Теннис | Настольный теннис | Волейбол | СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Настольный теннис СССР | Форум | Правила | Обратная связь | Мобильная версия сайта |
Материалы нашего сайта посвящены популярным спортивным играм мячом через сетку - большому теннису, волейболу, настольному теннису. В публикациях широко представлены теория этих и других спортивных игр и атлетики в целом, а также некоторые аспекты философии спорта, спортивной психологии и медицины.
Популярные спортивные игры » Настольный теннис » настольный теннис методика
 

 
 

Билатеральная тренировка в спорте

Автор: def  | 8 февраля 2022 » Настольный теннис / настольный теннис методика

 » 




Немецкие физиологи и спортивные специалисты заметили, что игроков в теннис можно готовить ещё более эффективно, если игровые навыки закреплять для конечностей обеих половин тела. Одним из немногих теннисистов, которые осмеливались посреди розыгрыша очка переложить ракетку из одной руки в другую, был польский спортсмен Анджей Грубба. Это значит, что он мог очень хорошо выполнять удары неигровой рукой. Теперь этот же приём успешно демонстрирует немец Тимо Болл. Вряд ли можно предположить, что такие удары неигровой рукой интенсивно тренируются. Эти практические примеры указывают на феномен, который называют билатеральной тренировкой (от лат. bilateral — двусторонний).



| Подробнее »

Aleksey Yefremov Table Tennis

Автор: def  | 7 января 2016 » Настольный теннис / настольный теннис методика

 » Алексей Ефремов, ITTF, большое количество мячей, БКМ


Aleksey Yefremov Table Tennis


Большая видеоподборка материалов от Алексея Ефремова, тренера-эксперта ITTF


| Подробнее »

ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ

Автор: def  | 3 мая 2015 » Настольный теннис / настольный теннис методика

 » Илья Фрегер, Юрий Газарян, Борис Шафир, Владимир Ефремов, Микаэль Вартанян, БКМ, Сборная СССР по настольному теннису, Раиса Тимофеева, книга настольный теннис


Одной из главных задач в современном спорте высоких достижений является организация учебно-тренировочного процесса.  Понятие это очень многогранное. Для успешного выполнения поставленных задач требуется сочетание большого количества качеств, коими обладают не очень многие специалисты. Вот почему настоящие асы в организации УТП (здесь и далее учебно-тренировочный процесс) в каждом виде спорта во всём мире наперечёт. Что же вкладывается в понятие – организация УТП?


| Подробнее »

Тренировка игроков в настольном теннисе

Автор: def  | 27 апреля 2015 » Настольный теннис / настольный теннис методика

 » СССР настольный теннис, Ван Цзячжень, 1957 настольный теннис


Тренировка игроков в настольном теннисе


Чтобы совершенствоваться в технике и тактике, необходимо использовать специальные упражнения, так называемую «игру по тактико-техническим схемам», когда спортсмены заранее обусловливают разучиваемые комбинации. К изучению их можно переходить, как только игрок приобретет навыки основных ударов справа и слева.


| Подробнее »



Типовая программа - по "мечу"

Автор: Avaev  | 26 декабря 2012 » Настольный теннис / настольный теннис методика

 » Роман Аваев, методики настольного тенниса


Типовая программа - по  "мечу"


Типовая программа, на четыре примерно месяца... Большой теннис!


| Подробнее »



 
1959 настольный теннис 1982 настольный теннис 1984 настольный теннис 2005 настольный теннис 2011 настольный теннис 2012 настольный теннис 2020 настольный теннис 2021 настольный теннис Алексей Ливенцов Анатолий Амелин Анатолий Строкатов Андрей Мазунов Большой теннис Валентин Иванов Валентина Попова Владимир Воробьев Владимир Мирский Геннадий Аверин Зоя Руднова Настольный теннис РЕВЮ ПЕРВЕНСТВО МОСКВЫ по Настольному ТЕННИСУ Роман Аваев СССР настольный теннис Саркис Сархаян Сборная СССР по настольному теннису Светлана Гринберг Станислав Гомозков ФНТР Флюра Булатова Чемпионат Европы по настольному теннису Шпрах Эдуард Фримерман журнал настольный теннис кинограмма настольный теннис сборная России по настольному теннису чемпионат Москвы по настольному теннису чемпионат России по настольному теннису чемпионат СССР по настольному теннису юмор настольный теннис