»
ISHIGAKI Yuka (JPN) photo
ITTF Pro Tour St. Petersburg Open (RUS) 2007
+ video mp4
Японцы привезли на Рашн Оупен отличную чоперицу!
На мой взгляд, это открытие турнира.
Не хватило физухи, чтобы пройти в финал U21, а была очень близка к этому.
Жаль, не снял видео - драматичный матч был с сингапурской спортсменкой.
»
Greg Letts
I've written this article due to several requests for specific tips and tactics to use when playing against long pimples.
Since every table tennis match is slightly different depending on the players involved, you may need to adjust the advice given for your
actual circumstances.
С первых дней после операции рекомендуется выполнять сгибательно-разгибательные движения пальцами стопы и в голеностопном суставе, напряжения четырехглавой мышцы бедра с целью улучшения кровообращения в конечности, а также пассивные сгибания и разгибания в коленном суставе на валике.
С 6—8-го дня добавляются облегченные движения в коленном суставе в положении лежа на спине и на здоровом боку. Ходить разрешается на костылях без опоры на ногу.
После снятия швов (через две недели после операции) при гладком течении послеоперационного периода приступают к более активным занятиям лечебной гимнастикой. Предлагаем примерные упражнения, которые рекомендуется выполнять в этот период.
»
Владислав АЛЕКСАНДРОВ
Учимся основам рукопашного боя
Специальный подготовленный комплекс, который предлагается в этом выпуске, развивает гибкость, подвижность в суставах, увеличивает силу, выносливость, повышает быстроту реакции. Приступая к его выполнению, следует помнить, что первые три-четыре раза упражнения надо выполнять медленно, мягко и свободно, подготавливая сердечно-сосудистую систему к дальнейшим, большим нагрузкам, разогревая мышцы, что предохранит вас от растяжений и травм и поможет правильно выполнять движения.
»
VLASOVA Olga (RUS) photo
ITTF Pro Tour St. Petersburg Open (RUS) 2007
+ video mp4
»
Статья про накладки с галошным эффектом)))
Tibhar Rapid X-press
Donic Quattro Aconda medium
Tackyfire special BTY
Tackyfire С BTY
Joola Topspin
JUIC Elite 999
Andro – Plasma
»
В.Леви
"Добро должно быть с кулаками"
поблазнилось мне, что эту статью В.Леви ,гуру советской психологии, можно применить и к спортивным поединкам - пришел ты играть, а у соперника уж готов сценарий... победить тебя... то бишь побить.
И будешь битым, коль не готов
»
Вид спорта игровой. Перестройка закончена, олигархи уже и к спорту потянулись, деньги все считать умеют, деньги дают – да вот беда, отдачу требуют. То есть побед, болельщиков, продаж прав на трансляции, продажа сувенирной продукции клуба, денег от билетов – это сейчас, в 2007 году мы знаем все, как и что должно быть в любом спортивном клубе. У нас же уже полстраны менеджеров!