Теннис | Настольный теннис | Волейбол | СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Настольный теннис СССР | Форум | Правила | Обратная связь | RSS | Рубрикатор |
Материалы нашего сайта посвящены популярным спортивным играм мячом через сетку - большому теннису, волейболу, настольному теннису. В публикациях широко представлены теория этих и других спортивных игр и атлетики в целом, а также некоторые аспекты философии спорта, спортивной психологии и медицины.
        » HSING Ariel
Популярные спортивные игры
 

 
 

Упражнения с пружинным эспандером


 » 


Упражнения с пружинным эспандером
Ю. ШАПОШНИКОВ.

Журнал "Наука и жизнь" №2 1972г.

Упражнения с пружинным эспандером


При систематических занятиях с пружинным эспандером развивается главным образом сила мышц рук, груди и плечевого пояса....


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 30448 | Подробнее »

Побеждающие усталость


 » 


Побеждающие усталость
Доктор медицинских наук С. СОКОЛОВ,
заведующий лабораторией фармакологии Всесоюзного института лекарственных растений [ВИЛР].

Журнал "Наука и жизнь" №1 1985г.

Побеждающие усталость



В весенние дни или поздней осенью многие нередко ощущают усталость, чувствуют себя вялыми, буквально «засыпают на ходу». Такая, выражаясь языком спортсменов, потеря формы проявляется у каждого строго индивидуально: степень усталости может быть сильнее или слабее, а продолжительность таких периодов длиннее или короче. Но в той или иной мере снижение работоспособности, рассеяние внимания, невозможность сосредоточиться на чем-то одном наблюдаются время от времени почти у всех людей.

Как бороться с такой усталостью?


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 3681 | Подробнее »

"Мужчина по Мюллеру мельницей машется"


 » 


"Мужчина по Мюллеру мельницей машется"
Ю. ШАПОШНИКОВ.

Журнал "Наука и жизнь" №1 1985г.

"Мужчина по Мюллеру мельницей машется"



Мюллер был прекрасным разносторонним спортсменом, многократным рекордсменом и чемпионом Дании по нескольким видам спорта. Его книга «Моя система» (15 минут ежедневной работы для здоровья) была переведена на многие языки, в том числе и на русский, и сразу же завоевала огромную популярность.


В поэме В. Маяковского «Люблю» есть такие строчки:

«...Под старость
спохватятся.
Женщина мажется.
Мужчина по Мюллеру мельницей машется».


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 7027 | Подробнее »

Деньги портят?!

12 июля 2006 » Философия спорта



Р.Аваев, СПБ


Деньги портят?!

Деньги портят?!



На дружественном сайте не раз поднимался вопрос о роли денег в спорте, в настольном теннисе в частности. Можно ли обойтись без них, а если нет, то какие вложения требуются, а какие излишни?


Автор: Avaev  |  Комментарии (1) | Просмотров: 3933 | Подробнее »

Гладкие и пушистые






Гладкие и пушистые


Из названия ясно, что речь пойдет о гладких накладках, их свойствах, недостатках и достоинствах этого инвентаря, а также
мифах и заблуждениях ими пользующихся...


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 4950 | Подробнее »

FH/BH Service




FH/BH Service

FH/BH Service
http://www.newgy.com/Products/ittf.asp

ITTF Level 1 Coaching Manual
By Glenn Tepper ©2003 ITTF, 304 pages

английский


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 3713 | Подробнее »

FH/BH Chop


 » 


FH/BH Chop

FH/BH Chop
http://www.newgy.com/Products/ittf.asp

ITTF Level 1 Coaching Manual
By Glenn Tepper ©2003 ITTF, 304 pages

английский


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 2998 | Подробнее »

Гигиена по Мюллеру


 » 


Гигиена по Мюллеру


по материалам книги И. Мюллера
«Новейшая гигиена здоровья и красоты»
.

Статья из журнала
"Спортивная жизнь России" №5-6 1992г. стр.19

Гигиена по Мюллеру


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 3890 | Подробнее »

Свеча


 » 


Свеча

Свеча
http://www.newgy.com/Products/ittf.asp

ITTF Level 1 Coaching Manual
By Glenn Tepper ©2003 ITTF, 304 pages

английский


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 2681 | Подробнее »

Инвентарь и тусовка.




Р. Аваев



речь пойдет о гладких накладках, о моем личном 20-летнем опыте и опыте других, коих мне удалось наблюдать


Автор: avaev  |  Комментарии (0) | Просмотров: 3379 | Подробнее »

Multiball




Multiball

Multiball
http://www.newgy.com/Products/ittf.asp

ITTF Level 1 Coaching Manual
By Glenn Tepper ©2003 ITTF, 304 pages

английский


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 3614 | Подробнее »

Вращать иль не вращать?






Вращать иль не вращать?

Итак, проблема - на ракетке ДВЕ накладки - на разных сторонах. Когда и как имеет смысл повернуть эту конструкцию в
руке, а когда погодить?


Автор: avaev  |  Комментарии (5) | Просмотров: 5693 | Подробнее »

Любовь и дружба, злость и жажда власти

17 июня 2006 » Философия спорта



Любовь и дружба, злость и жажда власти

Статья Р. Аваева.



Любовь и дружба, злость и жажда власти



Автор рассматривает мотивы, движущие теми, кто играет в настольный теннис.
Причины, приводящие людей в этот вид спорта. Впрочем, присущие и спорту в целом.


Автор: avaev  |  Комментарии (2) | Просмотров: 5330 | Подробнее »

Финт на подаче 2




Финт на подаче

Видео.
Формат mpeg 3.6М


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 3730 | Подробнее »

Стратегия победы.

15 июня 2006 » Философия спорта



Стратегия победы.


Вячеслав Платонов.
"Суд над победителями".
— СПб; "Новый Геликон", 1993. — 256 стр.

Вячеслав Платонов и его "чудо-команда" , волейбольная сборная СССР 1977-85 годов, выиграли "все золото мира". Платонова неоднократно — официально и неофициально — признавали лучшим волейбольным тренером мира.


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 4347 | Подробнее »

Финт на подаче




Финт на подаче

Видео.
Формат RealMedia 1.6М


Автор: def  |  Комментарии (1) | Просмотров: 4737 | Подробнее »

Принципы подач





http://www.newgy.com/Products/ittf.asp

ITTF Level 1 Coaching Manual
By Glenn Tepper ©2003 ITTF, 304 pages

английский


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 3405 | Подробнее »

Современные стили защиты – Защитник ближней зоны




Защитник ближней зоны (Close-To-The-Table Defender)

перевод и комментарии Аваева Р.А.


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 6062 | Подробнее »

«тайпер» или «суперкомпенсация гликогена»


 » 


Пшендин А. И.
Рациональное питание спортсменов. Для любителей и профессионалов.
Рекомендовано к изданию Олимпийским комитетом России


«тайпер» или «суперкомпенсация гликогена»


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 8497 | Подробнее »

Современные стили защиты – Атакующие пильщики




Атакующие пильщики (Attacking Chopper)



перевод и комментарии Аваева Р.А.


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 6720 | Подробнее »

БОКОВОЕ (ПЕРИФЕРИЧЕСКОЕ) ЗРЕНИЕ И ЕГО РОЛЬ В ТАКТИКЕ ИГРЫ

5 июня 2006 » Теория спорта

 » 


Из книги

ЯСУТАКА МАЦУДАЙРА, АНАТОЛИЙ ЭЙНГОРН
"Так побеждать"

БОКОВОЕ (ПЕРИФЕРИЧЕСКОЕ) ЗРЕНИЕ И ЕГО РОЛЬ В ТАКТИКЕ ИГРЫ


Автор: def  |  Комментарии (5) | Просмотров: 16365 | Подробнее »

Пейте соки, господа!




Д.Мещеряков


Соки как необходимый компонент рациона спортсмена и спортсмена любителя.


Автор: mick  |  Комментарии (0) | Просмотров: 3760 | Подробнее »

ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К РЕЖИМУ И РАЦИОНУ ПИТАНИЯ В ДНИ СОРЕВНОВАНИЙ


 » 


ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К РЕЖИМУ И РАЦИОНУ ПИТАНИЯ В ДНИ СОРЕВНОВАНИЙ



Пшендин А. И.

Рациональное питание спортсменов. Для любителей и профессионалов.
Рекомендовано к изданию Олимпийским комитетом России


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 5415 | Подробнее »

Техника использования длинных шипов для игры около стола




Close to the Table Long Pips Attack and Defense Techniques
By: Richard McAfee
USATT Certified National Coach

авторский перевод с английского ©Роман Аваев


http://www.newgy.com/TTCommunity/Archive/Feb_2003Article_2.html[RIGHT][/RIGHT]


Автор: def  |  Комментарии (0) | Просмотров: 15287 | Подробнее »



 
 
   

^вверх^