Современный спорт, и особенно спорт высших достижений, немыслим без максимальных по объему и интенсивности нагрузок, напряженнейшей спортивной борьбы, острого соперничества, постоянных переживаний успеха или неудач, т. е. всего того, что составляет понятия «стресс» и «тревога».
Проблемы психического стресса и тревоги занимают особое место в практике подготовки, обучения и воспитания высококвалифицированных спортсменов.
Как и почему возникает чрезмерное эмоциональное возбуждение у спортсмена задолго до старта или непосредственно перед ним? От чего зависит устойчивость или неустойчивость спортсмена к различным стрессорам? Когда стресс и тревога полезны и когда вредны и для кого именно? Как их измерить? Каковы последствия острого и хронического стресса в условиях тренировок и соревнований? Можно ли управлять стрессом и от чего зависит успешная адаптация к нему? Вот далеко не полный перечень вопросов, которые в равной мере интересуют спортсменов, тренеров, спортивных врачей, педагогов, психологов, руководителей спортивного движения и родителей.

Несмотря на то, что количество публикаций по проблемам спортивной психологии неуклонно возрастает, практика спортивной подготовки продолжает испытывать острую нужду в новых представлениях и методах. Это связано и с другими проблемами. Во-первых, расширение психологического плацдарма в спорте обязано, скорее, внутренним законам становления новой научной дисциплины, чем злободневным запросам практики. Во-вторых, на сегодняшний день не все работы выполняются на высоком уровне. И, наконец, в-третьих, спорт не стоит на месте — растут достижения и рождаются новые вопросы, новые проблемы, в первую очередь — психологические. Во всяком случае, можно с уверенностью сказать, что практики спорта и психологи в настоящее время испытывают вполне устойчивый взаимный интерес.
Хорошим подтверждением этому служит предлагаемый читателю сборник «Стресс и тревога в спорте». Несомненной удачей следует считать попытку силами психологов разных стран (разных и по психологическим традициям и по уровню развития спорта) с наиболее существенных сторон раскрыть одну из сложнейших и злободневных проблем современного большого спорта.
Действительно, на сегодняшний день в области изучения стресса и тревоги, особенно в области специфического их проявления в спорте — как на тренировке (напряженность), так и на соревнованиях (ответственность), — гораздо больше сформулировано вопросов, чем найдено устраивающих всех конкретных ответов и способов справиться с нежелательными последствиями стресса.



stress-i-trevoga-v-sporte-sb.-mezhdunar.-statey.pdf [6.7 Mb] (cкачиваний: 400)

Скачать: Стресс и тревога в спорте: Международный сб. С 84 научных статей./Сост. Ю. Л. Ханин. — М.: Физкультура и спорт, 1983. 288 с, ил.

 

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.