Secrets of Chinese Table Tennis
общие моменты по методологии подготовки китайских игроков.
2005 год
»
To function optimally, the body requires a large range of different nutrients. The aim of a good, healthy diet is to provide the body with these nutrients and fuel it so that vital functions and systems such as energy production and the immune system can perform their roles under any circumstances. A Formula 1 car does not use the same fuel as a tractor or aeroplane, in the same way the fuel requirements of a table tennis player are not the same as those of a marathon runner or a couch potato!
»
OCR: Alkaiser
Подача в современном настольном теннисе
Публикация журнала НТ РЕВЮ - 2004
serve_2004.pdf [1.51 Mb] (cкачиваний: 2670)
Adobe pdf
|
»
Л.К. Серова, Н.Г. Скачков
"Умей владеть ракеткой"
брошюра
»
Д.Мазунов
"Тренировка"
статья
»
Б.Анисимова
"Играй перед собой!"
статья из газеты "Настольный теннис"
»
В.Рожнов
"Полезно всем"
рекомендации по набору в ДЮСШ
Автор: Р.Аваев
ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА. рассчитана на подведение спортсмена к пику соревновательных возможностей в определенный период
План тренировок включает в себя как установочные упражнения, выполняемые без стола, так и упражнения, применяемые в тренировочном процессе игроком Matsushita Koji и рассчитан на подведение спортсмена к пику соревновательных возможностей в определенный период времени.