быть использованы гири, гантели, мешочки с песком и т. п.<br />Дополнительно изготовленная подставка — опора для руки — позволяет развивать кисть и предплечье. Подставку делают в виде трубы, приваренной вертикально к металлической раме, на которую надевают трубу большего диаметра. На этой трубе на оси крепят подлокотник, который поворачивается по горизонтальной и вертикальной осям. Высота установки подлокотника может меняться. Для этого трубу   с подлокотником   поднимают     на нужную высоту, а в основную    трубу       вставляют штырь,       препятствующий опусканию трубы с подлокотником.<br /><br />Прибор для фиксации касания мячом сетки при подаче. При подаче мяч нередко касается сетки. Отсутствие какого-либо специального технического устройства, объективно фиксирующего касание мячом сетки, затрудняет судейство. Сейчас такой прибор создан. Он прост, надежен, удобен в эксплуатации (авторы — инженеры Г. Г. Угнивенко и А. Н. Седоченков).<br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390556_untitled0-12.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390556_untitled0-12.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br />На рис. 51 дан блок-схема прибора. Он состоит из датчика (/), воспринимающего механические колебания и преобразующего их в электрические (такие датчики широко применяются в технике), усилителя (2), расширителя импульсов (3), генератора тональной частоты (4), акустического устройства (малогабаритный динамик) и батареи питания (5). С помощью скоб датчик крепится на тросе и соединяется с остальными частями прибора проводами.<br />Работает прибор следующим образом. Возникшие в момент касания мячом сетки механические колебания троса с помощью датчика преобразуются в электрические колебания. Они поступают в усилитель, где усиливаются до величины, достаточной для надежного запуска расширителя импульсов.<br />В качестве расширителя импульсов применяется идущий мультивибратор, время выдержки которого определяется резистором и конденсатором. В приборе это время составляет примерно секунду. Ждущий мультивибратор срабатывает на время, равное времени его выдержки, включает генератор тональной частоты, собранный на транзисторе Т6.<br />Генератор включается с помощью, транзистора Т5, управляющий сигнал на базу которого поступает с выхода ждущего мультивибратора через резистор. В динамике в течение секунды слышен сигнал. По истечении времени выдержки сигнал прекратится. Время выдержки можно менять. С помощью потенциометра регулируется чувствительность прибора.<br />Можно применять и световую сигнализацию.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%"><br />Биомеханический станок для тренировки  силы  удара</span><br />(авторы — В. С. Зайцев, В. Я. Худяков). Принцип действия биомеханического станка (ВМС, рис. 52) и тренировка на нем, коротко состоят в следующем. Станок представляет собой нагруженную штангу определенного профиля с закрепленным на одном конце упругим элементом, имитирующим теннисный мяч. При ударе штанга скользит в направляющих, а переменный профиль и плоские пружины создают моменты, противодействующие удару. Силы, действующие на руку игрока при ударе по биомеханическому станку, близки к силам, возникающим при ударе по мячу.<br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390495_untitled0-14.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390495_untitled0-14.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br />Прибор позволяет оперативно измерять силы, действующие на подвижную часть станка, и дозировать кх. Как известно, дозировка силы удара и точное управление направлением полета мяча играют решающую роль в подготовке игрока.<br />Опыт применения ВМС в тренировках позволяет говорить о том, что станок может служить хорошим средством целенаправленной работы теннисиста над ударами. Зная оптимальные характеристики силы удара и его направление в зависимости от положения игрока и точки, в которую должен попасть мяч, можно отрабатывать удары дозированной силы и определенного направления. Кроме того, станок дает возможность оперативно контролировать силу удара. Установив на станке датчик силы или ускорения, можно снимать мгновенные значения сигнала, фиксируя, например, максимальные значения на световом табло или бумажной ленте.<br />Известно, если к подвижной механической системе приложить переменную силу, она начинает ускоренное движение. Измеряя возникающие ускорения и зная массу подвижных частей ВМС, можно определить силы, действующие на станок в каждый момент. Кроме того, зная ускорение подвижных частей, можно вычислить скорость их движения.<br />Для определения ускорений, действующих на подвижную часть станка, предлагается использовать датчик линейного ускорения. Зная ускорение, а также массу подвижных частей станка, можно определить силу, действующую на станок (по второму закону Ньютона), т. е. силу удара.<br />Выходные сигналы датчика электрические, поэтому их можно преобразовать таким образом, чтобы было удобно для наблюдения.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Транспортировка мячей и пневматическая пушка</span> <br />(инженер Б. Г. Холин). На рис. 53 показана конструкция, работающая под разряжением, создаваемым вентилятором (5). Мячи из нижней части желоба (7) засасываются в гибкую   или   жесткую<br /><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390513_untitled0-13.png" align="right" alt="ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе" title="ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе"  /><br />транспортную трубу (3) и подаются на заданное расстояние или высоту. Из сепаратора (4) через уравновешенные шлюзовые затворы (6 и 7) и нижнее отверстие (8) мячи направляются в бункер пушки или в подвесные желоба. Для работы установки достаточен напор вентилятора 45 мм водяного столба.<br />На рис. 54 показано пневмотранспортное устройство, работающее под избыточным давлением. Вентилятор (1) нагнетает воздух в специальную распределительную камеру (2). Внутри имеется канал (3), выполненный из прутьев толщиной 4—5 мм. Мячи из бункера (6) подаются в канал (3) при помощи вращающегося секторного питателя-затвора (4). Частота подачи зависит от скорости вращения вала (5). Так как канал выполнен из прутьев, то воздух, нагнетаемый вентилятором (7), свободно выходит через отверстие (8) по трубе (9). Однако как только мяч выходит к отверстию (8), под давлением он транспортируется по трубе (9) на заданные расстояния и высоту. Для этого<br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390510_untitled0-15.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390510_untitled0-15.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br /><br />могут быть использованы гибкий гофрированный прорезиненный шланг, полиэтиленовая, стеклянная или металлическая труба с внутренним диаметром 66—70 см.<br />Для подачи мячей достаточно давления до 45 мм водяного столба.<br />Если использовать вентилятор с напором 600—7<Ш мм водяного столба, то устройство превращается в надежную и удобную в эксплуатации пневматическую пушку, которая придает мячу начальную скорость до 30—50 м/с. Для этого за отверстием (8) или после гибкого шланга (9) нужно установить отвод (10) — прямоугольный участок трубы с внутренним диаметром 66—70 мм. Ствол устанавливают на переносной стойке (11) с основанием (14). При помощи скользящего шарнира (12) можно установить его на нужной высоте под заданным углом. При необходимости менять траекторию или давать свечи на стволе устанавливают отклоняющее устройство (13). Скорость полета мяча на выходе из пушки регулируется заслонкой (15). Над бункером можно установить экран (7), как это было предложено И. В. Всеволодовым. Тогда игрок может направлять мячи в мишени на экране, затем они снова попадут в бункер.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Специальный стол-тренажер.</span><br /> Это устройство было разработано под руководством заслуженного тренера РСФСР А. Старожильца. Предназначено оно для тренировки и развития у спортсменов, занимающихся настольным теннисом, таких качеств, как специальное внимание, реакция (на зрительный и звуковой сигнал), координация движений, ловкость, гибкость и периферическое зрение.<br />Длинной составной частью устройства является половина обычною стола для настольного тенниса, в которую вмонтированы лампочки. Эти лампочки загораются от сигналов пульта управления.<br />Тренировочная работа на столе проводится следующим образом. Лампочки стола покрывают прозрачными экранами из оргстекла различных цветов. Перед началом тренировок спортсмену сообщают, какой прием соответствует какому цвету. При загорании какой-либо из лампочек спортсмен должен выполнить соответствующий прием так, как если бы мяч находился над этой лампочкой. Тренировка делится на несколько циклов, каждый из которых состоит из определенной многократно выполняемой последовательности переключений лампочек и соответственно подходов к ним спортсмена с имитацией соответствующих приемов.<br />Тренажер может работать как в автоматическом режиме, так и в режиме ручного управления.<br />Для усовершенствования стола-тренажера и использования его в качестве устройства контроля к нему дополнительно подключают декатронный измеритель времени ДИИВ-1 и специальную педаль-выключатель. Нажатием педали включают ДИИВ-1 одновременно с последовательным включением лампочек.<br />Если в первоначальном виде тренажер является тренировочным устройством, дающим возможность занимающимся тренировать и развивать упомянутые качества, то в усовершенствованном варианте стол-тренажер позволяет получать объективные данные о скорости выполнения спортсменом соответствующие контрольных упражнений. ДИИВ-1 в этом случае осуществляет измерение и фиксацию интервала времени от нажатия пусковой кнопки до срабатывания педали, т. е. время выполнения спортсменом заданного упражнения.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Тензоракетка. </span><br />Для определения момента соударения мяча и ракетки применялся метод тензодинамографии. Суть метода заключается в преобразовании величины исследуемого усилия в электрические сигналы. Электрический сигнал с амплитудой, прямо пропорциональной величине исследуемого усилия, поступает на горизонтальные пластины осциллографа и в конечном итоге фиксируется на фотобумаге. Метод тензодинамографии реализован в комплексном устройстве — тензометрической ракетке (рис. 55).<br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390518_untitled0-16.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390518_untitled0-16.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br />Устройство тензометрического  комплекса   (рис. 55, а) состоит из следующих основных элементов: ракетки (7),<br />тонкого шнура со штеккерами (2), усилителя (3), осциллографа (4) и блока питания (5).<br />Тензоракетка (рис. 55,б) представляет собой обычную ракетку для игры в настольный теннис с вделанными в доску (6) инерционными датчиками (7), фиксирующими ускорения ракетки (4 игры), и датчиками давления (8), измеряющими относительную деформацию ракетки.<br />Инерционный датчик вставлен в гнездо (9) тела ракетки, закрытое пластмассовой планкой. Тензометрические датчики наклеены непосредственно на фанерное основание в центре ракетки. Провода (10) от датчиков проходят через Канал (//) внутри ручки (12) и присоединяются к разъемному штеккеру (13).<br />При приблизительной оценке величины скорости вращения мяча можно использовать следующий тренажер. Вплотную к задней кромке дальней половины стола для игры в настольный теннис устанавливают вертикально половину разборного стола. При выполнении подачи с боковым вращением мяч после удара о дальнюю сторону отскакивает от вертикальной плоскости в правую сторону. Для измерения отклонения траектории мяча после отскока на дальнюю поверхность стола наносят поперечные линии с интервалом в 10 см. Условие выполнения подачи — последовательное попадание мяча в два квадрата, расположенные на стороне стола подающего и на противоположной стороне. Размер квадратов — 20X20 см, расположение— по центру стола на расстоянии 35 см от края. Необходимость выполнения этого условия обеспечивает постоянство скорости его полета (высоту траектории можно считать постоянной, поскольку подачи выполняются так, чтобы высота мяча в момент перелета через сетку была постоянной).<br /><br /><br />Стол с двойной сеткой<br /> (рис. 56, а) дает возможность отрабатывать траекторию полета мяча.<br />На рис. 56 (б) показан план установки стенки у стола.<br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">Комбинированная стенка-щит </span><br />(рис. 57). Тренажер предназначен для индивидуальной работы над точностью пласировки мяча при розыгрыше различных игровых комбинаций. Стенка выполнена в виде металлической рамы, сваренной из стальных уголков, с горизонтально приваренной к ней с тыльной стороны трубы. Труба опирается на кронштейны, стоящие на полу или вмонтированные в стену. Это дает возможность изменять угол всей конструкции по оси трубы, что обеспечивает отскок мяча под разными углами, в результате он приземляется на различном расстоянии от стены.<br /><br />В основную раму стенки монтируется еще две рамы из стальных уголков на петлях по центру, в них вставляются и закрепляются доски толщиной 2—3 см. Поскольку две половинки стенки в центре крепятся на петлях, можно менять угол их поворота. Подвижные половинки стенки обеспечивают любой разброс мячей при отскоке и позволяют воспроизводить различные варианты розыгрыша мяча в ударах по прямой или по диагонали. Делать стенку размерами больше, чем указано на рисунке, нецелесообразно, так как спортсмены должны привыкать к точности плиссировки мяча.<br /><br />Для овладения искусством подавать быстрые, сильно крученные или сильно подрезанные подачи целесообразно использовать в тренировках с<span style="font-size:14pt;line-height:100%">танок с вращающимися дисками</span> (рис. 58).<br /><br /><a href="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/1312390512_untitled0-17.png" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="right" src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1312390512_untitled0-17.png" alt='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе' title='ТРЕНАЖЕРЫ В настольном теннисе'  /></a><br /><br />Весьма полезно занятие с так называемым <span style="font-size:14pt;line-height:100%">велосипедным колесом</span> (рис. 59).<br /><br /> Для тренировок у колеса не следует пользоваться боевыми ракетками: накладка от сильного трения о резину колеса быстро снашивается, отслаивается и ракетка выходит из строя. Целесообразнее работать резервной ракеткой. Упражнения у колеса развивают мышцы руки; после нескольких тренировок движения игрока становятся координированными, а удары — четкими, хлесткими. Лишь после такой подготовки он может попробовать выполнять топ-спин у стола. Однако у большинства игроков топ-спин получается не сразу. Весьма трудно уловить нужный момент ударения ракетки с летящим мячом. Чтобы приобрести навык, полезно поупражняться у другого тренировочного станка — «качающейся груши»  (рис. 60).<br /><br /><div align="right">А.Н. Амелин "Современный настольный теннис" стр.90-110<br />ФиС, 1982</div> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Робот для настольного тенниса - русское изобретение</title>
<link>https://def.kondopoga.ru/1180507759-robot_dlja_nastolnogo_tennisa__russkoe_izobretenie.html</link>
<description></description>
<category>теннисный тренажер</category>
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/thumbs/1296477839_1985.jpg" type="image/jpeg" />
<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 15:44:23 +0300</pubDate>
<yandex:full-text></yandex:full-text>
<turbo:content><![CDATA[ <div align="center"><a href="#" onClick="ShowBild('http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1296477839_1985.jpg'); return false;" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/thumbs/1296477839_1985.jpg" style="border: none;" alt='Робот для настольного тенниса - русское изобретение' /></a></div> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <div align="center"><a href="#" onClick="ShowBild('http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1296477839_1985.jpg'); return false;" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/thumbs/1296477839_1985.jpg" style="border: none;" alt='Робот для настольного тенниса - русское изобретение' /></a></div> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Настольный теннис без стола </title>
<link>https://def.kondopoga.ru/1180507516-nastolnyjj_tennis_bez_stola.html</link>
<description>ЮТ для умелых рук. № 11, 1980 автор В. Андреев, г. Красноярск, рис. А. Матросова.</description>
<category>теннисный тренажер</category>
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1272564831_tenn.jpg" type="image/jpeg" />
<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 22:17:11 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>В настольный теннис играют и взрослые и дети. Для тех, кто хочет стать настоящим рыцарам маленькой ракетки, но не имеет дома теннисного стола для тренировок, мы предлагаем изготовить тренажер. Целлулоидный мяч, вязальная спица и деревянное основание — вот, пожалуй, и все, что нужно для этого нехитрого устройства. На рисунке вы видите два варианта такого тренажера. Они почти одинаковы. Отличие лишь в основании. У одного это полусфера диаметром 80 мм с металлическим грузом-диском диаметром 40 мм и толщиной 8 мм, у другого — полуципиндр диаметром 80 мм, дпиной 100 мм, с грузом-прутком диаметром12 мм. Изготовить полуцилиндр можно вручную. Для этого достаточно взять два бруска размером 40x40 мм, длиной 100 мм, скруглить у каждого из них по два угла, прорезать канавки, уложить в них спицу и груз и склеить брускм. Груз устанавливается на глубину, обеспечивающую необходимую скорость возврата мяча. Для этой цепи отверстие в плашке-полусфере проcверливается с запасом по глубине, в плашке- попуцилиндре — с запасом по диаметру (пруток крепятся заклиниванием). Чтобы насадить мяч на спицу, в нем надо прожечь нагретым гвоздем отверстие и надеть его на головку спицы, смазанную клеем. Отверстие в мяче либо залить клеем, либо заклеить лейкопластырем. Тренировки на таком снаряде проводят на столе. ПРИМЕРНЫЕ ВАРИАНТЫ УДАРОВ ПРИ ТРЕНИРОВКАХ: А — мяч слегка коснулся стопа; Б — сильный удар о стол; В — мяч не дошел до стола. ЮТ для умелых рук. № 11, 1980 автор В. Андреев, г. Красноярск, рис. А. Матросова.</yandex:full-text>
<turbo:content><![CDATA[ В настольный теннис играют и взрослые и дети. Для тех, кто хочет стать настоящим рыцарам маленькой ракетки, но не имеет дома теннисного стола для тренировок, мы предлагаем изготовить тренажер. Целлулоидный мяч, вязальная спица и деревянное основание — вот, пожалуй, и все, что нужно для этого нехитрого устройства.<br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1272564831_tenn.jpg" style="border: none;" alt='Настольный теннис без стола ' /></div><br /><br />На рисунке вы видите два варианта такого тренажера. Они почти одинаковы. Отличие лишь в основании. У одного это полусфера диаметром 80 мм с металлическим грузом-диском диаметром 40 мм и толщиной 8 мм, у другого — полуципиндр диаметром 80 мм, дпиной 100 мм, с грузом-прутком диаметром12 мм. Изготовить полуцилиндр можно вручную. Для этого достаточно взять два бруска размером 40x40 мм, длиной 100 мм, скруглить у каждого из них по два угла, прорезать канавки, уложить в них спицу и груз и склеить брускм.<br /><br />Груз устанавливается на глубину, обеспечивающую необходимую скорость возврата мяча. Для этой цепи отверстие в плашке-полусфере проcверливается с запасом по глубине, в плашке- попуцилиндре — с запасом по диаметру (пруток крепятся заклиниванием).<br /><br />Чтобы насадить мяч на спицу, в нем надо прожечь нагретым гвоздем отверстие и надеть его на головку спицы, смазанную клеем. Отверстие в мяче либо залить клеем, либо заклеить лейкопластырем.<br /><br />Тренировки на таком снаряде проводят на столе. <br /><b>ПРИМЕРНЫЕ ВАРИАНТЫ УДАРОВ ПРИ ТРЕНИРОВКАХ:</b><br />А — мяч слегка коснулся стопа;<br />Б — сильный удар о стол;<br />В — мяч не дошел до стола.<br /><br /><br /><div align="right"><b>ЮТ для умелых рук. № 11, 1980<br />автор В. Андреев, г. Красноярск, рис. А. Матросова.</b></div><br /><br /> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ В настольный теннис играют и взрослые и дети. Для тех, кто хочет стать настоящим рыцарам маленькой ракетки, но не имеет дома теннисного стола для тренировок, мы предлагаем изготовить тренажер. Целлулоидный мяч, вязальная спица и деревянное основание — вот, пожалуй, и все, что нужно для этого нехитрого устройства.<br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1272564831_tenn.jpg" style="border: none;" alt='Настольный теннис без стола ' /></div><br /><br />На рисунке вы видите два варианта такого тренажера. Они почти одинаковы. Отличие лишь в основании. У одного это полусфера диаметром 80 мм с металлическим грузом-диском диаметром 40 мм и толщиной 8 мм, у другого — полуципиндр диаметром 80 мм, дпиной 100 мм, с грузом-прутком диаметром12 мм. Изготовить полуцилиндр можно вручную. Для этого достаточно взять два бруска размером 40x40 мм, длиной 100 мм, скруглить у каждого из них по два угла, прорезать канавки, уложить в них спицу и груз и склеить брускм.<br /><br />Груз устанавливается на глубину, обеспечивающую необходимую скорость возврата мяча. Для этой цепи отверстие в плашке-полусфере проcверливается с запасом по глубине, в плашке- попуцилиндре — с запасом по диаметру (пруток крепятся заклиниванием).<br /><br />Чтобы насадить мяч на спицу, в нем надо прожечь нагретым гвоздем отверстие и надеть его на головку спицы, смазанную клеем. Отверстие в мяче либо залить клеем, либо заклеить лейкопластырем.<br /><br />Тренировки на таком снаряде проводят на столе. <br /><b>ПРИМЕРНЫЕ ВАРИАНТЫ УДАРОВ ПРИ ТРЕНИРОВКАХ:</b><br />А — мяч слегка коснулся стопа;<br />Б — сильный удар о стол;<br />В — мяч не дошел до стола.<br /><br /><br /><div align="right"><b>ЮТ для умелых рук. № 11, 1980<br />автор В. Андреев, г. Красноярск, рис. А. Матросова.</b></div><br /><br /> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Антиреклама тренажера ВЕКТОР ФОРА</title>
<link>https://def.kondopoga.ru/1180506350-antireklama_trenazhera_vektor_fora.html</link>
<description>Если вам, уважаемые, вдруг придет в голову мысль купить этот тренажер, одумайтесь лучше сразу. Если все-таки мучает любопытство, то сходите в магазин и посмотрите на него глазами. После чего одумайтесь. Или вы просто выбросите деньги, причем не такие маленькие, особенно, если пересчитать их, скажем, в количество шариков, которые можно было бы купить.</description>
<category>теннисный тренажер</category>
<enclosure url="http://vistasport.ru/uploads/catalog/img_items/img_items478f2b9051d10.jpg" type="image/jpeg" />
<pubDate>Mon, 29 Dec 2008 20:34:54 +0300</pubDate>
<yandex:full-text>Если вам, уважаемые, вдруг придет в голову мысль купить этот тренажер, одумайтесь лучше сразу. Если все-таки мучает любопытство, то сходите в магазин и посмотрите на него глазами. После чего одумайтесь. Или вы просто выбросите деньги, причем не такие маленькие, особенно, если пересчитать их, скажем, в количество шариков, которые можно было бы купить. Пользоваться тренажером неудобно. При довольно естественном желании потренироваться дома или в другом месте, где теннисного стола и в помине нет, сталкиваешься с тем, что его элементарно неудобно крепить. Крепить же струбцину на письменный или обеденный стол я бы не советовала, так как в пылу сражения, не ровен час, мебель можете и попортить. Опять же в домашних условиях стол в качестве опоры на мой взгляд не очень желателен, если вдруг возникнет желание отрабатывать удары со сменой стойки - штанги тренажера короткие, мне, например, было очень неудобно. Нет возможности отрабатывать верхнее и нижнее вращение одновременно - конструкция этого не допускает. Либо мухи, либо котлеты. Дома я нашла стул, который уже никому не жалко. При установке его спинку (она немного отклонена от вертикали) выставить оранжевое колесико в вертикальной плоскости мне не удалось - просто не предусмотрено такой степени свободы, две трубы намертво стоят под прямым углом, а штанга с колесиком относительно собственной оси не поворачивается. Закрепить тренажер на табуретке тоже не спасет - просто не хватит высоты для отработки элементарного наката. Вместо металлических струбцинок во всех местах сочленений использованы концевые пластиковые муфты, которые трескаются на ура, после чего система элементарно перестает фиксироваться. В нашем случае это приключилось буквально после нескольких ударов по колесику. Хорошую простую идею смогли реализовать наихудшим образом. Я боюсь даже представить, чтоб получилось бы в данном исполнении из тренажера а-ля велосипедное колесо. Автор: nata lie обзор</yandex:full-text>
<turbo:content><![CDATA[ Если вам, уважаемые, вдруг придет в голову мысль купить этот<br /><br /><div align="center"><img src="http://vistasport.ru/uploads/catalog/img_items/img_items478f2b9051d10.jpg" style="border: none;" alt='Антиреклама тренажера ВЕКТОР ФОРА' /></div><br /><br />тренажер, одумайтесь лучше сразу. Если все-таки мучает любопытство, то сходите в магазин и посмотрите на него глазами. После чего одумайтесь. Или вы просто выбросите деньги, причем не такие маленькие, особенно, если пересчитать их, скажем, в количество шариков, которые можно было бы купить.<br /><br />Пользоваться тренажером неудобно. При довольно естественном желании потренироваться дома или в другом месте, где теннисного стола и в помине нет, сталкиваешься с тем, что его элементарно неудобно крепить. Крепить же струбцину на письменный или обеденный стол я бы не советовала, так как в пылу сражения, не ровен час, мебель можете и попортить. Опять же в домашних условиях стол в качестве опоры на мой взгляд не очень желателен, если вдруг возникнет желание отрабатывать удары со сменой стойки - штанги тренажера короткие, мне, например, было очень неудобно.<br /><br />Нет возможности отрабатывать верхнее и нижнее вращение одновременно - конструкция этого не допускает. Либо мухи, либо котлеты.<br /><br />Дома я нашла стул, который уже никому не жалко. При установке его спинку (она немного отклонена от вертикали) выставить оранжевое колесико в вертикальной плоскости мне не удалось - просто не предусмотрено такой степени свободы, две трубы намертво стоят под прямым углом, а штанга с колесиком относительно собственной оси не поворачивается. Закрепить тренажер на табуретке тоже не спасет - просто не хватит высоты для отработки элементарного наката.<br /><br />Вместо металлических струбцинок во всех местах сочленений использованы концевые пластиковые муфты, которые трескаются на ура, после чего система элементарно перестает фиксироваться. В нашем случае это приключилось буквально после нескольких ударов по колесику.<br /><br />Хорошую простую идею смогли реализовать наихудшим образом. Я боюсь даже представить, чтоб получилось бы в данном исполнении из тренажера а-ля велосипедное колесо.<br /><br /><div align="right">Автор: <b>nata lie</b><br /><noindex><a rel="nofollow" href="http://def.kondopoga.ru/go/?http://community.livejournal.com/t_tennis_msk/25315.html" target="_blank"> обзор</a></noindex></div> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ Если вам, уважаемые, вдруг придет в голову мысль купить этот<br /><br /><div align="center"><img src="http://vistasport.ru/uploads/catalog/img_items/img_items478f2b9051d10.jpg" style="border: none;" alt='Антиреклама тренажера ВЕКТОР ФОРА' /></div><br /><br />тренажер, одумайтесь лучше сразу. Если все-таки мучает любопытство, то сходите в магазин и посмотрите на него глазами. После чего одумайтесь. Или вы просто выбросите деньги, причем не такие маленькие, особенно, если пересчитать их, скажем, в количество шариков, которые можно было бы купить.<br /><br />Пользоваться тренажером неудобно. При довольно естественном желании потренироваться дома или в другом месте, где теннисного стола и в помине нет, сталкиваешься с тем, что его элементарно неудобно крепить. Крепить же струбцину на письменный или обеденный стол я бы не советовала, так как в пылу сражения, не ровен час, мебель можете и попортить. Опять же в домашних условиях стол в качестве опоры на мой взгляд не очень желателен, если вдруг возникнет желание отрабатывать удары со сменой стойки - штанги тренажера короткие, мне, например, было очень неудобно.<br /><br />Нет возможности отрабатывать верхнее и нижнее вращение одновременно - конструкция этого не допускает. Либо мухи, либо котлеты.<br /><br />Дома я нашла стул, который уже никому не жалко. При установке его спинку (она немного отклонена от вертикали) выставить оранжевое колесико в вертикальной плоскости мне не удалось - просто не предусмотрено такой степени свободы, две трубы намертво стоят под прямым углом, а штанга с колесиком относительно собственной оси не поворачивается. Закрепить тренажер на табуретке тоже не спасет - просто не хватит высоты для отработки элементарного наката.<br /><br />Вместо металлических струбцинок во всех местах сочленений использованы концевые пластиковые муфты, которые трескаются на ура, после чего система элементарно перестает фиксироваться. В нашем случае это приключилось буквально после нескольких ударов по колесику.<br /><br />Хорошую простую идею смогли реализовать наихудшим образом. Я боюсь даже представить, чтоб получилось бы в данном исполнении из тренажера а-ля велосипедное колесо.<br /><br /><div align="right">Автор: <b>nata lie</b><br /><noindex><a rel="nofollow" href="http://def.kondopoga.ru/go/?http://community.livejournal.com/t_tennis_msk/25315.html" target="_blank"> обзор</a></noindex></div> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>DVD12. Коллекция</title>
<link>https://def.kondopoga.ru/1180506120-dvd12._kollekcija.html</link>
<description>Robopong Методика игры с роботом Robopong 2040. Игра на счет с датчиком. Обучение приемам игры при использовании робота. ... Перед покупкой любого робота стоит посмотреть данный фильм. В архиве учебные пособия по robopong в формате pdf -</description>
<category>теннисный тренажер</category>
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/thumbs/1204606143_1pioq5v06t.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/thumbs/1204606217_erulhakkeh.jpg" type="image/jpeg" />
<pubDate>Tue, 04 Mar 2008 07:55:57 +0300</pubDate>
<yandex:full-text>Настольный теннис. Игра с Роботом в том числе на счет Год выпуска: 2007 Вид спорта: Table Tennis Участники: Чемпионы США среди мужиков, Robopong 2040 Комментарий: Отсутствует Описание: Игра с роботом популярной серии Robopong в теннис. Чемпионы США против Robopong 2040. Перед покупкой любого робота стоит посмотреть данный фильм. В архиве учебные пособия по robopong в формате pdf - скачал с _torrents.ru: В фильме снимаются 2 чемпиона США. Один в прошлом и уже дедушка-треннер. Как зовут не помню, молодой этнический швед. Но уровень игры примерно на нашего МСМК, но не Валднера, так что без разницы. Дяденьки играют против друг друга и робота. В фильме показан мастер-класс по игре в теннис и показано использование робота в процессе тренировок. Robopong 2040 с помощью специальной приставки и датчиков может играть против игрока на счет. В фильме показано. Собственно фильм ценен тем, что показывает методику игры с роботом. С сайтов можно скачать только демо-ролики которые не дают реального представления, что это такое. Если думать о перспективе покупки робота такие фильмы очень хорошо помогают понять возможности. Но робот это сила. Стабильный топс слева без Robopong 2040 я бы не поставил. Думаю через пару лет купить уже проф. робота с 2мя пушками. Качество очень высокое. Теннис в DVD-разрешении.</yandex:full-text>
<turbo:content><![CDATA[ <div align="center"><b>Настольный теннис. Игра с Роботом в том числе на счет</b></div><br /> <br /><span style="font-size:10pt;line-height:100%"><div align="left">Год выпуска: 2007<br />Вид спорта: Table Tennis<br />Участники: Чемпионы США среди мужиков, Robopong 2040<br />Комментарий: Отсутствует<br />Описание: Игра с роботом популярной серии Robopong в теннис.<br />Чемпионы США против Robopong 2040.</div></span><br /> <br />Перед покупкой любого робота стоит посмотреть данный фильм.<br /><u>В архиве учебные пособия по robopong в формате pdf </u> - <br /><br /> <b>скачал с _torrents.ru</b>:<br /><div class="quote">В фильме снимаются 2 чемпиона США. Один в прошлом и уже дедушка-треннер.<br />Как зовут не помню, молодой этнический швед. Но уровень игры примерно на нашего МСМК, но не Валднера, так что без разницы.<br /><br />Дяденьки играют против друг друга и робота.<br /><br />В фильме показан мастер-класс по игре в теннис и показано использование робота в процессе тренировок.<br /><br />Robopong 2040 с помощью специальной приставки и датчиков может играть против игрока на счет.<br />В фильме показано.<br /> <br />Собственно фильм ценен тем, что показывает методику игры с роботом. С сайтов можно скачать только демо-ролики которые не дают реального представления, что это такое. Если думать о перспективе покупки робота такие фильмы очень хорошо помогают понять возможности.<br /> <br />Но робот это сила. Стабильный топс слева без Robopong 2040 я бы не поставил.<br />Думаю через пару лет купить уже проф. робота с 2мя пушками.<br /> <br />Качество очень высокое. Теннис в DVD-разрешении.</div><br /><br /><div align="center"><a href="#" onClick="ShowBild('http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1204606143_1pioq5v06t.jpg'); return false;" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/thumbs/1204606143_1pioq5v06t.jpg" style="border: none;" alt='DVD12. Коллекция' /></a></div><br /><br /><div align="center"><a href="#" onClick="ShowBild('http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1204606217_erulhakkeh.jpg'); return false;" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/thumbs/1204606217_erulhakkeh.jpg" style="border: none;" alt='DVD12. Коллекция' /></a></div> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <div align="center"><b>Настольный теннис. Игра с Роботом в том числе на счет</b></div><br /> <br /><span style="font-size:10pt;line-height:100%"><div align="left">Год выпуска: 2007<br />Вид спорта: Table Tennis<br />Участники: Чемпионы США среди мужиков, Robopong 2040<br />Комментарий: Отсутствует<br />Описание: Игра с роботом популярной серии Robopong в теннис.<br />Чемпионы США против Robopong 2040.</div></span><br /> <br />Перед покупкой любого робота стоит посмотреть данный фильм.<br /><u>В архиве учебные пособия по robopong в формате pdf </u> - <br /><br /> <b>скачал с _torrents.ru</b>:<br /><div class="quote">В фильме снимаются 2 чемпиона США. Один в прошлом и уже дедушка-треннер.<br />Как зовут не помню, молодой этнический швед. Но уровень игры примерно на нашего МСМК, но не Валднера, так что без разницы.<br /><br />Дяденьки играют против друг друга и робота.<br /><br />В фильме показан мастер-класс по игре в теннис и показано использование робота в процессе тренировок.<br /><br />Robopong 2040 с помощью специальной приставки и датчиков может играть против игрока на счет.<br />В фильме показано.<br /> <br />Собственно фильм ценен тем, что показывает методику игры с роботом. С сайтов можно скачать только демо-ролики которые не дают реального представления, что это такое. Если думать о перспективе покупки робота такие фильмы очень хорошо помогают понять возможности.<br /> <br />Но робот это сила. Стабильный топс слева без Robopong 2040 я бы не поставил.<br />Думаю через пару лет купить уже проф. робота с 2мя пушками.<br /> <br />Качество очень высокое. Теннис в DVD-разрешении.</div><br /><br /><div align="center"><a href="#" onClick="ShowBild('http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1204606143_1pioq5v06t.jpg'); return false;" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/thumbs/1204606143_1pioq5v06t.jpg" style="border: none;" alt='DVD12. Коллекция' /></a></div><br /><br /><div align="center"><a href="#" onClick="ShowBild('http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1204606217_erulhakkeh.jpg'); return false;" ><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/thumbs/1204606217_erulhakkeh.jpg" style="border: none;" alt='DVD12. Коллекция' /></a></div> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Тюнинг RoboPong 2040 для поддержки высокоскоростных серий игры</title>
<link>https://def.kondopoga.ru/1180506113-tjuning_robopong_2040_dlja_podderzhki_vysokoskrostnykh_serijj_igry.html</link>
<description>Автор: ebit могу рассказать о модернизации RoboPong 2040 для более высокой скорости сбора мячей, т.е. поддержки высокоскоростных серий игры.</description>
<category>теннисный тренажер</category>
<pubDate>Thu, 21 Feb 2008 18:33:34 +0300</pubDate>
<yandex:full-text>Автор: ebit Для начала отмечу, что советы который я дам вас лишат гарантии как минимум на модифицированные части робота. Для начала я столкнулся с таким траблом. Если бить мощными смешами или сильными накатами, то мячики могут упасть не в поддон, а отскочить от сетки и упасть на стол. Когда я посмотрел фильм выше я понял, почему у америкоса такой бяки нет. Он бью все время топспинами. Движения у него хоть и ленивые, может даже корявые по фильму, но вращается мячик будь здоров. При сильном верхнем вращении он просто зарывается в сетку и падает в поддон. Newgy советует при смешах натягивать переднюю сетку, но это часто не сильно помогает. Сильнее помогает растегнуть почти все липучки внизу сетки, но тоже частично. Я решил проблему просто. Проткнул крепеж сетки на вершине &quot;рогов&quot; и сетку стало возможно приспускать насколько нужно. Она стала немного болтаться и великолепно амортизирует даже очень сильный накат или смеш. Вторая проблема просто чудеса физики. Если играть с роботом в правую диагональ, то мячи прокатываются нормально. А вот слева по невиданной логике могут 4-5 шаров выстроится так, что недают скатываться остальным. Представте себе что на наклонной плоскости 4-5 шариков едва касаясь стенок и друг друга могут встать цепочкой и перекрыть лоток. Трудно даже вообразить что какой-то жонглер способен на это. Тем не менее это происходит и часто. Как видно в Newgy с этим боролись и поставили с левой стороны специальный доп. скат. Он не сильно эффективен. Лучше его снять. Берете ножовку и просто спиливаете на прозрачном кожухе левый край, чтобы мячи могли свободно падать в сборник и все. Еще. Для снижения шума и собираемости имеет смысл из резины или чего подобного сделать подложки и положить в жолоба. У Newgy есть стандартная опция для этого, но купить ее в РФ не просто, проще самому сделать. Последняя проблема. Когда мячики летают они трутся в роботе и накапливается статический заряд. Если он становится сильным, то мячи сильно отталкиваются друг от друга и поэтому могут не скатываться. Подложка из резины решает частично эту проблему, полностью решает попрыскать на подложку антистатиком для одежды. Сам по себе робот добротный, сделан качественно, удобен в хранении и переноске. Вероятно в нише до 2000 долларов лучший из роботов с замкнутым циклом.</yandex:full-text>
<turbo:content><![CDATA[ <div align="right">Автор: <b>ebit</b></div><br /><br /><b><div align="right">Для начала отмечу, что советы который я дам вас лишат гарантии как минимум на модифицированные части робота.</div></b><br /><br /><br />Для начала я столкнулся с таким траблом. Если бить мощными смешами или сильными накатами, то мячики могут упасть не в поддон, а отскочить от сетки и упасть на стол.<br /><br />Когда я посмотрел фильм выше я понял, почему у америкоса такой бяки нет. Он бью все время топспинами. Движения у него хоть и ленивые, может даже корявые по фильму, но вращается мячик будь здоров. При сильном верхнем вращении он просто зарывается в сетку и падает в поддон.<br /><br />Newgy советует при смешах натягивать переднюю сетку, но это часто не сильно помогает.<br />Сильнее помогает растегнуть почти все липучки внизу сетки, но тоже частично.<br /><br />Я решил проблему просто. Проткнул крепеж сетки на вершине "рогов" и сетку стало возможно приспускать насколько нужно. Она стала немного болтаться и великолепно амортизирует даже очень сильный накат или смеш.<br /><br />Вторая проблема просто чудеса физики.<br />Если играть с роботом в правую диагональ, то мячи прокатываются нормально. А вот слева по невиданной логике могут 4-5 шаров выстроится так, что недают скатываться остальным.<br />Представте себе что на наклонной плоскости 4-5 шариков едва касаясь стенок и друг друга могут встать цепочкой и перекрыть лоток.<br /><br />Трудно даже вообразить что какой-то жонглер способен на это. Тем не менее это происходит и часто. Как видно в Newgy с этим боролись и поставили с левой стороны специальный доп. скат. Он не сильно эффективен. Лучше его снять.<br /><br />Берете ножовку и просто спиливаете на прозрачном кожухе левый край, чтобы мячи могли свободно падать в сборник и все.<br /><br />Еще. Для снижения шума и собираемости имеет смысл из резины или чего подобного сделать подложки и положить в жолоба. У Newgy есть стандартная опция для этого, но купить ее в РФ не просто, проще самому сделать.<br /><br />Последняя проблема. Когда мячики летают они трутся в роботе и накапливается статический заряд. Если он становится сильным, то мячи сильно отталкиваются друг от друга и поэтому могут не скатываться.<br /><br />Подложка из резины решает частично эту проблему, полностью решает попрыскать на подложку антистатиком для одежды.<br /><br />Сам по себе робот добротный, сделан качественно, удобен в хранении и переноске. Вероятно в нише до 2000 долларов лучший из роботов с замкнутым циклом. ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <div align="right">Автор: <b>ebit</b></div><br /><br /><b><div align="right">Для начала отмечу, что советы который я дам вас лишат гарантии как минимум на модифицированные части робота.</div></b><br /><br /><br />Для начала я столкнулся с таким траблом. Если бить мощными смешами или сильными накатами, то мячики могут упасть не в поддон, а отскочить от сетки и упасть на стол.<br /><br />Когда я посмотрел фильм выше я понял, почему у америкоса такой бяки нет. Он бью все время топспинами. Движения у него хоть и ленивые, может даже корявые по фильму, но вращается мячик будь здоров. При сильном верхнем вращении он просто зарывается в сетку и падает в поддон.<br /><br />Newgy советует при смешах натягивать переднюю сетку, но это часто не сильно помогает.<br />Сильнее помогает растегнуть почти все липучки внизу сетки, но тоже частично.<br /><br />Я решил проблему просто. Проткнул крепеж сетки на вершине "рогов" и сетку стало возможно приспускать насколько нужно. Она стала немного болтаться и великолепно амортизирует даже очень сильный накат или смеш.<br /><br />Вторая проблема просто чудеса физики.<br />Если играть с роботом в правую диагональ, то мячи прокатываются нормально. А вот слева по невиданной логике могут 4-5 шаров выстроится так, что недают скатываться остальным.<br />Представте себе что на наклонной плоскости 4-5 шариков едва касаясь стенок и друг друга могут встать цепочкой и перекрыть лоток.<br /><br />Трудно даже вообразить что какой-то жонглер способен на это. Тем не менее это происходит и часто. Как видно в Newgy с этим боролись и поставили с левой стороны специальный доп. скат. Он не сильно эффективен. Лучше его снять.<br /><br />Берете ножовку и просто спиливаете на прозрачном кожухе левый край, чтобы мячи могли свободно падать в сборник и все.<br /><br />Еще. Для снижения шума и собираемости имеет смысл из резины или чего подобного сделать подложки и положить в жолоба. У Newgy есть стандартная опция для этого, но купить ее в РФ не просто, проще самому сделать.<br /><br />Последняя проблема. Когда мячики летают они трутся в роботе и накапливается статический заряд. Если он становится сильным, то мячи сильно отталкиваются друг от друга и поэтому могут не скатываться.<br /><br />Подложка из резины решает частично эту проблему, полностью решает попрыскать на подложку антистатиком для одежды.<br /><br />Сам по себе робот добротный, сделан качественно, удобен в хранении и переноске. Вероятно в нише до 2000 долларов лучший из роботов с замкнутым циклом. ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Роботы для настольного тенниса: ROBOPONG 2040, ТТматик202,  Амикус3000</title>
<link>https://def.kondopoga.ru/1180506058-roboty_dlja_nastolnogo_tennisa_robopong_2040_ttmatik202_amikus3000.html</link>
<description>Авторский обзор от Krolik&amp;#96;a Продолжение публикаций о роботах для настольного тенниса: My Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»</description>
<category>теннисный тренажер</category>
<enclosure url="http://www.newgy.com/Products/popup/images/2040_popup_big.jpg" type="image/jpeg" />
<pubDate>Tue, 11 Dec 2007 12:53:24 +0300</pubDate>
<yandex:full-text>Авторский обзор от Krolik&amp;#96;a Продолжение публикаций о роботах для настольного тенниса My Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт» В робопонге мне не понравилось прежде всего совершенно нереальное соотношение скорости мяча и его вращения. Если хочется, чтобы мяч летел более или менее быстро, то вращения там явно слишком много. Как верхнего, так и нижнего. На определенные точки попадания он вроде бы не программируется, но есть возможность заставить &quot;пуску&quot; осциллировать в пределах некоторого угла. Тремя ручками на пульте дистанционного управления можно регулировать скорость вращения выбрасывающего валика (влияет как на скорость вылета мяча, так и на его вращение), частоту выбрасывания мячей, а также скорость осцилляции пушки. На самом роботе регулируется направление вращения (в широких пределах от нижнего через боковое до ворхнего) и по-моему угол горизонтального разброса мячей. Лично мне из относительно дешевых роботов понравился ТТматик202 (обязательно купить несколько запасных поролоновых роликов - они недорогие). Сделан он более кустарно, но весь железный, и, что самое главное, на нем можно получить быстрые мячи с очень небольшим вращением. Соотношение скорости вылета мяча и его вращения регулируется степенью вдавливания мяча во вращающийся мягкий поролоновый валик. Сильнее вдавили - мяч выбрасывается почти без вращения, слабее - валик &quot;чиркает&quot; по мячу и придает ему сильное вращение. Для выбора угла горизонтального разброса есть винтик с четырьмя дырочками. В какую дырочку винтик завинтили - такой будет угол разброса. Минусом робота является сложность его освоения: фиксированных положений минимум, в основном все детали можно слегка подвернуть, подвинтить, подстроить. Это хорошо, когда знаешь, что делаешь и помнишь, как это было в последний раз, а вот если пользователей много, то приводить его каждый раз в первоначальное состояние может быть утомительно. Идеальным тренировочным партнером, на мой взгляд, является баттерфляевский Амикус3000. Там раздельно (на пульте дистанционного управления) задаются направление вылета мяча, скорость вылета, вращение ( вроде бы угол вылета, но я не уверен). Причем можно запрограммировать серию до четырех мячей, где для каждого мяча задаются все вышеперечисленные параметры. ИМХО отличная штука. Есть еще очень симпатичный китайский робот, где задаются параметры вылетающего мяча в широких пределах, можно запрограммировать интересующую тебя комбинацию и т.д., но максимальная частота вылета мячей при перемене вращения у каждого второго мяча с нижнего на верхнее и обратно у этого робота вроде бы невысока (как мне показалось), что не есть хорошо. Ведь после топса по подрезке очень важно привыкнуть быстро играть следующий топс по подставке. Лично для себя я сделал вывод, что для отработки по элементам хорош ТТматик202, а для элементов и комбинаций нужен Амикус3000. Кстати есть еще вариант скооперироваться и научиться кидать БКМ - это очень здорово, и намного лучше любого робота.</yandex:full-text>
<turbo:content><![CDATA[ <span style="font-size:14pt;line-height:100%"><div align="center">Авторский обзор от <a href="http://def.kondopoga.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=9" >Krolik&#96;a</a></div></span><br /><div align="center"><img src="http://www.newgy.com/Products/popup/images/2040_popup_big.jpg" style="border: none;" alt='Роботы для настольного тенниса: ROBOPONG 2040, ТТматик202,  Амикус3000' /></div><br /><br /><div class="quote"><br />Продолжение публикаций о роботах для настольного тенниса<br /><a href="http://def.kondopoga.ru/2007/11/10/trenazhery_dlja_nastolnogo_tennisa._donic_robopong_2040_vs_fora_avtomat_ot_steksport.html" >My  Donic "ROBOPONG 2040" VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»</a></div><br /><br />В робопонге мне не понравилось прежде всего совершенно нереальное соотношение скорости мяча и его вращения. Если хочется, чтобы мяч летел более или менее быстро, то вращения там явно слишком много. Как верхнего, так и нижнего. На определенные точки попадания он вроде бы не программируется, но есть возможность заставить "пуску" осциллировать в пределах некоторого угла. Тремя ручками на пульте дистанционного управления можно регулировать скорость вращения выбрасывающего валика (влияет как на скорость вылета мяча, так и на его вращение), частоту выбрасывания мячей, а также скорость осцилляции пушки. На самом роботе регулируется направление вращения (в широких пределах от нижнего через боковое до ворхнего) и по-моему угол горизонтального разброса мячей.<br /><br />Лично мне из относительно дешевых роботов понравился ТТматик202 (обязательно купить несколько запасных поролоновых роликов - они недорогие). Сделан он более кустарно, но весь железный, и, что самое главное, на нем можно получить быстрые мячи с очень небольшим вращением. Соотношение скорости вылета мяча и его вращения регулируется степенью вдавливания мяча во вращающийся мягкий поролоновый валик. Сильнее вдавили - мяч выбрасывается почти без вращения, слабее - валик "чиркает" по мячу и придает ему сильное вращение. Для выбора угла горизонтального разброса есть винтик с четырьмя дырочками. В какую дырочку винтик завинтили - такой будет угол разброса. Минусом робота является сложность его освоения: фиксированных положений минимум, в основном все детали можно слегка подвернуть, подвинтить, подстроить. Это хорошо, когда знаешь, что делаешь и помнишь, как это было в последний раз, а вот если пользователей много, то приводить его каждый раз в первоначальное состояние может быть утомительно.<br /><br />Идеальным тренировочным партнером, на мой взгляд, является баттерфляевский Амикус3000. Там раздельно (на пульте дистанционного управления) задаются направление вылета мяча, скорость вылета, вращение ( вроде бы угол вылета, но я не уверен). Причем можно запрограммировать серию до четырех мячей, где для каждого мяча задаются все вышеперечисленные параметры. ИМХО отличная штука.<br /><br />Есть еще очень симпатичный китайский робот, где задаются параметры вылетающего мяча в широких пределах, можно запрограммировать интересующую тебя комбинацию и т.д., но максимальная частота вылета мячей при перемене вращения у каждого второго мяча с нижнего на верхнее и обратно у этого робота вроде бы невысока (как мне показалось), что не есть хорошо. Ведь после топса по подрезке очень важно привыкнуть быстро играть следующий топс по подставке.<br /><br /><b>Лично для себя я сделал вывод, что для отработки по элементам хорош ТТматик202, а для элементов и комбинаций нужен Амикус3000.</b><br /><br /><br /><span style="font-size:18pt;line-height:100%"><br /><b>Кстати есть еще вариант скооперироваться и научиться кидать БКМ - это очень здорово, и намного лучше любого робота.<br /></b></span><br /> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <span style="font-size:14pt;line-height:100%"><div align="center">Авторский обзор от <a href="http://def.kondopoga.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=9" >Krolik&#96;a</a></div></span><br /><div align="center"><img src="http://www.newgy.com/Products/popup/images/2040_popup_big.jpg" style="border: none;" alt='Роботы для настольного тенниса: ROBOPONG 2040, ТТматик202,  Амикус3000' /></div><br /><br /><div class="quote"><br />Продолжение публикаций о роботах для настольного тенниса<br /><a href="http://def.kondopoga.ru/2007/11/10/trenazhery_dlja_nastolnogo_tennisa._donic_robopong_2040_vs_fora_avtomat_ot_steksport.html" >My  Donic "ROBOPONG 2040" VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»</a></div><br /><br />В робопонге мне не понравилось прежде всего совершенно нереальное соотношение скорости мяча и его вращения. Если хочется, чтобы мяч летел более или менее быстро, то вращения там явно слишком много. Как верхнего, так и нижнего. На определенные точки попадания он вроде бы не программируется, но есть возможность заставить "пуску" осциллировать в пределах некоторого угла. Тремя ручками на пульте дистанционного управления можно регулировать скорость вращения выбрасывающего валика (влияет как на скорость вылета мяча, так и на его вращение), частоту выбрасывания мячей, а также скорость осцилляции пушки. На самом роботе регулируется направление вращения (в широких пределах от нижнего через боковое до ворхнего) и по-моему угол горизонтального разброса мячей.<br /><br />Лично мне из относительно дешевых роботов понравился ТТматик202 (обязательно купить несколько запасных поролоновых роликов - они недорогие). Сделан он более кустарно, но весь железный, и, что самое главное, на нем можно получить быстрые мячи с очень небольшим вращением. Соотношение скорости вылета мяча и его вращения регулируется степенью вдавливания мяча во вращающийся мягкий поролоновый валик. Сильнее вдавили - мяч выбрасывается почти без вращения, слабее - валик "чиркает" по мячу и придает ему сильное вращение. Для выбора угла горизонтального разброса есть винтик с четырьмя дырочками. В какую дырочку винтик завинтили - такой будет угол разброса. Минусом робота является сложность его освоения: фиксированных положений минимум, в основном все детали можно слегка подвернуть, подвинтить, подстроить. Это хорошо, когда знаешь, что делаешь и помнишь, как это было в последний раз, а вот если пользователей много, то приводить его каждый раз в первоначальное состояние может быть утомительно.<br /><br />Идеальным тренировочным партнером, на мой взгляд, является баттерфляевский Амикус3000. Там раздельно (на пульте дистанционного управления) задаются направление вылета мяча, скорость вылета, вращение ( вроде бы угол вылета, но я не уверен). Причем можно запрограммировать серию до четырех мячей, где для каждого мяча задаются все вышеперечисленные параметры. ИМХО отличная штука.<br /><br />Есть еще очень симпатичный китайский робот, где задаются параметры вылетающего мяча в широких пределах, можно запрограммировать интересующую тебя комбинацию и т.д., но максимальная частота вылета мячей при перемене вращения у каждого второго мяча с нижнего на верхнее и обратно у этого робота вроде бы невысока (как мне показалось), что не есть хорошо. Ведь после топса по подрезке очень важно привыкнуть быстро играть следующий топс по подставке.<br /><br /><b>Лично для себя я сделал вывод, что для отработки по элементам хорош ТТматик202, а для элементов и комбинаций нужен Амикус3000.</b><br /><br /><br /><span style="font-size:18pt;line-height:100%"><br /><b>Кстати есть еще вариант скооперироваться и научиться кидать БКМ - это очень здорово, и намного лучше любого робота.<br /></b></span><br /> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Тренажеры - Роботы для настольного тенниса: сравнение конструктивного исполнения</title>
<link>https://def.kondopoga.ru/1180506029-trenazhery__roboty_dlja_nastolnogo_tennisa_sravnenie_konstruktivnogo_ispolnenija.html</link>
<description>Копылов Александр Германович Баруздин Виктор Александрович. В настоящей статье приводятся основные положения о конструктивных особенностях и функциональных возможностях роботов для настольного тенниса.</description>
<category>теннисный тренажер</category>
<pubDate>Thu, 15 Nov 2007 16:09:03 +0300</pubDate>
<yandex:full-text>Тренажеры - Роботы для настольного тенниса: сравнение конструктивного исполнения Копылов Александр Германович Баруздин Виктор Александрович. В настоящей статье приводятся основные положения о конструктивных особенностях и функциональных возможностях роботов для настольного тенниса. Конструктивные особенности тренажеров роботов в настольном теннисе Робот может быть использован тренерами во время отбора новичков, на этапах обучения элементам техники, в частности - приема подач, а также в процессе совершенствования мастерства действующими спортсменами. Робот может применяться для самообучения элементам игры детьми и взрослыми любого возраста и способностей, любого уровня подготовки, а также спортсменами- инвалидами. Тренируясь с роботом можно развивать внимание, научиться наблюдать за траекторией полёта мяча, определять вид вращения мяча, разбираться в особенностях различных видов ударов. Однако, несмотря на все очевидные достоинства роботов, их использование сегодня в тренировочном процессе незаслуженно мало. Попробуем разобраться, почему так получается. К основным причинам редкого полноценного использования роботов можно отнести: 1.Отсутствие доступной информации обо всех возможностях роботов, способах выбора нужной модели, методике их использования для различных категорий игроков. 2.Сложности организации тренировок с роботами в нестационарных залах (надо принести, установить, найти электричество в доступном месте, настроить, где-то хранить:) 3. Страх и неумение обращаться с машинами, отсутствие творческого подхода к тренировочному процессу, консервативность тренеров. 4. Неполная функциональность (не универсальность) роботов: для новичков одни модели, для профессионалов - другие, а игроки в секции, как правило, быстро вырастают, требуется иметь несколько вариантов тренажеров, хотя и это порой не гарантирует реализации всех планов, т.к. выбраны принципиально не те модели роботов. 5. Относительно высокая стоимость роботов. На рынке сегодня представлено около 20 моделей тренажеров-роботов, различающихся как ценой, так и своими возможностями. При этом далеко не все модели отвечают всем поставленным целям и задачам тренировочного процесса. Скачать таблицу характеристик роботов для настольного тенниса, zip (147 КБ) , Поэтому, видимо, и складывается устойчивое мнение игроков и тренеров, что роботы посылают мячи с неестественным вращением, сложно настраиваются, работают ненадежно, что они громоздки и тяжелы, что проще и эффективнее использовать проверенный метод большого количества мячей (БКМ). Как и любой тренажер-имитатор, роботы не идеальны. С ними играть гораздо сложнее, чем со спаррингом: отсутствует значительная часть визуальной информации, что требует от игрока большего напряжения и концентрации внимания. Но за то, только они позволяют совместить стабильность попадания с максимальной скоростью полета и темпом игры, способны имитировать сложнейшие (порой запредельные!) вращения при подачах, играть без перерыва и эмоций даже в условиях ограниченного пространства. От того, как устроен робот, зависят его возможности, а, значит, и коэффициент его полезного использования в тренировочном процессе. Как говорится, не все роботы одинаково полезны, т.е. указанные выше достоинства есть не у каждой модели. И об этом следует знать! Конструкция робота. Именно в конструкции заложены основные функциональные возможности тренажера. Расширить эти возможности можно еще лишь за счет &quot;более умного&quot; блока управления. Робот обычно состоит из следующих основных элементов: стойки (подставки) для его установки и задания высоты начальной точки вылета, бункера для мячей, метательной головки, механизма для подачи мячей к головке, механизма разброса мячей по столу в горизонтальной плоскости, механизма регулировки углов метания в вертикальной плоскости, блока управления. Рассмотрим основные элементы конструкции роботов более подробно. Стойка для установки робота. Простейшее деление роботов на классы обычно начинается с их установки: настольное и напольное исполнение. И как следствие этого - отсутствие и наличие возможности замкнутого цикла работы с тренажером при наличии сетки-уловителя мячей. Настольный робот более мобилен - его можно установить в любое место на столе, а если позволяет мощность метания - то и далеко за столом, имитируя тем самым совершенно различные траектории полета мяча. Напольный же робот, жестко привязанный к уловителю, всего этого лишен и направляет мячи хоть и с разными характеристиками, но всегда из центра стола и с одной высоты. При этом набор функциональных настроек вращений и скорости полета мяча у напольных роботов на порядок больше, хотя сама логика удара чаще всего далека от основных игровых комбинаций. Наиболее удачным следует признать конструктивное исполнение стойки в виде штатива с регулируемой высотой, что обеспечивает роботу максимум возможностей для имитации всех известных технических ударов и их игровых траекторий полета: его не только можно переносить до 3-4 метров от стола, но и свободно двигать поперек крышки стола. При этом настольные роботы могут наносить удары с более близкого расстояния, что лучше развивает у игрока реакцию. Наличие сетки-уловителя безусловное преимущество напольных роботов. Однако, при БКМ почему-то редко используют такие сетки и ловко собирают мячи по залу, а от настольных роботов при этом отказываются в первую очередь из-за отсутствия именно такой сетки. В общем случае сетка-уловитель сегодня в зале должна быть принципиально, не зависимо от наличия там роботов. Бункер. Емкость бункера (обычно 100-150 мячей) имеет значение лишь для роботов без замкнутого цикла подачи мячей &quot;снизу-вверх&quot; - от ловушки в бункер. Штатного запаса мячей при этом хватает только на 2-3 минуты беспрерывной игры. Сбор мячей со специальными приспособлениями занимает еще столько же времени. Можно отдохнуть и расслабить мышцы для следующей серии. При наличии уловителя ходить за мячами все равно придется, только чуть реже, т.к. точность приема редко превышает 50-60 процентов. Вообще-то, длительная непрерывность стрельбы никак не вписывается в логику современного розыгрыша очка: за напряжением в 3-5 ударов должно следовать умение расслаблять мышцы и нервную систему. Для простейшей отработки ударов непрерывность цикла желательна, но для тренировки скоростных и бойцовских качеств, развития наблюдательности и концентрации внимания такой способ тренировки уже не подходит. Габаритный размер самого бункера важен лишь с точки зрения удобства его транспортировки в спортивной сумке. Здесь у напольных роботов нет вообще никаких шансов соревноваться с настольными вариантами. А для нестационарных условий тренировки робота постоянно надо транспортировать! Метательная головка. Данный элемент робота определяет способность придавать мячу вращение и скорость, возможность их изменения и стабильность этих характеристик во времени. У большинства бюджетных моделей только одна метательная головка с одним или двумя приводами с роликами. Роботы с одним роликом существенно проигрывают образцам с двумя приводными роликами, поскольку не могут одновременно регулировать скорость и вращение мяча, кроме того, у них принципиально не может быть &quot;плоского&quot; (без вращения) удара. Для изменения направления вращения (&quot;нижнее-верхнее&quot;) роботам с двумя роликами не требуется механическая настройка, достаточно изменить значения блока управления вручную или, еще лучше, автоматически. Различаются роботы и способом получения бокового (смешанного) вращения: либо путем бесступенчатого поворота самих роликов, либо путем позиционирования специальных направляющих &quot;зацепов&quot; только в строго определенные положения. Ясно, что только плавный поворот головки способен воспроизвести все многообразие сочетаний видов вращений. Материал роликов определяет их износостойкость и удобство очистки поверхности, а значит, и стабильность попадания и надежность всего узла. Легкий параллоновый ролик дает более стабильные результаты попадания в начале эксплуатации, но быстро выходит из строя, зато резиновые ролики обеспечивают мощь вращения и большую скорость вылета при достаточно надежном попадании в одну точку даже после десятков тысяч ударов. Наличие двух метательных головок у робота, естественно, дает ему дополнительные возможности, но их стоимость при этом вряд ли кого-то порадует. Отдельные роботы способны воспроизводить запредельные для реакции человека удары: скорость вылета свыше 100 км/час, спин (вращение) до 10000 оборотов минуту. Именно игра на запредельных скоростях позволяет развивать навыки, которые в иных ситуациях просто не проявляются вообще. В этом случае робота нельзя обыграть принципиально, но желание этого достигнуть заставляет игрока работать над собой постоянно, на пределе своих возможностей. Механизм подачи мячей. Тип (способ) подачи мячей к метательной головке определяет максимальный темп игры и надежность всего устройства. Заедания и заклинивания не столь фатальны, случаются нечасто, но сбивают ритм игры. Стабильность механизмов подачи &quot;сверху&quot; (настольные роботы) и &quot;снизу&quot; (у напольных роботов через подъемники) примерно одинакова, хотя частота подачи мячей не у всех роботов доходит до 100-150 мячей в минуту (до 2,5 мячей в секунду). При этом темп игры около 2 мячей в секунду должен использоваться не столько для отработки техники, сколько для тренировки реакции и выносливости. Кроме того, именно замкнутый цикл игры с использованием нижней загрузки в бункер сделал принципиально невозможным регулировку точки вылета по высоте от уровня стола (сетки), лишив большинство роботов &quot;естественности&quot; траектории полета мяча и добавив им &quot;лишние килограммы&quot;. Зато могут порадоваться любители максимально продолжительной цепочки одинаково повторяющихся ударов. Механизм разброса мячей по столу в горизонтальной плоскости (или &quot;механизм качания&quot;). Наличие у робота возможности разбрасывать мячи в разные игровые зоны существенно улучшает его игровые тактико-технические функции. Сектор разброса, как правило, регулируется ступенчато механическими рычагами: чем дальше от стола установлен робот, тем меньше нужен сектор поворота робота или просто надо попадать в узкий сектор на столе. Лишь у немногих дорогих моделей роботов есть синхронизация момента вылета мяча и поворота головки, что позволяет им направлять мячи точно по заданной программе: нужное число мячей в требуемую зону. В большинстве же моделей поворотный механизм работает &quot;сам по себе&quot;, мячи вылетают &quot;сами по себе&quot;. Требуется определенный навык для настройки желаемых комбинаций путем подбора темпа вылета мячей и скорости поворота по горизонтали. При этом изменение темпа подачи или скорости разброса неизбежно приводит к сбою &quot;синхронизации точек попадания&quot;. Можно настройками получить почти идеальные &quot;восьмерки&quot; со случайными мячами в неожиданное место. Как это, впрочем, и бывает в реальной игре, где нельзя все заранее предусмотреть. Кто-то видит в этом плюс робота, кто-то же пытается играть на тренировках строго &quot;восьмеркой&quot;, программируя себя на предсказуемость результата. Менять сектор (зоны) попадания мячей вручную с отключением (игнорированием) настроек робота с помощью специальных удобных ручек позволяют лишь немногие модели, а ведь иногда так хочется помочь автоматике окончательно запутать тренирующегося, реализуя фактически, усиленный роботом , любимый метод БКМ! Механизм регулировки углов метания Данный механихм позволяет менять траекторию полета мяча по вертикали, т.е. обеспечивая вылет мяча резко вниз до первого удара мяча в свою половину стола (для реализации подачи) или вверх - для имитации высокого, навесного наката (топ-спина) или свечи. Можно механически вручную наклонять весь бункер с мячами, а можно только метательную головку. В первом случае емкость бункера будет снижена (мячи будут выкатываться из него), но зато, если позволит механизм подачи мячей, можно подавать сложные подачи с небольшими высотами отскока мяча и кидать свечи до 60-70 градусов. Во втором случае регулировки углов метания меньше, следовательно, и возможности имитации указанных технических приемов сильно ограничены, а значит и тренировки с такими конструкциями менее эффективны. Кроме этого, практическое большинство напольных роботов просто не приспособлено для игры из-под стола или на его уровне, а выполненные таким роботом подачи имеют очень высокий отскок (угол падания, равен углу отражения), что является существенным минусом в их использовании для имитации большинства реальных ударов с точки зрения точности воспроизводимой траектории полета мяча. Блок управления роботом. Можно разделить блоки &quot;по начинке&quot;: на цифровые - микропроцессорные, т.е. программируемые и на аналоговые, т.е. только с ручными регулировками. Цифровые, как наиболее &quot;продвинутые&quot;, поделим еще на группы: с индикаторами параметров и без них, проводные (кабельные) и дистанционные на ИК-лучах. Программные настройки постоянно совершенствуются, но при этом все они ограничены рассмотренными выше конструктивными рамками. К примеру, нельзя на ходу с помощью блока изменить тип вращения мяча и точку попадания с нужным вращением, если у робота всего один ролик. Число &quot;вшитых&quot; программ чаще всего ограничено лишь фантазий разработчиков. Есть модели со сменными картами памяти на определенный набор ударов, что упрощает выбор комбинаций. Универсальные блоки, наоборот, предоставляют максимальную гибкость в настройках, но требуют при этом определенных навыков и творческого энтузиазма. Практически во всех роботах (без конструктивных ограничений при этом) с цифровыми блоками управления можно автоматически изменять скорость полета мяча, силу и тип вращения, зоны попадания мяча, темп и время игры. Обеспечивается как стабильность выбранных параметров, так и их случайное совместное изменение. Аналоговые блоки, имеющие только ручные регуляторы, предполагают лишь заранее предсказуемое поведение робота. Большинство блоков управления и электродвигатели работают от 12 вольт постоянного тока, что позволяет использовать для их питания обычные автомобильные аккумуляторы, т.е. играть с ними даже на улице. Современные электронные блоки управления достаточно надежны и имеют малые габариты, позволяющие размещать их в удобном положении для регулирования &quot;на ходу&quot; всех значений. Ресурса используемых двигателей, как правило, хватает на несколько лет постоянной эксплуатации. Индивидуальный учёт нагрузок игроков во время работы с роботом. Специальные блоки контроля (мишени) помогают считать количество и частоту вылетевших мячей. Ведется учет верно отраженных мячей от робота, рассчитывается среднее время приема мячей, интенсивность игры. Суммарная информация выдаётся тренеру (игроку) и служит для оценки проделанного объёма работы. Это дисциплинирует игроков, делает тренировки осмысленными, помогает игрокам вникать в тренировочный процесс, самостоятельно выявлять резервы для роста мастерства и применять планирование на перспективу. Итак, зная особенности конструкции робота и его блока управления можно точно определить все его функциональные возможности, научиться их максимально и эффективно использовать в тренировочном процессе. Тренеры при желании могут облегчить себе рутинную работу и в разы ускорить процессы отбора, обучения и совершенствования мастерства своих воспитанников. Главное здесь - творчески подходить к делу, не боясь ломать сложившиеся стереотипы о роли и месте тренажеров-роботов в тренировочном процессе.</yandex:full-text>
<turbo:content><![CDATA[ <h1>Тренажеры - Роботы для настольного тенниса: сравнение конструктивного исполнения</h1><br /><b><div align="right"><br /> Копылов Александр Германович<br /><br /><br />Баруздин Виктор Александрович.<br /><br /></div></b><br /><br /><br /> В настоящей статье приводятся основные положения о конструктивных особенностях и функциональных возможностях роботов для настольного тенниса.<br /><br /><br /><br /><h3>Конструктивные особенности тренажеров роботов в настольном теннисе </h3><br /> <b>Робот может быть использован тренерами во время отбора новичков,<br /> на этапах  обучения  элементам техники, в частности - приема подач,<br /> а также в процессе совершенствования мастерства действующими спортсменами.<br />  Робот может  применяться для  самообучения  элементам игры   детьми и взрослыми любого возраста и способностей,<br />   любого уровня подготовки, а также спортсменами- инвалидами.<br /></b><br /><br /><br /><b>Тренируясь с роботом можно развивать внимание, научиться наблюдать за траекторией полёта    мяча, определять вид вращения мяча,  разбираться в особенностях различных видов ударов.<br /></b><br /><br /><br /><br /><b>Однако,  несмотря на все очевидные достоинства роботов, их использование сегодня в тренировочном процессе незаслуженно мало.<br /></b><br /><br /><br />Попробуем разобраться, почему так получается.<br /><br /><br /><b>К основным причинам редкого полноценного использования  роботов можно отнести:<br /></b><br /><UL><br /><LI>1.Отсутствие доступной информации обо всех возможностях роботов, способах  выбора нужной модели,  методике их использования для различных категорий игроков.<br /></LI><br /><LI>2.Сложности организации тренировок с роботами в нестационарных залах (надо принести, установить, найти электричество в доступном месте, настроить, где-то хранить:)<br /></LI><br /><LI>     3.   Страх и неумение обращаться с машинами, отсутствие творческого подхода к тренировочному процессу, консервативность тренеров.<br /></LI><br /><LI>      4.  Неполная  функциональность (не универсальность) роботов: для новичков одни модели, для профессионалов - другие, а игроки в секции, как правило, быстро вырастают, требуется иметь несколько вариантов тренажеров, хотя и это порой не гарантирует реализации всех  планов, т.к. выбраны принципиально не те модели роботов.<br /><br /></LI><br /><LI>     5.   Относительно высокая  стоимость роботов.<br /></LI><br /></UL><br />На рынке сегодня представлено около 20 моделей  тренажеров-роботов,<br />различающихся как ценой, так и своими возможностями.<br />При этом далеко не все модели отвечают всем поставленным целям и задачам тренировочного процесса.<br /><br /> <u>Скачать таблицу характеристик роботов для настольного тенниса, zip (147 КБ)</u> ,  <br /><br /> Поэтому, видимо, и складывается  устойчивое мнение игроков и тренеров, что роботы посылают мячи с неестественным вращением, сложно настраиваются, работают ненадежно, что они громоздки и тяжелы,<br />что проще и эффективнее использовать проверенный метод большого количества мячей (БКМ).<br /><br /><br /><b>Как и любой тренажер-имитатор, роботы не идеальны.</b><br /><br />С ними играть гораздо сложнее, чем со спаррингом: отсутствует значительная часть визуальной информации, что требует от игрока  большего напряжения и концентрации внимания.  Но за то,  только они позволяют совместить стабильность попадания с максимальной скоростью полета и темпом игры, способны имитировать сложнейшие (порой запредельные!) вращения при подачах, играть без перерыва и эмоций даже в условиях ограниченного пространства.<br /><br /><br /><b>От того, как устроен робот, зависят  его возможности, а, значит, и коэффициент его полезного использования в тренировочном процессе. Как говорится, не все роботы одинаково полезны, т.е. указанные выше достоинства есть не у каждой модели. И об этом следует знать!<br /><br /></b><br />              <h3>Конструкция робота.</h3><br /><b>Именно в конструкции заложены основные функциональные возможности тренажера.</b><br /> Расширить эти возможности можно еще лишь за счет "более умного"  блока управления.<br /> Робот обычно состоит из следующих основных элементов:<br /> <UL><br /> <li />  стойки (подставки) для его установки  и задания высоты начальной точки вылета,<br /> <li />  бункера для мячей, метательной головки,<br /> <li />  механизма для подачи мячей к головке,<br /> <li />  механизма разброса мячей по столу в горизонтальной плоскости,<br /> <li />  механизма  регулировки углов метания в вертикальной плоскости,<br /> <li />  блока управления.<br /> </UL><br /><br />               <b>Рассмотрим основные элементы конструкции роботов более подробно.</b><br /><br />             <h3>Стойка для установки робота.</h3><br />Простейшее деление роботов на классы обычно начинается с их установки: <b>настольное и напольное исполнение.</b><br /><br /> И  как следствие этого  - отсутствие и наличие возможности  замкнутого цикла работы с тренажером<br /> при наличии сетки-уловителя мячей.<br /> <br /><b>Настольный робот более мобилен</b> - его можно установить в любое место на столе,<br />  а если позволяет мощность метания  - то и далеко за столом,<br />  имитируя тем самым совершенно различные траектории полета мяча.<br />   <b>Напольный же робот, жестко привязанный к уловителю</b>, всего этого лишен и направляет мячи хоть<br />    и с разными характеристиками, но всегда из центра стола и с одной высоты.<br />    <br /> При этом набор функциональных настроек  вращений и скорости полета мяча у напольных роботов на порядок больше,<br />    хотя  сама логика удара чаще всего далека от основных игровых комбинаций.<br />    <br /> <b>Наиболее удачным следует признать конструктивное исполнение стойки в виде штатива с регулируемой высотой,</b><br /><br />    что обеспечивает роботу максимум возможностей для имитации всех известных технических ударов и их  игровых траекторий полета:<br />     его не только можно переносить до 3-4 метров от стола, но и свободно двигать поперек крышки стола.<br />     <br />  При этом настольные роботы могут  наносить удары  с более близкого расстояния, что лучше развивает у игрока  реакцию.<br />     <br /> Наличие сетки-уловителя безусловное преимущество напольных роботов.<br />       Однако, при БКМ почему-то редко используют  такие сетки  и ловко собирают мячи по залу,<br />        а от настольных роботов при этом  отказываются в первую очередь из-за отсутствия именно такой сетки.<br />        <br />  В общем случае <b>сетка-уловитель сегодня  в зале должна быть принципиально, не зависимо от наличия там роботов.</b><br /><br />              <h3>Бункер.</h3><br /><b>Емкость бункера (обычно 100-150 мячей)</b> имеет значение лишь для роботов без замкнутого цикла подачи мячей  "снизу-вверх"<br /> - от ловушки в бункер.<br /><br /><br />Штатного запаса мячей при этом хватает только на 2-3 минуты беспрерывной игры.<br /><br /> <b>Сбор мячей со специальными приспособлениями</b> занимает еще столько же времени. Можно отдохнуть и расслабить мышцы для следующей серии.<br /> При наличии уловителя ходить за мячами все равно придется, только чуть реже, т.к. точность приема редко превышает 50-60 процентов.<br /><br />Вообще-то, длительная  непрерывность стрельбы никак не вписывается  в  логику современного розыгрыша очка:<br />  за напряжением в 3-5 ударов должно следовать умение расслаблять мышцы и нервную систему.<br /><br />Для простейшей отработки ударов непрерывность цикла желательна, но для  тренировки скоростных и бойцовских качеств,<br />  развития наблюдательности и концентрации внимания такой способ тренировки уже не подходит.<br /><br /><b>Габаритный размер самого бункера </b>важен лишь с точки зрения удобства его транспортировки в спортивной сумке.<br />Здесь у напольных роботов нет вообще никаких шансов соревноваться с настольными вариантами. А для нестационарных условий тренировки<br />робота постоянно надо транспортировать!<br /><br />              <h3>Метательная головка.</h3><br /> Данный элемент робота определяет способность придавать мячу  вращение и скорость, возможность их изменения и стабильность этих характеристик во времени.<br /> <br /> У большинства бюджетных моделей  только одна метательная головка с одним или двумя приводами с роликами.<br /> <br /> <b>Роботы с одним роликом существенно проигрывают образцам с двумя приводными роликами,</b> поскольку не могут одновременно регулировать скорость и вращение мяча,<br /> кроме того, у них принципиально не может быть "плоского" (без вращения) удара.<br /><br /><br /> Для изменения направления вращения ("нижнее-верхнее") роботам с двумя роликами не требуется механическая настройка,<br /> достаточно  изменить значения  блока управления вручную или, еще лучше, автоматически.<br /> <br />  <b>Различаются роботы и способом получения бокового (смешанного) вращения:</b> либо путем бесступенчатого поворота самих роликов,<br />  либо путем позиционирования специальных направляющих "зацепов" только в строго определенные положения.<br />  <br />Ясно, что только плавный поворот головки способен воспроизвести все многообразие сочетаний видов вращений.<br />  <br /> <b>Материал роликов</b> определяет их износостойкость и удобство очистки поверхности, а значит, и стабильность попадания и надежность всего узла. Легкий параллоновый ролик  дает более стабильные результаты попадания в начале эксплуатации,  но быстро выходит из строя, зато резиновые ролики обеспечивают мощь вращения и большую скорость вылета при достаточно надежном попадании в одну точку даже после десятков тысяч ударов.  Наличие двух метательных головок у робота, естественно, дает ему дополнительные возможности, но их стоимость при этом вряд ли кого-то порадует. Отдельные роботы способны воспроизводить запредельные для реакции человека удары: скорость вылета свыше 100 км/час, спин (вращение) до 10000 оборотов минуту. Именно игра на запредельных скоростях позволяет развивать навыки, которые в иных ситуациях просто не проявляются вообще. В этом случае робота нельзя обыграть принципиально, но желание этого достигнуть заставляет игрока работать над собой постоянно,  на пределе своих возможностей.<br />             <br /><h3>Механизм подачи мячей.</h3><br />Тип (способ) подачи мячей к метательной головке <b>определяет максимальный темп игры и надежность всего устройства</b>.<br /><br /> Заедания и заклинивания  не столь фатальны, случаются нечасто, но сбивают ритм игры.<br /><br /><br /><b>Стабильность  механизмов</b> подачи "сверху" (настольные роботы)  и "снизу" (у напольных роботов через подъемники) примерно одинакова,<br /> хотя  частота подачи мячей не у всех роботов доходит до 100-150 мячей в минуту (до 2,5 мячей в секунду).<br /><br /> При этом темп игры около 2 мячей в секунду должен использоваться не столько для отработки техники,<br />сколько для тренировки реакции и выносливости.<br /><br />Кроме того, именно замкнутый цикл игры с использованием нижней загрузки в бункер сделал принципиально невозможным<br /> <b>регулировку точки вылета по высоте</b> от  уровня стола (сетки), лишив большинство роботов "естественности"<br />   траектории полета мяча и добавив им "лишние килограммы". Зато могут порадоваться любители максимально продолжительной цепочки одинаково повторяющихся ударов.<br /><br /><h3>Механизм разброса мячей по столу в горизонтальной плоскости (или "механизм качания")</h3>.<br /><br /> Наличие у робота возможности разбрасывать мячи в разные игровые зоны существенно улучшает<br />его игровые тактико-технические функции.<br /><br /><b>Сектор разброса</b>, как правило, регулируется ступенчато механическими рычагами: чем дальше от стола установлен робот,<br /> тем меньше нужен сектор поворота робота или просто надо попадать в узкий сектор на столе.<br /><br />Лишь у немногих дорогих моделей роботов есть <b>синхронизация момента вылета мяча</b> и поворота головки, что позволяет им направлять мячи точно по заданной программе:<br /> нужное число мячей в требуемую зону. В большинстве же  моделей поворотный механизм работает "сам по себе", мячи вылетают "сами по себе".<br /> <br />Требуется определенный навык для настройки желаемых комбинаций путем подбора темпа вылета мячей и скорости поворота по горизонтали.<br /> При этом изменение темпа подачи или скорости разброса неизбежно  приводит к сбою "синхронизации точек попадания".<br /> <br /><b>Можно настройками  получить  почти идеальные "восьмерки"</b> со   случайными мячами в неожиданное  место.<br /> Как это, впрочем,  и бывает в реальной игре, где нельзя все заранее предусмотреть.<br /> <br />Кто-то видит в этом плюс робота, кто-то же пытается играть на тренировках строго "восьмеркой",<br />  программируя себя на предсказуемость результата.<br /> <br /><b>Менять сектор (зоны) попадания  мячей вручную </b>с отключением (игнорированием) настроек робота с помощью специальных  удобных ручек позволяют лишь немногие модели,<br />  а ведь иногда так хочется помочь  автоматике окончательно запутать тренирующегося, реализуя фактически, усиленный роботом , любимый метод БКМ!<br /><br /><h3>Механизм регулировки углов метания</h3><br />Данный механихм позволяет менять  <b>траекторию полета мяча по вертикали</b>,<br />т.е. обеспечивая вылет мяча  резко вниз  до  первого удара  мяча в свою половину стола (для реализации подачи)<br />  или вверх - для имитации высокого, навесного наката (топ-спина) или свечи.<br />  <br />Можно механически вручную наклонять весь бункер с мячами, а можно только метательную головку.<br />  <br /> В первом случае емкость бункера будет снижена (мячи будут выкатываться из него),<br />  но зато, если позволит механизм подачи мячей, можно подавать  сложные подачи с  небольшими высотами отскока мяча и кидать свечи до 60-70 градусов.<br />  Во втором случае регулировки углов метания меньше, следовательно, и возможности имитации указанных технических приемов сильно ограничены, а значит и тренировки с такими конструкциями менее эффективны.<br />  <br />Кроме этого, практическое большинство напольных роботов просто не приспособлено <b>для  игры из-под стола</b><br />  или на его уровне, а выполненные таким роботом подачи имеют очень высокий отскок (угол падания, равен углу отражения),<br />    что является существенным минусом в их использовании для имитации большинства реальных ударов с точки зрения точности<br />    воспроизводимой траектории полета мяча.<br /><br /><h3>Блок управления роботом.</h3><br />Можно разделить  блоки "по начинке":  на <b>цифровые - микропроцессорные</b>, т.е. программируемые и на <b>аналоговые</b>,<br />т.е.  только с ручными регулировками.<br /><br /><br />Цифровые, как наиболее "продвинутые",  поделим еще на группы: <b>с индикаторами параметров и без них, проводные (кабельные) и дистанционные на ИК-лучах.</b><br /><br />  Программные настройки постоянно совершенствуются, но при этом все они ограничены рассмотренными выше конструктивными<br /> рамками.<br /><br />К примеру, нельзя на ходу с помощью блока  изменить тип вращения мяча и  точку попадания с нужным вращением,<br /> если у робота всего один ролик.<br /> <br />Число "вшитых" программ чаще всего ограничено лишь фантазий разработчиков.<br /> <br />Есть <b>модели со сменными картами памяти</b> на определенный набор ударов, что упрощает выбор комбинаций.<br /> <br /> <b>Универсальные блоки</b>, наоборот,  предоставляют максимальную гибкость в настройках,<br /> но требуют при этом определенных навыков и творческого энтузиазма.<br /> <br />Практически во всех роботах (без конструктивных ограничений при этом)  <b>с цифровыми блоками управления</b><br /><br />  <b>можно автоматически изменять скорость полета мяча, силу и тип вращения, зоны попадания мяча,  темп и время игры.</b><br />  <br />Обеспечивается как стабильность выбранных параметров, так и их случайное совместное изменение.<br />  <br /><b>Аналоговые блоки</b>, имеющие только ручные регуляторы, <b>предполагают лишь заранее предсказуемое поведение робота.</b><br /><br />   Большинство блоков управления  и электродвигатели работают от 12 вольт постоянного тока,<br />что позволяет использовать для их питания обычные автомобильные аккумуляторы, т.е. играть с ними даже на улице.<br /><br />  Современные <b>электронные блоки управления достаточно надежны и имеют малые габариты</b>,<br />позволяющие размещать их в удобном положении для регулирования  "на ходу" всех значений.<br /><br />  Ресурса используемых двигателей, как правило, хватает на несколько лет постоянной эксплуатации.<br /> <br /><br /><br /><br /><h3>Индивидуальный учёт нагрузок игроков во время работы с роботом.</h3><br />  <b>Специальные блоки контроля  (мишени)</b> помогают  считать количество и частоту  вылетевших мячей.<br />  <br /> Ведется учет верно отраженных мячей от робота, рассчитывается среднее время приема мячей, интенсивность игры.<br />  <br /> Суммарная информация выдаётся тренеру (игроку) и служит для оценки проделанного объёма работы.<br />   Это дисциплинирует игроков,  делает тренировки осмысленными, помогает игрокам вникать в тренировочный процесс,<br />   самостоятельно выявлять  резервы для роста мастерства и применять планирование на перспективу.<br /><br /><br /><br />Итак, зная особенности конструкции робота и его блока управления можно точно определить<br /> все его функциональные возможности,  научиться  их  максимально и эффективно использовать в тренировочном процессе.<br /> <br /> Тренеры при желании могут облегчить себе  рутинную работу и в разы ускорить процессы отбора, обучения  и  совершенствования мастерства своих воспитанников.<br /> <br /> <b>Главное здесь - творчески подходить  к делу,  не боясь ломать сложившиеся стереотипы о роли и месте тренажеров-роботов в тренировочном процессе.</b><br /><br /><br /><div align="right"></div> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <h1>Тренажеры - Роботы для настольного тенниса: сравнение конструктивного исполнения</h1><br /><b><div align="right"><br /> Копылов Александр Германович<br /><br /><br />Баруздин Виктор Александрович.<br /><br /></div></b><br /><br /><br /> В настоящей статье приводятся основные положения о конструктивных особенностях и функциональных возможностях роботов для настольного тенниса.<br /><br /><br /><br /><h3>Конструктивные особенности тренажеров роботов в настольном теннисе </h3><br /> <b>Робот может быть использован тренерами во время отбора новичков,<br /> на этапах  обучения  элементам техники, в частности - приема подач,<br /> а также в процессе совершенствования мастерства действующими спортсменами.<br />  Робот может  применяться для  самообучения  элементам игры   детьми и взрослыми любого возраста и способностей,<br />   любого уровня подготовки, а также спортсменами- инвалидами.<br /></b><br /><br /><br /><b>Тренируясь с роботом можно развивать внимание, научиться наблюдать за траекторией полёта    мяча, определять вид вращения мяча,  разбираться в особенностях различных видов ударов.<br /></b><br /><br /><br /><br /><b>Однако,  несмотря на все очевидные достоинства роботов, их использование сегодня в тренировочном процессе незаслуженно мало.<br /></b><br /><br /><br />Попробуем разобраться, почему так получается.<br /><br /><br /><b>К основным причинам редкого полноценного использования  роботов можно отнести:<br /></b><br /><UL><br /><LI>1.Отсутствие доступной информации обо всех возможностях роботов, способах  выбора нужной модели,  методике их использования для различных категорий игроков.<br /></LI><br /><LI>2.Сложности организации тренировок с роботами в нестационарных залах (надо принести, установить, найти электричество в доступном месте, настроить, где-то хранить:)<br /></LI><br /><LI>     3.   Страх и неумение обращаться с машинами, отсутствие творческого подхода к тренировочному процессу, консервативность тренеров.<br /></LI><br /><LI>      4.  Неполная  функциональность (не универсальность) роботов: для новичков одни модели, для профессионалов - другие, а игроки в секции, как правило, быстро вырастают, требуется иметь несколько вариантов тренажеров, хотя и это порой не гарантирует реализации всех  планов, т.к. выбраны принципиально не те модели роботов.<br /><br /></LI><br /><LI>     5.   Относительно высокая  стоимость роботов.<br /></LI><br /></UL><br />На рынке сегодня представлено около 20 моделей  тренажеров-роботов,<br />различающихся как ценой, так и своими возможностями.<br />При этом далеко не все модели отвечают всем поставленным целям и задачам тренировочного процесса.<br /><br /> <u>Скачать таблицу характеристик роботов для настольного тенниса, zip (147 КБ)</u> ,  <br /><br /> Поэтому, видимо, и складывается  устойчивое мнение игроков и тренеров, что роботы посылают мячи с неестественным вращением, сложно настраиваются, работают ненадежно, что они громоздки и тяжелы,<br />что проще и эффективнее использовать проверенный метод большого количества мячей (БКМ).<br /><br /><br /><b>Как и любой тренажер-имитатор, роботы не идеальны.</b><br /><br />С ними играть гораздо сложнее, чем со спаррингом: отсутствует значительная часть визуальной информации, что требует от игрока  большего напряжения и концентрации внимания.  Но за то,  только они позволяют совместить стабильность попадания с максимальной скоростью полета и темпом игры, способны имитировать сложнейшие (порой запредельные!) вращения при подачах, играть без перерыва и эмоций даже в условиях ограниченного пространства.<br /><br /><br /><b>От того, как устроен робот, зависят  его возможности, а, значит, и коэффициент его полезного использования в тренировочном процессе. Как говорится, не все роботы одинаково полезны, т.е. указанные выше достоинства есть не у каждой модели. И об этом следует знать!<br /><br /></b><br />              <h3>Конструкция робота.</h3><br /><b>Именно в конструкции заложены основные функциональные возможности тренажера.</b><br /> Расширить эти возможности можно еще лишь за счет "более умного"  блока управления.<br /> Робот обычно состоит из следующих основных элементов:<br /> <UL><br /> <li />  стойки (подставки) для его установки  и задания высоты начальной точки вылета,<br /> <li />  бункера для мячей, метательной головки,<br /> <li />  механизма для подачи мячей к головке,<br /> <li />  механизма разброса мячей по столу в горизонтальной плоскости,<br /> <li />  механизма  регулировки углов метания в вертикальной плоскости,<br /> <li />  блока управления.<br /> </UL><br /><br />               <b>Рассмотрим основные элементы конструкции роботов более подробно.</b><br /><br />             <h3>Стойка для установки робота.</h3><br />Простейшее деление роботов на классы обычно начинается с их установки: <b>настольное и напольное исполнение.</b><br /><br /> И  как следствие этого  - отсутствие и наличие возможности  замкнутого цикла работы с тренажером<br /> при наличии сетки-уловителя мячей.<br /> <br /><b>Настольный робот более мобилен</b> - его можно установить в любое место на столе,<br />  а если позволяет мощность метания  - то и далеко за столом,<br />  имитируя тем самым совершенно различные траектории полета мяча.<br />   <b>Напольный же робот, жестко привязанный к уловителю</b>, всего этого лишен и направляет мячи хоть<br />    и с разными характеристиками, но всегда из центра стола и с одной высоты.<br />    <br /> При этом набор функциональных настроек  вращений и скорости полета мяча у напольных роботов на порядок больше,<br />    хотя  сама логика удара чаще всего далека от основных игровых комбинаций.<br />    <br /> <b>Наиболее удачным следует признать конструктивное исполнение стойки в виде штатива с регулируемой высотой,</b><br /><br />    что обеспечивает роботу максимум возможностей для имитации всех известных технических ударов и их  игровых траекторий полета:<br />     его не только можно переносить до 3-4 метров от стола, но и свободно двигать поперек крышки стола.<br />     <br />  При этом настольные роботы могут  наносить удары  с более близкого расстояния, что лучше развивает у игрока  реакцию.<br />     <br /> Наличие сетки-уловителя безусловное преимущество напольных роботов.<br />       Однако, при БКМ почему-то редко используют  такие сетки  и ловко собирают мячи по залу,<br />        а от настольных роботов при этом  отказываются в первую очередь из-за отсутствия именно такой сетки.<br />        <br />  В общем случае <b>сетка-уловитель сегодня  в зале должна быть принципиально, не зависимо от наличия там роботов.</b><br /><br />              <h3>Бункер.</h3><br /><b>Емкость бункера (обычно 100-150 мячей)</b> имеет значение лишь для роботов без замкнутого цикла подачи мячей  "снизу-вверх"<br /> - от ловушки в бункер.<br /><br /><br />Штатного запаса мячей при этом хватает только на 2-3 минуты беспрерывной игры.<br /><br /> <b>Сбор мячей со специальными приспособлениями</b> занимает еще столько же времени. Можно отдохнуть и расслабить мышцы для следующей серии.<br /> При наличии уловителя ходить за мячами все равно придется, только чуть реже, т.к. точность приема редко превышает 50-60 процентов.<br /><br />Вообще-то, длительная  непрерывность стрельбы никак не вписывается  в  логику современного розыгрыша очка:<br />  за напряжением в 3-5 ударов должно следовать умение расслаблять мышцы и нервную систему.<br /><br />Для простейшей отработки ударов непрерывность цикла желательна, но для  тренировки скоростных и бойцовских качеств,<br />  развития наблюдательности и концентрации внимания такой способ тренировки уже не подходит.<br /><br /><b>Габаритный размер самого бункера </b>важен лишь с точки зрения удобства его транспортировки в спортивной сумке.<br />Здесь у напольных роботов нет вообще никаких шансов соревноваться с настольными вариантами. А для нестационарных условий тренировки<br />робота постоянно надо транспортировать!<br /><br />              <h3>Метательная головка.</h3><br /> Данный элемент робота определяет способность придавать мячу  вращение и скорость, возможность их изменения и стабильность этих характеристик во времени.<br /> <br /> У большинства бюджетных моделей  только одна метательная головка с одним или двумя приводами с роликами.<br /> <br /> <b>Роботы с одним роликом существенно проигрывают образцам с двумя приводными роликами,</b> поскольку не могут одновременно регулировать скорость и вращение мяча,<br /> кроме того, у них принципиально не может быть "плоского" (без вращения) удара.<br /><br /><br /> Для изменения направления вращения ("нижнее-верхнее") роботам с двумя роликами не требуется механическая настройка,<br /> достаточно  изменить значения  блока управления вручную или, еще лучше, автоматически.<br /> <br />  <b>Различаются роботы и способом получения бокового (смешанного) вращения:</b> либо путем бесступенчатого поворота самих роликов,<br />  либо путем позиционирования специальных направляющих "зацепов" только в строго определенные положения.<br />  <br />Ясно, что только плавный поворот головки способен воспроизвести все многообразие сочетаний видов вращений.<br />  <br /> <b>Материал роликов</b> определяет их износостойкость и удобство очистки поверхности, а значит, и стабильность попадания и надежность всего узла. Легкий параллоновый ролик  дает более стабильные результаты попадания в начале эксплуатации,  но быстро выходит из строя, зато резиновые ролики обеспечивают мощь вращения и большую скорость вылета при достаточно надежном попадании в одну точку даже после десятков тысяч ударов.  Наличие двух метательных головок у робота, естественно, дает ему дополнительные возможности, но их стоимость при этом вряд ли кого-то порадует. Отдельные роботы способны воспроизводить запредельные для реакции человека удары: скорость вылета свыше 100 км/час, спин (вращение) до 10000 оборотов минуту. Именно игра на запредельных скоростях позволяет развивать навыки, которые в иных ситуациях просто не проявляются вообще. В этом случае робота нельзя обыграть принципиально, но желание этого достигнуть заставляет игрока работать над собой постоянно,  на пределе своих возможностей.<br />             <br /><h3>Механизм подачи мячей.</h3><br />Тип (способ) подачи мячей к метательной головке <b>определяет максимальный темп игры и надежность всего устройства</b>.<br /><br /> Заедания и заклинивания  не столь фатальны, случаются нечасто, но сбивают ритм игры.<br /><br /><br /><b>Стабильность  механизмов</b> подачи "сверху" (настольные роботы)  и "снизу" (у напольных роботов через подъемники) примерно одинакова,<br /> хотя  частота подачи мячей не у всех роботов доходит до 100-150 мячей в минуту (до 2,5 мячей в секунду).<br /><br /> При этом темп игры около 2 мячей в секунду должен использоваться не столько для отработки техники,<br />сколько для тренировки реакции и выносливости.<br /><br />Кроме того, именно замкнутый цикл игры с использованием нижней загрузки в бункер сделал принципиально невозможным<br /> <b>регулировку точки вылета по высоте</b> от  уровня стола (сетки), лишив большинство роботов "естественности"<br />   траектории полета мяча и добавив им "лишние килограммы". Зато могут порадоваться любители максимально продолжительной цепочки одинаково повторяющихся ударов.<br /><br /><h3>Механизм разброса мячей по столу в горизонтальной плоскости (или "механизм качания")</h3>.<br /><br /> Наличие у робота возможности разбрасывать мячи в разные игровые зоны существенно улучшает<br />его игровые тактико-технические функции.<br /><br /><b>Сектор разброса</b>, как правило, регулируется ступенчато механическими рычагами: чем дальше от стола установлен робот,<br /> тем меньше нужен сектор поворота робота или просто надо попадать в узкий сектор на столе.<br /><br />Лишь у немногих дорогих моделей роботов есть <b>синхронизация момента вылета мяча</b> и поворота головки, что позволяет им направлять мячи точно по заданной программе:<br /> нужное число мячей в требуемую зону. В большинстве же  моделей поворотный механизм работает "сам по себе", мячи вылетают "сами по себе".<br /> <br />Требуется определенный навык для настройки желаемых комбинаций путем подбора темпа вылета мячей и скорости поворота по горизонтали.<br /> При этом изменение темпа подачи или скорости разброса неизбежно  приводит к сбою "синхронизации точек попадания".<br /> <br /><b>Можно настройками  получить  почти идеальные "восьмерки"</b> со   случайными мячами в неожиданное  место.<br /> Как это, впрочем,  и бывает в реальной игре, где нельзя все заранее предусмотреть.<br /> <br />Кто-то видит в этом плюс робота, кто-то же пытается играть на тренировках строго "восьмеркой",<br />  программируя себя на предсказуемость результата.<br /> <br /><b>Менять сектор (зоны) попадания  мячей вручную </b>с отключением (игнорированием) настроек робота с помощью специальных  удобных ручек позволяют лишь немногие модели,<br />  а ведь иногда так хочется помочь  автоматике окончательно запутать тренирующегося, реализуя фактически, усиленный роботом , любимый метод БКМ!<br /><br /><h3>Механизм регулировки углов метания</h3><br />Данный механихм позволяет менять  <b>траекторию полета мяча по вертикали</b>,<br />т.е. обеспечивая вылет мяча  резко вниз  до  первого удара  мяча в свою половину стола (для реализации подачи)<br />  или вверх - для имитации высокого, навесного наката (топ-спина) или свечи.<br />  <br />Можно механически вручную наклонять весь бункер с мячами, а можно только метательную головку.<br />  <br /> В первом случае емкость бункера будет снижена (мячи будут выкатываться из него),<br />  но зато, если позволит механизм подачи мячей, можно подавать  сложные подачи с  небольшими высотами отскока мяча и кидать свечи до 60-70 градусов.<br />  Во втором случае регулировки углов метания меньше, следовательно, и возможности имитации указанных технических приемов сильно ограничены, а значит и тренировки с такими конструкциями менее эффективны.<br />  <br />Кроме этого, практическое большинство напольных роботов просто не приспособлено <b>для  игры из-под стола</b><br />  или на его уровне, а выполненные таким роботом подачи имеют очень высокий отскок (угол падания, равен углу отражения),<br />    что является существенным минусом в их использовании для имитации большинства реальных ударов с точки зрения точности<br />    воспроизводимой траектории полета мяча.<br /><br /><h3>Блок управления роботом.</h3><br />Можно разделить  блоки "по начинке":  на <b>цифровые - микропроцессорные</b>, т.е. программируемые и на <b>аналоговые</b>,<br />т.е.  только с ручными регулировками.<br /><br /><br />Цифровые, как наиболее "продвинутые",  поделим еще на группы: <b>с индикаторами параметров и без них, проводные (кабельные) и дистанционные на ИК-лучах.</b><br /><br />  Программные настройки постоянно совершенствуются, но при этом все они ограничены рассмотренными выше конструктивными<br /> рамками.<br /><br />К примеру, нельзя на ходу с помощью блока  изменить тип вращения мяча и  точку попадания с нужным вращением,<br /> если у робота всего один ролик.<br /> <br />Число "вшитых" программ чаще всего ограничено лишь фантазий разработчиков.<br /> <br />Есть <b>модели со сменными картами памяти</b> на определенный набор ударов, что упрощает выбор комбинаций.<br /> <br /> <b>Универсальные блоки</b>, наоборот,  предоставляют максимальную гибкость в настройках,<br /> но требуют при этом определенных навыков и творческого энтузиазма.<br /> <br />Практически во всех роботах (без конструктивных ограничений при этом)  <b>с цифровыми блоками управления</b><br /><br />  <b>можно автоматически изменять скорость полета мяча, силу и тип вращения, зоны попадания мяча,  темп и время игры.</b><br />  <br />Обеспечивается как стабильность выбранных параметров, так и их случайное совместное изменение.<br />  <br /><b>Аналоговые блоки</b>, имеющие только ручные регуляторы, <b>предполагают лишь заранее предсказуемое поведение робота.</b><br /><br />   Большинство блоков управления  и электродвигатели работают от 12 вольт постоянного тока,<br />что позволяет использовать для их питания обычные автомобильные аккумуляторы, т.е. играть с ними даже на улице.<br /><br />  Современные <b>электронные блоки управления достаточно надежны и имеют малые габариты</b>,<br />позволяющие размещать их в удобном положении для регулирования  "на ходу" всех значений.<br /><br />  Ресурса используемых двигателей, как правило, хватает на несколько лет постоянной эксплуатации.<br /> <br /><br /><br /><br /><h3>Индивидуальный учёт нагрузок игроков во время работы с роботом.</h3><br />  <b>Специальные блоки контроля  (мишени)</b> помогают  считать количество и частоту  вылетевших мячей.<br />  <br /> Ведется учет верно отраженных мячей от робота, рассчитывается среднее время приема мячей, интенсивность игры.<br />  <br /> Суммарная информация выдаётся тренеру (игроку) и служит для оценки проделанного объёма работы.<br />   Это дисциплинирует игроков,  делает тренировки осмысленными, помогает игрокам вникать в тренировочный процесс,<br />   самостоятельно выявлять  резервы для роста мастерства и применять планирование на перспективу.<br /><br /><br /><br />Итак, зная особенности конструкции робота и его блока управления можно точно определить<br /> все его функциональные возможности,  научиться  их  максимально и эффективно использовать в тренировочном процессе.<br /> <br /> Тренеры при желании могут облегчить себе  рутинную работу и в разы ускорить процессы отбора, обучения  и  совершенствования мастерства своих воспитанников.<br /> <br /> <b>Главное здесь - творчески подходить  к делу,  не боясь ломать сложившиеся стереотипы о роли и месте тренажеров-роботов в тренировочном процессе.</b><br /><br /><br /><div align="right"></div> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Тренажеры для настольного тенниса. Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»</title>
<link>https://def.kondopoga.ru/1180506022-trenazhery_dlja_nastolnogo_tennisa._donic_robopong_2040_vs_fora_avtomat_ot_steksport.html</link>
<description>Тренажеры для настольного тенниса. «Робопонг 2040» VS «Фора автомат» от «Стек-спорт». зачем вообще нужны тренажеры, также называемые пушками для НТ? Спору нет – наверное, квалифицированный спарринг в целом лучше, особенно оснащенный большой коробкой мячей. Но проблемы в нашей обширной стране в том, что его часто просто неоткуда взять. Плюс наличие человека на той стороне стола хотя и дисциплинирует, но давит, заставляя часто играть слишком надежно, вместо того чтобы учиться вкладываться в мяч. А проблемы мощности в игре – это больные проблемы для ВСЕГО европейского тенниса. Второй аспект – цена спарринга в Москве и Питере. Которая уверенно перешагнула 10 евро в час и уверенно движется к 25-30 – у отдельных представителей. Посему тренажер можно отбить за 40-50 часов тренировок – особенно тем, кто хочет научиться мощи, стабильности, скоростной надежности и не обладает еще таким уровнем, что прибавить его может заставить только игра с мастером спорта. Третий аспект – это игроки со сложным инвентарем и защитной моделью. Желающих выдергивать мощные запилы и делать серию топсов по чоп-блоку даже среди МС не очень много – однозначно…</description>
<category>теннисный тренажер</category>
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194642999_lf2.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644082_image003.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644082_image004.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644082_image005.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644219_image001.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644219_image002.gif" type="image/gif" />
<pubDate>Sat, 10 Nov 2007 00:39:26 +0300</pubDate>
<yandex:full-text>Тренажеры для настольного тенниса. «Робопонг 2040» VS «Фора автомат» от «Стек-спорт». Вместо вступления – мое мнение, зачем вообще нужны тренажеры, также называемые пушками для НТ. Спору нет – наверное, квалифицированный спарринг в целом лучше, особенно оснащенный большой коробкой мячей. Но проблемы в нашей обширной стране в том, что его часто просто неоткуда взять. Плюс наличие человека на той стороне стола хотя и дисциплинирует, но давит, заставляя часто играть слишком надежно, вместо того чтобы учиться вкладываться в мяч. А проблемы мощности в игре – это больные проблемы для ВСЕГО европейского тенниса. Второй аспект – цена спарринга в Москве и Питере. Которая уверенно перешагнула 10 евро в час и уверенно движется к 25-30 – у отдельных представителей. Посему тренажер можно отбить за 40-50 часов тренировок – особенно тем, кто хочет научиться мощи, стабильности, скоростной надежности и не обладает еще таким уровнем, что прибавить его может заставить только игра с мастером спорта. Третий аспект – это игроки со сложным инвентарем и защитной моделью. Желающих выдергивать мощные запилы и делать серию топсов по чоп-блоку даже среди МС не очень много – однозначно… Если вышеприведенные доводы убедительны – остается выбрать нужную пушку. Я попробовал две – очень показательные в своем классе, и готов поделиться СВОИМИ впечатлениями. Итак… Робопонг 2040 – это тренажер непрерывного цикла и средней мощи. Проблемы в игре против уровня первого разряда и выше он может создать только неестественно высокой скоростью подачи мяча. Зато непрерывность позволяет собрать за 5-7 минут практически любой элемент – подрезку, накат, топ-спин. Главное тут – длинная серия и легкость перенастройки скорости-вращения (которые к сожалению меняются только ВМЕСТЕ), скорости разброса и частоты подачи мяча – прямо посередине серии, свободной от ракеты рукой. Соединяя мощные наотмашь топсы с разгрузочными блоками-накатами или запилами можно играть длинные интересные серии. Изменять направление вращения – несколько дольше, но тоже вполне… Основной недостаток – кроется как всегда в достоинствах. Скучен он становится через 30-40 минут. Ибо мощь невелика, а интрига в разбросе начинает просчитываться через 5-6 тренировок на три хода вперед… Стек-спорт – очень веселый прибор именно благодаря макрообилию разных вариантов вброса им мяча. Самый простой первый режим F1– это типа 2040, только с возможностью настройки РАЗНОГО соотношения скорости и вращения, а также разного расположеня пушки относительно стола – от удара с высокой точки до свечи издаля… Мощь – значительно выше 2040, хоть и уступает тому же исполнителю первого разряда. Уже вполне интересно отбивать выстрелы пушки из 2-3 зоны, перехватывать инициативу в бросках и так далее. Отдельная и очень полезная опция (в моей модели) – этот реверс, когда оба ролика крутятся в ОДНОМ направлении – по часовой стрелке или против. Скорость у мяча практически исчезает уже при режиме 99 одного ролика и 20 другого. Зато если упереть дуло пушки в стол – можно отрабатывать прием подачи. Но не просто крученой, а уровня МСМК. То есть первые мои 20 попыток принять такую подачу гладкой резиной закончились большими ошибками, хотя я знал, КУДА вращается мяч. Пришлось его плотно дергать резиной – мягким касанием ТАКОЕ на моем чувстве принять нереально. То есть подтвердился известный тезис о том, что средний уровень КМС-МС не может взять НИ ОДНОЙ подачи у Тимо Болла и прочих титанов. Ибо просто не привык к такому уровню крутки при низкой скорости полета мяча. При подаче нижне-боковым вращением мяч стукается об стол в очередной раз в тридцати сантиметрах от края, после чего бодро начинает прыгать-катиться назад. Я такое видел только в известном ролике про подачу Малиня. То есть совсем не мой и соседний уровень – и слава богу. Кстати, стеклошипами подача принимается спокойно – хвала доктору Нойбауеру. В обычном топсовом или подрезанном вбросе мяча реверс практически не требуется – скорость очень падает. Второй режим F2 – пушка, выставленная в первом режиме, стреляет очередями-сериями согласно установленной длительности в секундах, между сериями можно расслабиться, а затем снова собраться (у 2040 это недостаток – передышка только за счет выключения робота). Причем в перерыве при помощи режимов настройки меняются показатели ударов – например, 5 секунд отбивать атаки, 3 сек – перерыв, следующие 5 – поднимать запилы и так далее… В совсем веселом режиме робот ПРОИЗВОЛЬНО то оставляет прежние показатели серии, то меняет их – типа то топс да топс, то топс да подрезка. Все это ОЧЕНЬ полезно для тех, кто хочет научиться быстро переключаться отбивать РАЗНЫЕ удары, а также автоматически оценивать приходящий мяч по траектории, а не движению ракетки соперника – как топ-игроки…Очень тяжко это, кстати, но тренируемо. Третий режим F3 – это первые два, плюс разброс мяча по ширине то работает, то стоит. Тоже полезно – как только разброс встал, тут же организуешь контратаку. К примеру… Причем время работы и останова двигателя разброса мячей можно выставить как фиксировано, так и случайно – от 1 до 9 секунд пушка то разбрасывает мячи ( задача – отбить-поймать), то перестает – тут надо атаковать. Есть и совсем запредельные для меня вещи в этом режиме – типа режима случайного разброса в двигателе, подающем мячи (случайная частота подачи мячей в минуту в установленных пределах), случайный разброс мячей по длине – тоже в установленных пределах. Это я использовал мало – в моем ветеранском возрасте много так дергаться не полезно – игра уже больше от опыта и ритма. Вот лет двадцать назад… Ситуации пушка ставит реально сложные – тренируйся – не хочу… Понятно, что для таких сложных и сверхсложных режимов инструкция тренажера не может быть простой, в двух строчках. Она длинная, требует внимательного чтения, подбора правильных настроек – каждому своих. У меня лично на освоение глубин возможностей ушло ТРИ тренировки по полтора часа. Впрочем, после моего личного сложного опыта объяснить ЧЕЛОВЕКУ-партнеру или тренеру, какую последовательность ударов я от него хочу – работа с инструкцией и блоком управления вполне приемлема. Блок хотя бы не забывает через неделю, что от него требуется… Режимы установок подсказывать не буду – смысла не имеет – подберете сами. Ввиду наличия у меня двух роботов я Стек юзал или в режиме завершающего полуплоского удара с высокой точки (мощь 99 на 60) – с встроенными сериями подрезок для моих контратак (15 на 70), или в виде набрасывателя свечей (мощь по вкусу), или подавальщика (99 на -20)…Здесь он абсолютно превосходит 2040. Режим частоты имеет огромный запас – мне точно такой не нужен, я выше 30 единиц и не пытался подняться. Разброс понравился, регулируется винтом, как у некоторых других аналогов. Просто, но очень надежно – у Робопонга его настройку секторов неграмотный потребитель разломает только так. Недостаток – 100 мячей – это не очень длинный цикл. Втянуться на средней скорости не успеваешь толком (для мощных выстрелов объем вполне достаточен), поэтому использовать такой робот лучше вдвоем – когда партнер собирает мячики в бункер, удлиняя серию до нужности. Еще должно быть весело, если партнер стреляет в стол из пушки в ручном режиме с треноги – но этого мне с той стороны оценить не удалось. Сам пострелял – прикольно… Дурить партнера разбросом можно – детям развлечение, которым только дай пострелять. Только за ручку аккуратно надо вести – как видеокамеру… Впрочем, можно купить не 100, а 300 мячей (типа DHS с одной звездой), тогда между бункерами перерыв будет минимален. Ну а 300 мячей – это 100 розыгрышей. Это хороший пятисетовый матч – тут точно можно передохнуть. Собирая шарики – типа сачком с частой сеткой… Можно и увеличить размер бункера до 150 мячей – реже придется наполнять, а на громоздкость прибора-тренажера это особо не повлияет. О выборе… Если ставить пушку раз и навсегда, не таскать и играть на дачно-дворовом уровне, то 2040 – оптимальнее. Громоздкость за счет замкнутого цикла. Если робот приносить, устанавливать и потом уносить – однозначно Стек - Фора. Хоть у него дизайн не как у Долче и Габбана – однако вещь предельно функциональна и компактна, смена роликов на другой диаметр (есть 40 и 50 мм) всего лишь при помощи отвертки за пять минут, на тот же – руками за тридцать секунд. Замена сгоревшего двигателя спокойно производится в домашних условиях (он продается на радиорынках), да и остальная починка трущихся деталей вполне осуществима «на коленке». Впрочем, эстеты от настольного тенниса, а также мастера спорта разных классов могут поиграть с Форой, чтобы просто узнать на себе – что такое подача как у Малиня. Посему этим потребителям иммет смысл заказывать робота с реверсом и более мощным (9 тыс. оборотов вместо 6) двигателем. Тем, который ответственен за силовой топс. Кстати, ничего не мешает использовать его как большую коробку мячей на удобном регулируемом штативе, что дает возможность тренеру быстро менять позицию на вбросе мяча – очень гламурно. Исключив сиротский стул в качестве подставки картонной коробки. Р. Аваев, Спб. робота Фора - внешний вид робота Фора - пульт управления</yandex:full-text>
<turbo:content><![CDATA[ <div align="center"><span style="font-size:12pt;line-height:100%">Тренажеры для настольного тенниса.</span></div><br /><div align="center"><b><span style="font-size:18pt;line-height:100%"><span style="color:#FF0000">«Робопонг 2040»</span> VS <span style="color:#000099">«Фора автомат»</span> от «Стек-спорт».</span></b></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194642999_lf2.jpg" style="border: none;" alt='Тренажеры для настольного тенниса. Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»' /></div><br /><br /> <br /><br />  <b>Вместо вступления – мое мнение, зачем вообще нужны тренажеры, также называемые пушками для НТ. Спору нет – наверное, квалифицированный спарринг в целом лучше, особенно оснащенный большой коробкой мячей. Но проблемы в нашей обширной стране в том, что его часто просто неоткуда взять. Плюс наличие человека на той стороне стола хотя и дисциплинирует, но давит, заставляя часто играть слишком надежно, вместо того чтобы учиться вкладываться в мяч. А проблемы мощности в игре – это больные проблемы для ВСЕГО европейского тенниса.<br /><br />Второй аспект – цена спарринга в Москве и Питере. Которая уверенно перешагнула 10 евро в час и уверенно движется к 25-30 – у отдельных представителей. Посему тренажер можно отбить за 40-50 часов тренировок – особенно тем, кто хочет научиться мощи, стабильности, скоростной надежности и не обладает еще таким уровнем, что прибавить его может заставить только игра с мастером спорта.<br /><br />Третий аспект – это игроки со сложным инвентарем и защитной моделью. Желающих выдергивать мощные запилы и делать серию топсов по чоп-блоку даже среди МС не очень много – однозначно…<br /></b><br /> <br /><br />   Если вышеприведенные доводы убедительны – остается выбрать нужную пушку. Я попробовал две – очень показательные в своем классе, и готов поделиться СВОИМИ впечатлениями.<br /><br /><br /><span style="font-size:12pt;line-height:100%"><u>Итак…</u></span><br /><br /><br /><b>Робопонг 2040</b> – это тренажер непрерывного цикла и средней мощи. Проблемы в игре против уровня первого разряда и выше он может создать только неестественно высокой скоростью подачи мяча. Зато непрерывность позволяет собрать за 5-7 минут практически любой элемент – подрезку, накат, топ-спин. Главное тут – длинная серия и легкость перенастройки скорости-вращения (которые к сожалению меняются только ВМЕСТЕ), скорости разброса и частоты подачи мяча – прямо посередине серии, свободной от ракеты рукой. Соединяя мощные наотмашь топсы с разгрузочными блоками-накатами или запилами можно играть длинные интересные серии. Изменять направление вращения – несколько дольше, но тоже вполне…<br /><br />Основной недостаток – кроется как всегда в достоинствах. Скучен он становится через 30-40 минут. Ибо мощь невелика, а интрига в разбросе начинает просчитываться через 5-6 тренировок на три хода вперед…<br /><br /> <br /><br /><b>Стек-спорт</b> – очень веселый прибор именно благодаря макрообилию разных вариантов вброса им мяча. Самый простой <u>первый режим  F1</u>– это типа 2040, только с возможностью настройки РАЗНОГО соотношения скорости и вращения, а также разного расположеня пушки относительно стола – от удара с высокой точки до свечи издаля… Мощь – значительно выше 2040, хоть и уступает тому же исполнителю первого разряда. Уже вполне интересно отбивать выстрелы пушки из 2-3 зоны, перехватывать инициативу в бросках и так далее.<br /><br />Отдельная и очень полезная опция (в моей модели) – этот реверс, когда оба ролика крутятся в ОДНОМ направлении – по часовой стрелке или против. Скорость у мяча практически исчезает уже при режиме 99 одного ролика и 20 другого. Зато если упереть дуло пушки в стол – можно отрабатывать прием подачи. Но не просто крученой, а уровня МСМК. То есть первые мои 20 попыток принять такую подачу гладкой резиной закончились большими ошибками, хотя я знал, КУДА вращается мяч. Пришлось его плотно дергать резиной – мягким касанием ТАКОЕ на моем чувстве принять нереально. То есть подтвердился известный тезис о том, что средний уровень КМС-МС не может взять НИ ОДНОЙ подачи у Тимо Болла и прочих титанов. Ибо просто не привык к такому уровню крутки при низкой скорости полета мяча. При подаче нижне-боковым вращением мяч стукается об стол в очередной раз в тридцати сантиметрах от края, после чего бодро начинает прыгать-катиться назад.  Я такое видел только в известном ролике про подачу Малиня. То есть совсем не мой и соседний уровень – и слава богу. Кстати, стеклошипами подача принимается спокойно – хвала доктору Нойбауеру. В обычном топсовом или подрезанном вбросе мяча реверс практически не требуется – скорость очень падает.<br /><br /><u>Второй режим F2</u> – пушка, выставленная в первом режиме, стреляет очередями-сериями согласно установленной длительности в секундах, между сериями можно расслабиться, а затем снова собраться (у 2040 это недостаток – передышка только за счет выключения робота). Причем в перерыве при помощи режимов настройки меняются показатели ударов – например, 5 секунд отбивать атаки, 3 сек – перерыв, следующие 5 – поднимать запилы и так далее… В совсем веселом режиме робот ПРОИЗВОЛЬНО то оставляет прежние показатели серии, то меняет их – типа то топс да топс, то топс да подрезка. Все это ОЧЕНЬ полезно для тех, кто хочет научиться быстро переключаться отбивать РАЗНЫЕ удары, а также автоматически оценивать приходящий мяч по траектории, а не движению ракетки соперника – как топ-игроки…Очень тяжко это, кстати, но тренируемо.<br /><br /><u>Третий режим F3</u> – это первые два, плюс разброс мяча по ширине то работает, то стоит. Тоже полезно – как только разброс встал, тут же организуешь контратаку. К примеру… Причем время работы и останова  двигателя разброса мячей можно выставить как фиксировано, так и случайно – от 1 до 9 секунд пушка то разбрасывает мячи ( задача – отбить-поймать), то перестает – тут надо атаковать. Есть и совсем запредельные для меня вещи в этом режиме – типа режима случайного разброса в двигателе, подающем мячи (случайная частота подачи мячей в минуту в установленных пределах),  случайный разброс мячей по длине – тоже в установленных пределах. Это я использовал мало – в моем ветеранском возрасте много так дергаться не полезно – игра уже больше от опыта и ритма. Вот лет двадцать назад… Ситуации пушка ставит реально сложные – тренируйся – не хочу…<br /><br />Понятно, что для таких сложных и сверхсложных режимов инструкция тренажера не может быть простой, в двух строчках. Она длинная, требует внимательного чтения, подбора правильных настроек – каждому своих. У меня лично на освоение глубин возможностей ушло ТРИ тренировки по полтора часа. Впрочем, после моего личного сложного опыта объяснить ЧЕЛОВЕКУ-партнеру или тренеру, какую последовательность ударов я от него хочу – работа с инструкцией и блоком управления вполне приемлема. Блок хотя бы не забывает через неделю, что от него требуется…<br /> <br /><br />Режимы установок подсказывать не буду – смысла не имеет – подберете сами. Ввиду наличия у меня двух роботов я Стек юзал  или в режиме завершающего полуплоского  удара с высокой точки (мощь 99 на 60) – с встроенными сериями подрезок для моих контратак (15 на 70), или в виде набрасывателя свечей (мощь по вкусу), или подавальщика (99 на<br /><br />-20)…Здесь он абсолютно превосходит 2040. Режим частоты имеет огромный запас – мне точно такой не нужен, я выше 30 единиц и не пытался подняться. Разброс понравился, регулируется винтом, как у некоторых других аналогов. Просто, но очень надежно – у Робопонга его настройку секторов неграмотный потребитель разломает только так.<br /><br /> <br /><br />Недостаток – 100 мячей – это не очень длинный цикл. Втянуться на средней скорости не успеваешь толком (для мощных выстрелов объем вполне достаточен), поэтому использовать такой робот лучше вдвоем – когда партнер собирает мячики в бункер, удлиняя серию до нужности. Еще должно быть весело, если партнер стреляет в стол из пушки в ручном режиме с треноги – но этого мне с той стороны оценить не удалось. Сам пострелял – прикольно… Дурить партнера разбросом можно – детям развлечение, которым только дай пострелять. Только за ручку аккуратно надо вести – как видеокамеру… Впрочем, можно купить не 100, а 300 мячей (типа DHS с одной звездой), тогда между бункерами перерыв будет минимален. Ну а 300 мячей – это 100 розыгрышей. Это хороший пятисетовый матч – тут точно можно передохнуть. Собирая шарики – типа сачком с частой сеткой… Можно и увеличить размер бункера до 150 мячей – реже придется наполнять, а на громоздкость прибора-тренажера это особо не повлияет.<br /><br /> <br /><br /><span style="font-size:12pt;line-height:100%"><u>О выборе…</u></span><br /><br /><b>Если ставить пушку раз и навсегда, не таскать и играть на дачно-дворовом уровне, то 2040 – оптимальнее. Громоздкость за счет замкнутого цикла.</b><br /><br />Если робот приносить, устанавливать  и потом уносить – однозначно Стек - Фора. Хоть у него дизайн не как у Долче и Габбана – однако вещь предельно функциональна и компактна, смена роликов на другой диаметр (есть 40 и 50 мм) всего лишь при помощи отвертки за пять минут, на тот же – руками за тридцать секунд. Замена сгоревшего двигателя спокойно производится в домашних условиях (он продается на радиорынках), да и остальная починка трущихся деталей вполне осуществима «на коленке». Впрочем, эстеты от настольного тенниса, а также мастера спорта разных классов могут поиграть с Форой, чтобы просто узнать на себе – что такое подача как у Малиня. Посему этим потребителям иммет смысл заказывать робота с реверсом и более мощным (9 тыс. оборотов вместо 6) двигателем. Тем, который ответственен за силовой топс.<br /><br />Кстати, ничего не мешает использовать его как большую коробку мячей на удобном регулируемом штативе, что дает возможность тренеру быстро менять позицию на вбросе мяча – очень гламурно. Исключив сиротский стул в качестве подставки картонной коробки. <br /><br /> <br /><br /><b><div align="right">Р. Аваев, Спб.</div></b><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%"><br />робота Фора - внешний вид<br /></span><br /><br /><br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644082_image003.jpg" style="border: none;" alt='Тренажеры для настольного тенниса. Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»' /></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644082_image004.jpg" style="border: none;" alt='Тренажеры для настольного тенниса. Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»' /></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644082_image005.jpg" style="border: none;" alt='Тренажеры для настольного тенниса. Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»' /></div><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">робота Фора - пульт управления</span><br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644219_image001.jpg" style="border: none;" alt='Тренажеры для настольного тенниса. Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»' /></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644219_image002.gif" style="border: none;" alt='Тренажеры для настольного тенниса. Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»' /></div> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <div align="center"><span style="font-size:12pt;line-height:100%">Тренажеры для настольного тенниса.</span></div><br /><div align="center"><b><span style="font-size:18pt;line-height:100%"><span style="color:#FF0000">«Робопонг 2040»</span> VS <span style="color:#000099">«Фора автомат»</span> от «Стек-спорт».</span></b></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194642999_lf2.jpg" style="border: none;" alt='Тренажеры для настольного тенниса. Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»' /></div><br /><br /> <br /><br />  <b>Вместо вступления – мое мнение, зачем вообще нужны тренажеры, также называемые пушками для НТ. Спору нет – наверное, квалифицированный спарринг в целом лучше, особенно оснащенный большой коробкой мячей. Но проблемы в нашей обширной стране в том, что его часто просто неоткуда взять. Плюс наличие человека на той стороне стола хотя и дисциплинирует, но давит, заставляя часто играть слишком надежно, вместо того чтобы учиться вкладываться в мяч. А проблемы мощности в игре – это больные проблемы для ВСЕГО европейского тенниса.<br /><br />Второй аспект – цена спарринга в Москве и Питере. Которая уверенно перешагнула 10 евро в час и уверенно движется к 25-30 – у отдельных представителей. Посему тренажер можно отбить за 40-50 часов тренировок – особенно тем, кто хочет научиться мощи, стабильности, скоростной надежности и не обладает еще таким уровнем, что прибавить его может заставить только игра с мастером спорта.<br /><br />Третий аспект – это игроки со сложным инвентарем и защитной моделью. Желающих выдергивать мощные запилы и делать серию топсов по чоп-блоку даже среди МС не очень много – однозначно…<br /></b><br /> <br /><br />   Если вышеприведенные доводы убедительны – остается выбрать нужную пушку. Я попробовал две – очень показательные в своем классе, и готов поделиться СВОИМИ впечатлениями.<br /><br /><br /><span style="font-size:12pt;line-height:100%"><u>Итак…</u></span><br /><br /><br /><b>Робопонг 2040</b> – это тренажер непрерывного цикла и средней мощи. Проблемы в игре против уровня первого разряда и выше он может создать только неестественно высокой скоростью подачи мяча. Зато непрерывность позволяет собрать за 5-7 минут практически любой элемент – подрезку, накат, топ-спин. Главное тут – длинная серия и легкость перенастройки скорости-вращения (которые к сожалению меняются только ВМЕСТЕ), скорости разброса и частоты подачи мяча – прямо посередине серии, свободной от ракеты рукой. Соединяя мощные наотмашь топсы с разгрузочными блоками-накатами или запилами можно играть длинные интересные серии. Изменять направление вращения – несколько дольше, но тоже вполне…<br /><br />Основной недостаток – кроется как всегда в достоинствах. Скучен он становится через 30-40 минут. Ибо мощь невелика, а интрига в разбросе начинает просчитываться через 5-6 тренировок на три хода вперед…<br /><br /> <br /><br /><b>Стек-спорт</b> – очень веселый прибор именно благодаря макрообилию разных вариантов вброса им мяча. Самый простой <u>первый режим  F1</u>– это типа 2040, только с возможностью настройки РАЗНОГО соотношения скорости и вращения, а также разного расположеня пушки относительно стола – от удара с высокой точки до свечи издаля… Мощь – значительно выше 2040, хоть и уступает тому же исполнителю первого разряда. Уже вполне интересно отбивать выстрелы пушки из 2-3 зоны, перехватывать инициативу в бросках и так далее.<br /><br />Отдельная и очень полезная опция (в моей модели) – этот реверс, когда оба ролика крутятся в ОДНОМ направлении – по часовой стрелке или против. Скорость у мяча практически исчезает уже при режиме 99 одного ролика и 20 другого. Зато если упереть дуло пушки в стол – можно отрабатывать прием подачи. Но не просто крученой, а уровня МСМК. То есть первые мои 20 попыток принять такую подачу гладкой резиной закончились большими ошибками, хотя я знал, КУДА вращается мяч. Пришлось его плотно дергать резиной – мягким касанием ТАКОЕ на моем чувстве принять нереально. То есть подтвердился известный тезис о том, что средний уровень КМС-МС не может взять НИ ОДНОЙ подачи у Тимо Болла и прочих титанов. Ибо просто не привык к такому уровню крутки при низкой скорости полета мяча. При подаче нижне-боковым вращением мяч стукается об стол в очередной раз в тридцати сантиметрах от края, после чего бодро начинает прыгать-катиться назад.  Я такое видел только в известном ролике про подачу Малиня. То есть совсем не мой и соседний уровень – и слава богу. Кстати, стеклошипами подача принимается спокойно – хвала доктору Нойбауеру. В обычном топсовом или подрезанном вбросе мяча реверс практически не требуется – скорость очень падает.<br /><br /><u>Второй режим F2</u> – пушка, выставленная в первом режиме, стреляет очередями-сериями согласно установленной длительности в секундах, между сериями можно расслабиться, а затем снова собраться (у 2040 это недостаток – передышка только за счет выключения робота). Причем в перерыве при помощи режимов настройки меняются показатели ударов – например, 5 секунд отбивать атаки, 3 сек – перерыв, следующие 5 – поднимать запилы и так далее… В совсем веселом режиме робот ПРОИЗВОЛЬНО то оставляет прежние показатели серии, то меняет их – типа то топс да топс, то топс да подрезка. Все это ОЧЕНЬ полезно для тех, кто хочет научиться быстро переключаться отбивать РАЗНЫЕ удары, а также автоматически оценивать приходящий мяч по траектории, а не движению ракетки соперника – как топ-игроки…Очень тяжко это, кстати, но тренируемо.<br /><br /><u>Третий режим F3</u> – это первые два, плюс разброс мяча по ширине то работает, то стоит. Тоже полезно – как только разброс встал, тут же организуешь контратаку. К примеру… Причем время работы и останова  двигателя разброса мячей можно выставить как фиксировано, так и случайно – от 1 до 9 секунд пушка то разбрасывает мячи ( задача – отбить-поймать), то перестает – тут надо атаковать. Есть и совсем запредельные для меня вещи в этом режиме – типа режима случайного разброса в двигателе, подающем мячи (случайная частота подачи мячей в минуту в установленных пределах),  случайный разброс мячей по длине – тоже в установленных пределах. Это я использовал мало – в моем ветеранском возрасте много так дергаться не полезно – игра уже больше от опыта и ритма. Вот лет двадцать назад… Ситуации пушка ставит реально сложные – тренируйся – не хочу…<br /><br />Понятно, что для таких сложных и сверхсложных режимов инструкция тренажера не может быть простой, в двух строчках. Она длинная, требует внимательного чтения, подбора правильных настроек – каждому своих. У меня лично на освоение глубин возможностей ушло ТРИ тренировки по полтора часа. Впрочем, после моего личного сложного опыта объяснить ЧЕЛОВЕКУ-партнеру или тренеру, какую последовательность ударов я от него хочу – работа с инструкцией и блоком управления вполне приемлема. Блок хотя бы не забывает через неделю, что от него требуется…<br /> <br /><br />Режимы установок подсказывать не буду – смысла не имеет – подберете сами. Ввиду наличия у меня двух роботов я Стек юзал  или в режиме завершающего полуплоского  удара с высокой точки (мощь 99 на 60) – с встроенными сериями подрезок для моих контратак (15 на 70), или в виде набрасывателя свечей (мощь по вкусу), или подавальщика (99 на<br /><br />-20)…Здесь он абсолютно превосходит 2040. Режим частоты имеет огромный запас – мне точно такой не нужен, я выше 30 единиц и не пытался подняться. Разброс понравился, регулируется винтом, как у некоторых других аналогов. Просто, но очень надежно – у Робопонга его настройку секторов неграмотный потребитель разломает только так.<br /><br /> <br /><br />Недостаток – 100 мячей – это не очень длинный цикл. Втянуться на средней скорости не успеваешь толком (для мощных выстрелов объем вполне достаточен), поэтому использовать такой робот лучше вдвоем – когда партнер собирает мячики в бункер, удлиняя серию до нужности. Еще должно быть весело, если партнер стреляет в стол из пушки в ручном режиме с треноги – но этого мне с той стороны оценить не удалось. Сам пострелял – прикольно… Дурить партнера разбросом можно – детям развлечение, которым только дай пострелять. Только за ручку аккуратно надо вести – как видеокамеру… Впрочем, можно купить не 100, а 300 мячей (типа DHS с одной звездой), тогда между бункерами перерыв будет минимален. Ну а 300 мячей – это 100 розыгрышей. Это хороший пятисетовый матч – тут точно можно передохнуть. Собирая шарики – типа сачком с частой сеткой… Можно и увеличить размер бункера до 150 мячей – реже придется наполнять, а на громоздкость прибора-тренажера это особо не повлияет.<br /><br /> <br /><br /><span style="font-size:12pt;line-height:100%"><u>О выборе…</u></span><br /><br /><b>Если ставить пушку раз и навсегда, не таскать и играть на дачно-дворовом уровне, то 2040 – оптимальнее. Громоздкость за счет замкнутого цикла.</b><br /><br />Если робот приносить, устанавливать  и потом уносить – однозначно Стек - Фора. Хоть у него дизайн не как у Долче и Габбана – однако вещь предельно функциональна и компактна, смена роликов на другой диаметр (есть 40 и 50 мм) всего лишь при помощи отвертки за пять минут, на тот же – руками за тридцать секунд. Замена сгоревшего двигателя спокойно производится в домашних условиях (он продается на радиорынках), да и остальная починка трущихся деталей вполне осуществима «на коленке». Впрочем, эстеты от настольного тенниса, а также мастера спорта разных классов могут поиграть с Форой, чтобы просто узнать на себе – что такое подача как у Малиня. Посему этим потребителям иммет смысл заказывать робота с реверсом и более мощным (9 тыс. оборотов вместо 6) двигателем. Тем, который ответственен за силовой топс.<br /><br />Кстати, ничего не мешает использовать его как большую коробку мячей на удобном регулируемом штативе, что дает возможность тренеру быстро менять позицию на вбросе мяча – очень гламурно. Исключив сиротский стул в качестве подставки картонной коробки. <br /><br /> <br /><br /><b><div align="right">Р. Аваев, Спб.</div></b><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%"><br />робота Фора - внешний вид<br /></span><br /><br /><br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644082_image003.jpg" style="border: none;" alt='Тренажеры для настольного тенниса. Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»' /></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644082_image004.jpg" style="border: none;" alt='Тренажеры для настольного тенниса. Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»' /></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644082_image005.jpg" style="border: none;" alt='Тренажеры для настольного тенниса. Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»' /></div><br /><br /><span style="font-size:14pt;line-height:100%">робота Фора - пульт управления</span><br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644219_image001.jpg" style="border: none;" alt='Тренажеры для настольного тенниса. Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»' /></div><br /><br /><div align="center"><img src="http://def.kondopoga.ru/uploads/posts/1194644219_image002.gif" style="border: none;" alt='Тренажеры для настольного тенниса. Donic &quot;ROBOPONG 2040&quot; VS «Фора автомат» от «Стек-спорт»' /></div> ]]></content:encoded>
</item></channel></rss>