5 ноября 2007 | Автор:
Су-27 | Просмотров: 4 798 |
»
Издавна на Востоке здоровье человека рассматривалось как нерасторжимое единство телесного и духовного начал в человеке. Интересно, что в Китае медицину понимали не столько как метод восстановления физического здоровья, сколько как систему установления гармонии между вселенскими началами Инь и Ян в человеке. Мужчина, считали древние медики, представляет собой начало Ян, а женщина — Инь, и советовали дополнять одно начало другим путем обмена энергий. Одному из легендарных китайских долгожителей Пэн-цзу приписывается сентенция: «Излечение одного человека посредством другого — вот что значит истинное врачевание».
Китайская литература насчитывает несколько десятков произведений, посвященных установлению гармонии в союзе мужчины и женщины и таким образом достижения долголетия и «великой радости». В одном из знаменитых наставлений по этому вопросу, «Записках внутренних покоев», представляющих сборник разнообразных сведений об отношениях мужчины и женщины, некая Безыскусная девушка наставляет славного императора Хуан-ди — основателя Поднебесной империи: «Любая слабость человека проистекает из-за неправильных сексуальных отношений. Тот, кто искушен в любовных делах, похож на повара, который из пяти различных пряностей приготавливает ароматный бульон. Тот же, кто не знает этого искусства, обречен на неминуемую смерть». В
другом, произведении мастер Тун-сюань сообщает: «Из всех вещей, которые делают человека процветающим, ничто не сопоставимо с любовной игрой. Она совершается по указу Неба, имеет свое место на Земле, регулирует начало Инь и правит началом Ян». Психическое здоровье человека неразрывно связывалось с самыми интимными сторонами человеческой жизни. Так в Китае сформировалась «медицина полов».
Самым важным в ней считалась предварительная подготовка организма — использование определенной диеты, массажа «аньмо», дыхательных упражнений системы «цигун» с учетом возраста. Знаменитый медик Сунь Цзымяо составил на основе долгих наблюдений своеобразный график близости мужчины и женщины в зависимости от возраста. От 20 до 30 лет можно было иметь сношение не чаще одного раза в 4 дня, от 30 до 40 — раз в 8 дней, от 40 до 50 — раз в 16 дней, от 50 до 60 — раз в 20 дней, от 60 до 70 — раз в месяц.
Особое внимание он уделял лечению импотенции, так как считал, что это равнозначно утере связи со священными силами космоса. Причину этого китайские медики видели в чрезмерных и неправильных любовных связях, ошибочном подборе партнера или использовании не той пищи, например, лимонов или грейпфрутов, пива. В пищу советовали употреблять капусту, сельдерей, редьку, яйца, кальмары и креветки, мясо кур и голубей, свинину, а также отвары из трав (по китайским представлениям, это должно было тонизировать почки, которые считались резервуаром семени-цзин). Наиболее простым рецептом специальной пищи считался прием 75 г грецких орехов раз в день в течение месяца. Широко употреблялась смесь из 100 г мидий или кальмаров, 100 г свинины, 50 г чеснока и 100 г помидоров, вскипяченная в 1/2 л воды и принимаемая раз в день в течение 6—12 дней.
Дыхательно - гимнастические упражнения считались одним из самых эффективных способов лечения мужской импотенции или женской холодности. Упражнение «лепестки лотоса, развевающиеся на ветру» рекомендовалось делать дважды в день для укрепления сексуальной силы. Следовало поставить ноги на ширину плеч, положить обе руки, сжатые в кулак, на поясницу и, сильно нажимая, массировать первыми * фалангами пальцев активные точки на пояснице и крестцовой области (рис. 1). Одновременно с этим необходимо было вращать бедрами, делая на один полный круг цикл вдох-выдох, используя нижнее дыхание животом. Внимание концентрировалось на нижней части живота.
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Другое упражнение советовалось выполнять на открытом воздухе. Используя нижнее дыхание и сосредоточившись на точке «дань-тянь», рекомендовалось массировать обеими ладонями низ живота и лобковую область по часовой стрелке первоначально медленно, затем быстрее, усиливая нажим.
При ослаблении мужской потенции использовался массаж «аньмо». Для этого пациент должен был лечь на живот и врач производил массаж сильным нажимом ладони на точки спины (рис. 1), таким же образом массировалась и область живота (рис. 2). Затем производился массаж тех же точек нажимом больших пальцев с небольшим вращением по часовой стрелке (рис. 3).
Для улучшения работы почек и общего укрепления организма советовалось массировать точки вдоль позвоночника (рис. 4) первыми суставами кистей, сжатых в кулаки, слегка «прокатывая» их вдоль позвоночника (сам позвоночник не массировался). Рекомендовалось еще одно упражнение: сев на пол и обхватив руками колени, откидываться назад и вновь садиться. При таких перекатах следует делать вдох при движении назад и выдох при перекате вперед.
Регулярные занятия общеукрепляющими упражнениями, соблюдение режима дня и сохранение ровного и «безупречно чистого» состояния духа — все это не очень сложно и доступно всем. Но не случайно китайские медики с грустью замечали: «Все знают об этом, все желают следовать этому, но редко у кого хватает упорства». Совет древних медиков сделать сокровенно-личностную область человеческих взаимоотношений великим врачующим средством в чем-то применим и сегодня.
Алексей МАСЛОВ, сотрудник института Дальнего Востока АН СССР