DEF.kondopoga.ru

Задачи первого периода:
1) предварительный сбор информации о соревновании;
2) предварительный сбор информации о соперниках;
3) постановка на основании собранной информации цели
участия в соревновании и определение общих задач;
4) программирование средств решения общих задач, то есть средств достижения цели, постановка частных задач и программирование средств их решения;
5) практическая проверка избранных средств решения частных задач и корректировка программы подготовки;
6) сохранение нервно-психической свежести к началу соревнования.

Психологическая подготовка к конкретному соревнованию направлена на формирование у спортсмена психической готовности именно к данному конкретному соревнованию, то есть на то, чтобы перед соревнованием и в ходе его спортсмен находился в психическом состоянии, обеспечивающем эффективность и надежность саморегуляции поведения и действий. Подчеркнем еще раз, что главными составляющими этого состояния являются установка на полную реализацию всех своих возможностей для достижения цели — победы или намеченного результата

Некоторое время назад меня перестала устраивать моя ракетка - я стал больше играть у стола и забивание Текинессом Чопом (далее Чоп) на губке 1.3 было медленным и не особо результативным, а с Фейнт Лонгом 2 (далее Фейнт) подставки частенько вылетали за стол. Да и дерево (Nittaku Wonder blade) было ужас какое медленное.
После чтения различных ресурсов я остановился на комбинации в подписи. Вот первые впечатления от игры новой ракеткой, может кому-то пригодится.

Joo Se Hyuk по сравнению с другими защитными основаниями, которыми я играл ранее, более скоростное, но тем не менее контроль достаточно хорош. Я остановил свой выбор на нём в связи с изменением стиля игры на более атакующий – и не пожалел об этом.
Гладкими накладками на JSH следует играть активно, агрессивными блоками, перекрутами, пушками давить на соперника. В общем, контратаковать при первой возможности. А для пассивной, тягучей игры существуют другие основания...

Всего я в спорте 51 год, из них 36 - в качестве психолога в так называемом спорте высших достижений. И все увиденное мной в тренировочных залах, все услышанное от самых великих тренеров и спортсменов дает мне право заявить: никто не знает, как надо тренироваться.

Все есть в мышлении профессионального спортсмена - знание предмета, то есть сути тренировки и отношения к ней и к режиму. Но нет «философии», то есть «профессиональной концепции», которая будет способна обезопасить столь тяжкий путь человека к большой победе.

Профессор Юрий Яковлевич КИСЕЛЕВ долгие годы соединял научную и педагогическую работу с работой психолога-практика, помогающего спортсменам в тренировке, при подготовке к ответственным соревнованиям и при участии в них Он преподавал психологию в Институте физической культуры им П Ф Лесгафта (ныне — Санкт-Петербургская Академия физической культуры), на факультете психологии Санкт-Петербургского Университета, работал с аспирантами подготовил одиннадцать кандидатов психологических и педагогических наук В течение двадцати лет Ю Я Киселев возглавлял отделение психологии в Ленинградском научно-исследовательском институте физической культуры изучал психические состояния, способы их оценки и регуляции, методику психологического обеспечения и индивидуализации подготовки спортсменов, систему психологического контроля в спорте
Им опубликованы более 180 научных и методических работ, главы в учебниках и учебных пособиях, две монографии Он был составителем и редактором четырех сборников научных трудов, участвовал в конгрессах, конференциях, симпозиумах и семинарах во многих городах России и республик бывшего Советского Союза, в Германии, США, Польше, Чехословакии Одним из первых в стране Ю Я Киселев начал работать как психолог со сборными командами сначала — по вольной борьбе, потом — по прыжкам на лыжах с трамплина лыжному двоеборью, гребле на байдарках и каноэ легкой атлетике боксу Сейчас Ю. Я. Киселев живет в Германии поддерживая профессиональные контакты со спортсменами и тренерами