25 марта 2011 | Автор:
Dmitry | Просмотров: 6 214 |
Три мысли о переучивании.
Переучивать труднее, чем учить. Есть некоторые, совсем не поддающиеся, при этом неплохо (а главное - умно) играющие на счет.
В игре надо пользоваться ударами, заложенными в ПОДСОЗНАНИЕ.
При переучивании главная беда - игра на счет. Тренер тратит время, ставит новое (правильное) движение. Закончилось занятие с тренером, хочется поиграть на счет. Хочется выиграть, и из подсознания вылезает весь мусор, накопившийся годами! Он оттуда уходит постепенно, если им не пользоваться. Стал на счет – закрепил то, что было в подсознании, а новое ушло.
Мысль №1. Закрепляем поставленный элемент. Играть на счет надо, но НЕ В ТЕННИС, а, например, в НАКАТ СПРАВА.
Оба играют на счет, но строго определенными элементами. Например, один - только подставками, другой только накатывает справа направо. Задача - НАЙТИ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ВЫИГРЫША при таком ограниченном арсенале. Например, можно рвать темп, варьировать силу вращения, да и на полстола можно разводить по направлению. Цель - не думать о технике во время розыгрыша, то есть загонять технику в подсознание.
Мысль №2. Взрослый отличается от ребенка, и учить его надо немного иначе. Можно дать больше теории, чтобы запомнил МОДЕЛЬ движения, СЛОВЕСНОЕ ОПИСАНИЕ, и имитировал дома, исходя из описания. Детям можно не объяснять, а сказать:"Делай так!" Если плохо получается, то поводить рукой ребенка - то есть пусть запомнит мышечные чувства, без осмысления. Кстати, невредно и взрослого поводить за руку. С левшой бывают затруднения.
Мысль №4. Много времени вам придется проводить с такими, как вы – переучивающимися взрослыми. Вы не видите себя, а он видит вас. Вы видите его. Посмотрите на него глазами тренера, подскажите. Даже если не уверены в правильности подсказки, выскажите ее и обсудите. Вы оба – интеллигентные, доброжелательные люди. Авось не подеретесь! Ведь в вузе вы не стеснялись спросить товарища?!? Будьте тренером ему, а он – вам!
Взрослый понимает, что если тренер его тренирует, то это - не самый лучший тренер. Лучшие тренируют других и в других местах. Полезно читать н\т книги, смотреть учебное видео, смотреть на тех кто вокруг вас и достоин подражания. Меня, например, никогда не тренировал тренер, которому я доверял. Сам себя не видел (видео тогда не было), и много корявости я выучил. Переучиваться поздно, да и научился использовать недостатки как достоинства "индивидуального стиля". Это - тоже путь.
Тема неисчерпаема. Переучивание очень индивидуально и зависит от остроты желания переучиться.
автор: Троценко Дмитрий Александрович АКА Dmitry
для def.kondopoga.ru
