Профилактика и лечение соками.
Модератор: mick
"Из-за быстрой усвояемости соков эффективность возрастает во много раз." - Можешь "нарисовать" физиологическую схему "возрастания эффективности"? Как думаешь. почему такая схема не приведена Уокером? Чтобы не травмировать психику читателя научными подробностями?
"У меня и у жены отказ от молока привел к существенному улучшению состояния в первую очередь коленных суставов, и во вторую - поясницы." ТО есть в остальном режим питания не изменился никак? Я-то молоко давно не пью. Но по одной причине - НЕ ХОЧЕТСЯ. Как тебе такой способ самодиагностики? А насчет коленных суставов и поясницы - это и мои проблемы. Радоновые ванны и курс физиотерапии в Хмельнике немного помогли, но как начались регулярные тренировки - снова похудшело. Даже несмотря на то, что молока не пью. Правда, ем творог и сметану.
"У меня и у жены отказ от молока привел к существенному улучшению состояния в первую очередь коленных суставов, и во вторую - поясницы." ТО есть в остальном режим питания не изменился никак? Я-то молоко давно не пью. Но по одной причине - НЕ ХОЧЕТСЯ. Как тебе такой способ самодиагностики? А насчет коленных суставов и поясницы - это и мои проблемы. Радоновые ванны и курс физиотерапии в Хмельнике немного помогли, но как начались регулярные тренировки - снова похудшело. Даже несмотря на то, что молока не пью. Правда, ем творог и сметану.
Бог: "По причине нетрезвости поддался на провокацию Змия - дал людям разум. Раскаиваюсь. Больше не буду."
Тема безусловно спорная. Но нельзя отрицать, что есть люди (сужу по знакомым, по отзывам на форумах), которым удалось победить свои болячки практикуя и соки, и вегетарианство и кучу других рекомендаций по питанию разных авторов. Рациональное зерно в этом всем есть, но подходить действительно нужно со здоровым скептицизмом.
Интересующимся темой "здорового питания" могу порекомендовать почитать в том числе рекомендации по питанию Голтиса:
http://www.goltis.info/ru/texts/
Интересующимся темой "здорового питания" могу порекомендовать почитать в том числе рекомендации по питанию Голтиса:
http://www.goltis.info/ru/texts/
Аллергик, жрущий грейпы - это круто!
"Микроволновая печь не предназначена для сушки домашних животных"
"Микроволновая печь не предназначена для сушки домашних животных"
Eins, hier kommt die Sonne,
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
Zwei, hier kommt die Sonne,
Drei, sie ist der hellste Stern von allen,
Vier, hier kommt die Sonne,
А Butterfly, ИТТФ и ФНТР - три ... братка! Навязать всем тенерджи по 100 вместо сривера по 25...(((
+1sava писал(а):... есть люди (сужу по знакомым, по отзывам на форумах), которым удалось победить свои болячки практикуя и соки, и вегетарианство и кучу других рекомендаций по питанию разных авторов. Рациональное зерно в этом всем есть, но подходить действительно нужно со здоровым скептицизмом ...
"Считается", например, что дельфины настолько умные животные, что спасают людей на море, подталкивая их к берегу. Это точка зрения базируется на многочисленных свидетельствах людей, которых дельфины подтолкнули к берегу. Казалось бы, вот она правда. На самом деле дельфины просто играют с людьми и толкают их куда попало. Но рассказывают нам что-либо только те люди, которых дельфины "толкали" к берегу. Те, которых они толкали от берега или вдоль него - нам никогда ничего не расскажут.
Точно также и с лечением молитвами, травами, диетами и проч. Полно свидетельств, что кто-то излечился. Те, кто не излечился, нам об этом не скажут - они замолчали навсегда. И этим пользуются все шарлатаны. Можно объявить, что излечиваешь все болезни и к тебе попрут "верующие". Хотя бы часть из них по каким-то причинам (само прошло или кроме шарлатана еще где-то лечился) выздоровеет и всем об этом расскажет. Остальные ничего не скажут.
Естественно, я утрирую, и в диетах и в травах и в пряностях МОЖЕТ быть польза. Но не обязана
Раз зашел развговор про имбирь, то с ним можно сварить замечательный напиток.
Я время от времени варю масалу из черного чая (а лучше из Пу Эра).
• 0.5 литра молока 3,2% жирности.
• черный чай (Пу Эр).
• зеленый кардамон - 7 шт.
• черный кардамон - 1 шт.
• гвоздика - 2-4 шт.
• свежий корень имбиря - немножко
• мускатный орех тертый - 0.5-1 щепотка.
• душистый перец - 2-3 шт.
• корица в палочках (немолотая) 2-5 шт. (в крайнем случае молотая, на кончике ложки)
все специи можно варьировать в количестве и концентрации, чем иногда и занимаюсь.
Заливаем молоко в кастрюлю. Доливаем хорошей водой. Ставим на медленный огонь.
В отдельной посудине смешиваем:
- Корень имбиря помыть и натереть, или мелко нарезать. Должно получиться 0.5-1 столовые ложки с горкой, по вкусу. Если переборщить, то напиток будет жгучим. Отправить в посудину.
- Кардамонинки все разломать и туда же.
- У гвоздики вскрыть головки и туда же.
- Палочки корицы переломать и туда же.
- Щепотку мускатного ореха туда же(не больше щепотки, а то будет горько и невкусно)
- Зернышки перца разломать по возможности и туда же.
Чай - в отдельную посудину, заливаем холодной водой, но не много, так чтобы он весь намок.
Когда молоко будет готово убежать - делаем огонь поменьше, чтоб не убежало, хорошо размешиваем молоко деревянной ложкой/палочкой по часовой стрелке и пока оно крутится засыпаем чай вместе с водой, в которой он был. Следом отправляем специи. Хорошо размешиваем.
Снова медитируем на молоко минутки 3-4 ловим момент пока оно не решит убежать. Выключаем огонь, накрываем чайник крышкой, пусть настоится 5 минут.
Разливаем по маленьким чашкам через ситечко. Пьем мелкими глотками. Можно с медом. В чайник мед не надо класть, там он станет бесполезной массой. Есть что либо с масалой тоже не рекомендую, во первых получится что вы запиваете еду чаем а не чай пьете, а во вторых она сама по себе как хороший ужин.
Вкусно.
P.S. Рецепт нашел в сети. Чей - не знаю. В оригинальном рецепте всего (и молока и специй) больше раза в 2. Мне так не понравилось - сильно концентрированно.
P.P.S Наверное это лучше в тему про специи перенести
Я время от времени варю масалу из черного чая (а лучше из Пу Эра).
• 0.5 литра молока 3,2% жирности.
• черный чай (Пу Эр).
• зеленый кардамон - 7 шт.
• черный кардамон - 1 шт.
• гвоздика - 2-4 шт.
• свежий корень имбиря - немножко
• мускатный орех тертый - 0.5-1 щепотка.
• душистый перец - 2-3 шт.
• корица в палочках (немолотая) 2-5 шт. (в крайнем случае молотая, на кончике ложки)
все специи можно варьировать в количестве и концентрации, чем иногда и занимаюсь.
Заливаем молоко в кастрюлю. Доливаем хорошей водой. Ставим на медленный огонь.
В отдельной посудине смешиваем:
- Корень имбиря помыть и натереть, или мелко нарезать. Должно получиться 0.5-1 столовые ложки с горкой, по вкусу. Если переборщить, то напиток будет жгучим. Отправить в посудину.
- Кардамонинки все разломать и туда же.
- У гвоздики вскрыть головки и туда же.
- Палочки корицы переломать и туда же.
- Щепотку мускатного ореха туда же(не больше щепотки, а то будет горько и невкусно)
- Зернышки перца разломать по возможности и туда же.
Чай - в отдельную посудину, заливаем холодной водой, но не много, так чтобы он весь намок.
Когда молоко будет готово убежать - делаем огонь поменьше, чтоб не убежало, хорошо размешиваем молоко деревянной ложкой/палочкой по часовой стрелке и пока оно крутится засыпаем чай вместе с водой, в которой он был. Следом отправляем специи. Хорошо размешиваем.
Снова медитируем на молоко минутки 3-4 ловим момент пока оно не решит убежать. Выключаем огонь, накрываем чайник крышкой, пусть настоится 5 минут.
Разливаем по маленьким чашкам через ситечко. Пьем мелкими глотками. Можно с медом. В чайник мед не надо класть, там он станет бесполезной массой. Есть что либо с масалой тоже не рекомендую, во первых получится что вы запиваете еду чаем а не чай пьете, а во вторых она сама по себе как хороший ужин.
Вкусно.
P.S. Рецепт нашел в сети. Чей - не знаю. В оригинальном рецепте всего (и молока и специй) больше раза в 2. Мне так не понравилось - сильно концентрированно.
P.P.S Наверное это лучше в тему про специи перенести